Absolut men jag kollar som sagt bara... sen vet man inte heller vad dom anser passar en på mönstringen...
Kvinna och lumpen
- Trådstartare Dizzymiss_me
- Start datum
Absolut men jag kollar som sagt bara... sen vet man inte heller vad dom anser passar en på mönstringen...
Efter en hel del år i Armén kan jag bara instämma i dem som avråder från jägartjänst. MEN jag tycker det är tufft av dig att sätta det målet och det är upp till dig att ta dig in! Undvik rena bevakningstjänster, det är bara ett sätt för FM att snåla in på securitas. Infanteriet och kavalleriet utgör anfallsstyrkor i armén om det nu är strid du vill utbildas för.
När jag gjorde lumpen var det rätt ovanligt med tjejer i grönt men de som fanns hade inga större problem att hänga med infanteriutbildning. De var dock något större än det du anger.
Vad gäller tung belastning så görs en hel del marschträning med stegrande belastning men redan i vanlig infanteritjänst bär du 15-30 kg på ryggen + vapen (5kg) + hjälm (2kg) + ammo (1-3kg) + gruppvapen (5-13kg). Knän, benhinnor, fötter, axlar, rygg tar mycket stryk under långa marscher. KJ brukar påstå att de hänger på sig ännu mer.
Det är inte så petigt med mat att du behöver en dietist... Träna hårt (öka belastning/sträcka 5-10% per vecka) och ät mycket proteinrik mat. Vi är rätt många killar som lagt på muskler på det sättet i alla fall. Ett annat tips är att hänga på en triatletklubb för att få allsidig och ganska hård träning. Träningsdisciplin är a&o...
Det mentala är en annan femma. Det är en fördel att vara positivt lagd som krigsman. Vill du bli jägare MÅSTE du vara positiv, "det går" är det enda din hjärna ska producera när det är -3, ösregn, ishala klippor, ömma fingrar, skavsår, infanterield, skrikande gruppbefäl m.m. En annan sak är att det inte är (eller var?) så mycket "jag" i armén. Det är gruppen i första hand, det är tufft att möta för vissa. Bedöm själv vem du är.
BTW, mönstringen är rätt godtycklig. De tittar mer på sina behov än dina när de placerar dig. Din hemort har också viss relevans. Ge allt på testerna och säg vad du är intresserad av till mönstringsförrättaren.
När jag gjorde lumpen var det rätt ovanligt med tjejer i grönt men de som fanns hade inga större problem att hänga med infanteriutbildning. De var dock något större än det du anger.
Vad gäller tung belastning så görs en hel del marschträning med stegrande belastning men redan i vanlig infanteritjänst bär du 15-30 kg på ryggen + vapen (5kg) + hjälm (2kg) + ammo (1-3kg) + gruppvapen (5-13kg). Knän, benhinnor, fötter, axlar, rygg tar mycket stryk under långa marscher. KJ brukar påstå att de hänger på sig ännu mer.
Det är inte så petigt med mat att du behöver en dietist... Träna hårt (öka belastning/sträcka 5-10% per vecka) och ät mycket proteinrik mat. Vi är rätt många killar som lagt på muskler på det sättet i alla fall. Ett annat tips är att hänga på en triatletklubb för att få allsidig och ganska hård träning. Träningsdisciplin är a&o...
Det mentala är en annan femma. Det är en fördel att vara positivt lagd som krigsman. Vill du bli jägare MÅSTE du vara positiv, "det går" är det enda din hjärna ska producera när det är -3, ösregn, ishala klippor, ömma fingrar, skavsår, infanterield, skrikande gruppbefäl m.m. En annan sak är att det inte är (eller var?) så mycket "jag" i armén. Det är gruppen i första hand, det är tufft att möta för vissa. Bedöm själv vem du är.
BTW, mönstringen är rätt godtycklig. De tittar mer på sina behov än dina när de placerar dig. Din hemort har också viss relevans. Ge allt på testerna och säg vad du är intresserad av till mönstringsförrättaren.
Senast ändrad:
Du behöver inte träna
för ingenstans i världen har man sprungit så snabbt, varit så stark, åkt skidor så långt, burit så tungt, marscherat så många dagar i sträck utan sömn i sveriges sämsta väder, kämpat så hårt och framförallt varit så tuff som när man gjorde lumpen. Spelar ingen roll var man gjorde lumpen, det är alltid det tuffaste alla gjort.
Så mitt tips är, åk dit då kommer du automatiskt att sätta nya personrekord i allt, det har ju alla andra gjort.
(Obs, inse ironin, jag tror och tycker det är jättenyttigt att göra värnplikt)
för ingenstans i världen har man sprungit så snabbt, varit så stark, åkt skidor så långt, burit så tungt, marscherat så många dagar i sträck utan sömn i sveriges sämsta väder, kämpat så hårt och framförallt varit så tuff som när man gjorde lumpen. Spelar ingen roll var man gjorde lumpen, det är alltid det tuffaste alla gjort.
Så mitt tips är, åk dit då kommer du automatiskt att sätta nya personrekord i allt, det har ju alla andra gjort.
(Obs, inse ironin, jag tror och tycker det är jättenyttigt att göra värnplikt)
Almkvists bilder
är mycket illustoriska. Men jag saknar dem som står fast i snön till midjan och sitter i en sugande mosse till samma höjd....För så illa blir det ibland.
En soldat måst vara positiv och uppfinningsrik. Det mesta går att fixa med hjälp av lite fyndighet och en gnutta flax. Visst det finns moment där goda instruktörer hjälper enormt, men enligt min erfarenhet är inte alla goda instruktörer och under mina år i FM har jag mött många sorter. Den besjälade instruktören är oftast en du ser på film och sällan i IRL.
Vi tar det där med cykeln ännu en gång. Du har inte en så udda slangdimension att inte livsmedelsaffären har den och skulle det vara så har cyckelaffären den men har din cykel 10 utanpåliggande växlar har du 26" eller 622mms fälg, den och däckdimensionen, står på sidan av däcket. Slang kan vara ett nummer mindre i bred än däcket men aldrig ett eller flera nummer större än däcket. När du skaffar slang, skaffa dig en bra fotpump, SKS är bäst och vara med måttligt underhåll en livstid, den måste du skaffa i cykelaffären. Varje gång du inomhus/hemmom byter slang, ta bort fälgbandet och borsta ren fälgen innan du monterar. Givetvis regör du däcket inuti före det du sätter ihop grejorna.
Din attityd till att cykla järnet, maxlast från början tyder på att du inte är rädd om din kropp. Gå raskt, simma, cykla gör du till en början för att lära om kroppen att nu skall vi arbeta inte slöa. Det handlar om tidsexponering för medelarbete. Med dina fysiska förutsättningar och min erfarenhet skulle jag säga att alm sold i strid är nog väl mycket för dig att klara av.
Jag har sett betydligt starkare och fysisk bättre rustade be att få lämna banan, och det svider som du förstår. Betydligt bättre är att börja där man har förutsättningar och gradvis träna upp sig och gå rätt kurser. Jag hade en kollega som var oerhört sugen på att bli jägare och chansen kom efter många år när han som specialist fick tillfälle arbeta på en jägarutbildning, precis som alla vpl gjorde han samtliga delövningar och slutprovet samt bestod. Gissa om han var stolt över sin prestation.
Du har ju gjort en prestation att bli en ung mamma. Nu planerar du berått att lämna ditt barn i ett år för att bli soldat. Bilr du soldat har du nya förpiktelser, mot dig själv, mot dina kamrater och ditt land. I den ekvationen ser jag en förlorare, ditt barn....
Det är alltid någon som får betala priset...
Men låt inte detta hindra dig från att gå från soffpotatis till frisk, stark och glad, tvärtom du har dubbla orsaker till att ge sjutton i att röka och att äntligen skaffa dig den här konditionen.
Förmodar att du har terrängsulky och picknicktillbehör i skåpet. Det är ju bara att ta med barnet ut på träningsturerna och dubbla samvaron. Grattis!
//J
är mycket illustoriska. Men jag saknar dem som står fast i snön till midjan och sitter i en sugande mosse till samma höjd....För så illa blir det ibland.
En soldat måst vara positiv och uppfinningsrik. Det mesta går att fixa med hjälp av lite fyndighet och en gnutta flax. Visst det finns moment där goda instruktörer hjälper enormt, men enligt min erfarenhet är inte alla goda instruktörer och under mina år i FM har jag mött många sorter. Den besjälade instruktören är oftast en du ser på film och sällan i IRL.
Vi tar det där med cykeln ännu en gång. Du har inte en så udda slangdimension att inte livsmedelsaffären har den och skulle det vara så har cyckelaffären den men har din cykel 10 utanpåliggande växlar har du 26" eller 622mms fälg, den och däckdimensionen, står på sidan av däcket. Slang kan vara ett nummer mindre i bred än däcket men aldrig ett eller flera nummer större än däcket. När du skaffar slang, skaffa dig en bra fotpump, SKS är bäst och vara med måttligt underhåll en livstid, den måste du skaffa i cykelaffären. Varje gång du inomhus/hemmom byter slang, ta bort fälgbandet och borsta ren fälgen innan du monterar. Givetvis regör du däcket inuti före det du sätter ihop grejorna.
Din attityd till att cykla järnet, maxlast från början tyder på att du inte är rädd om din kropp. Gå raskt, simma, cykla gör du till en början för att lära om kroppen att nu skall vi arbeta inte slöa. Det handlar om tidsexponering för medelarbete. Med dina fysiska förutsättningar och min erfarenhet skulle jag säga att alm sold i strid är nog väl mycket för dig att klara av.
Jag har sett betydligt starkare och fysisk bättre rustade be att få lämna banan, och det svider som du förstår. Betydligt bättre är att börja där man har förutsättningar och gradvis träna upp sig och gå rätt kurser. Jag hade en kollega som var oerhört sugen på att bli jägare och chansen kom efter många år när han som specialist fick tillfälle arbeta på en jägarutbildning, precis som alla vpl gjorde han samtliga delövningar och slutprovet samt bestod. Gissa om han var stolt över sin prestation.
Du har ju gjort en prestation att bli en ung mamma. Nu planerar du berått att lämna ditt barn i ett år för att bli soldat. Bilr du soldat har du nya förpiktelser, mot dig själv, mot dina kamrater och ditt land. I den ekvationen ser jag en förlorare, ditt barn....
Det är alltid någon som får betala priset...
Men låt inte detta hindra dig från att gå från soffpotatis till frisk, stark och glad, tvärtom du har dubbla orsaker till att ge sjutton i att röka och att äntligen skaffa dig den här konditionen.
Förmodar att du har terrängsulky och picknicktillbehör i skåpet. Det är ju bara att ta med barnet ut på träningsturerna och dubbla samvaron. Grattis!
//J
Ja tror att ditt största problem är att du är väldigt lätt. Längden 167cm är inget problem men vikten 45 kg är det. Set till att gå upp rätt mycket i vikt (genom träning).
Vad jag kommer ihåg från mönstringen tyckte de att mina dryga 60 kg var i lättaste laget. Då hade jag ändå hyfsade testresultat i fystesterna eller i vart fall på cykeln (en 9 var förvånansvärt lätt).
Men vill du få bra resultat där utan att vara van vid att cykla är det nog mest tidseffektivt att satsa på att kunna trampa med hög belastning under kortare tid. Var bara rädd om knäna. Hög lågkadens träning är en klassik knädödare. Då brukar ju ifs klassik cykelträning pågå under mycket längre tid en vad som är aktuellt under mönstringen. Det är ju skillnad på att köra 20 mil och 20 min, och för att klara mönstringen räcker det ju med att träna för 20 min varav bara de sista minutrarna har någon högre belastning.
//tillägg
Sen krävs det nog ingen eliträning för att göra lumpen ens som jägare (vilket min befattning inte var).
De flesta kompisarna som hängt med på cykel eller löparträningarna innan lumpen inom dylika utbildningar har inte haft en chans att hänga med efter. Med andra ord har de kommit ut sämre tränade än de ryckte in. Iallfall om man inte räknar marschera med tung packning.
Med andra ord är min gissning att satsa på maxa tiderna på milen är rätt meningslöst. Det spelar ingen roll om du springer på 34 min ,44 min eller kanske till ock med 50 min. Samma sak med höga vikter på gymmet. Lumpen är (även inom de lättare utbildningarna) att gå och gneta under lång tid. Och att kunna göra detta utan att dra på sig förslitningsskador eller benhinneinflammation. Många hyfsat tränade (även vid lättare befattningar) får problem med benhinnorna upplevde jag det som under min lumpenutbildning. Jag tror att vana att gå (snabbt) med ryggsäck under längre tid är lösningen på det. Om man är kort skadar det nog inte att periodvis se till att gå med riktigt långa steg. Detta eftersom de ibland vill att man går i takt, och är man kort kan det slita på benhinnorna om man ska ha samma steglängd som personer på 1,85 m.
Vad jag kommer ihåg från mönstringen tyckte de att mina dryga 60 kg var i lättaste laget. Då hade jag ändå hyfsade testresultat i fystesterna eller i vart fall på cykeln (en 9 var förvånansvärt lätt).
Men vill du få bra resultat där utan att vara van vid att cykla är det nog mest tidseffektivt att satsa på att kunna trampa med hög belastning under kortare tid. Var bara rädd om knäna. Hög lågkadens träning är en klassik knädödare. Då brukar ju ifs klassik cykelträning pågå under mycket längre tid en vad som är aktuellt under mönstringen. Det är ju skillnad på att köra 20 mil och 20 min, och för att klara mönstringen räcker det ju med att träna för 20 min varav bara de sista minutrarna har någon högre belastning.
//tillägg
Sen krävs det nog ingen eliträning för att göra lumpen ens som jägare (vilket min befattning inte var).
De flesta kompisarna som hängt med på cykel eller löparträningarna innan lumpen inom dylika utbildningar har inte haft en chans att hänga med efter. Med andra ord har de kommit ut sämre tränade än de ryckte in. Iallfall om man inte räknar marschera med tung packning.
Med andra ord är min gissning att satsa på maxa tiderna på milen är rätt meningslöst. Det spelar ingen roll om du springer på 34 min ,44 min eller kanske till ock med 50 min. Samma sak med höga vikter på gymmet. Lumpen är (även inom de lättare utbildningarna) att gå och gneta under lång tid. Och att kunna göra detta utan att dra på sig förslitningsskador eller benhinneinflammation. Många hyfsat tränade (även vid lättare befattningar) får problem med benhinnorna upplevde jag det som under min lumpenutbildning. Jag tror att vana att gå (snabbt) med ryggsäck under längre tid är lösningen på det. Om man är kort skadar det nog inte att periodvis se till att gå med riktigt långa steg. Detta eftersom de ibland vill att man går i takt, och är man kort kan det slita på benhinnorna om man ska ha samma steglängd som personer på 1,85 m.
Senast ändrad:
Läs på mer om de olika tjänsterna än bara Skyttesoldat och Jägartjänst, det finns massor av roliga och intressanta tjänster. FM är inte intresserade av vad du vill göra utan vart du passar in. Har en kompis som gjorde jägartjänst men sökte vapenfri, han var värde lös på de fysiska men en klippa när det gäller när det gällde signalist tjänst. Sen kan bevakning/insats soldat skilja rejält mellan de olika förbanden, allt från lökiga tjänster i kurer till bra utbildningar i inbrytningar, SIB, eskort m.m. bra förband och bra befäl kangöra stora skillnader.
Sen tycker jag peronligen att en tjänst som GB eller KB är värt rätt mycket även efter lumpen
Sen tycker jag peronligen att en tjänst som GB eller KB är värt rätt mycket även efter lumpen
Det som inte nämnts hittills är möjligheterna hos Marinen och Flygvapnet.
Där finns intressanta tjänster, kanske mest hos Marinen för en tjej som inte är världens störtsta.
Men, och jag ser det som ett stort MEN, du skriver att du inte tål att äta en del saker.
Under mina år, som iofs var länge sedan, gavs inga alternativa måltider, inte i fält iallafall.
Och den mat som serveras i fält är avsedd att ge rejält med energi, smaken är sekundär.
Räkna med pasta ute i spenaten.
Men det är kul att se fler tjejer som vill göra lumpen.
Min dotter har precis fått klartecken att åka o mönstra, vi får väl se hur det går. Farsan har dragit alla skräckhistorier från sin tid, analogt med Hertz inlägg.
Där finns intressanta tjänster, kanske mest hos Marinen för en tjej som inte är världens störtsta.
Men, och jag ser det som ett stort MEN, du skriver att du inte tål att äta en del saker.
Under mina år, som iofs var länge sedan, gavs inga alternativa måltider, inte i fält iallafall.
Och den mat som serveras i fält är avsedd att ge rejält med energi, smaken är sekundär.
Räkna med pasta ute i spenaten.
Men det är kul att se fler tjejer som vill göra lumpen.
Min dotter har precis fått klartecken att åka o mönstra, vi får väl se hur det går. Farsan har dragit alla skräckhistorier från sin tid, analogt med Hertz inlägg.
Ojojoj! Mycket att svara på hehe... vi tar en person i taget men ska säga en sak till alla. Förkortningar är något jag inte har lärt mig än så i svar i framtiden får ni gärna skriva namnet istället för förkortningar. Mest för min bekvämlighet så jag slipper sitta uppe med google hela tiden =P
Tavy: LIRRP är en speciell grupp inom bevakninssoldat med inriktning insats fast det är när man vill utbilda sig som gruppchef. Har en snubbe som gick just den utbildningen och han sa att det var det dom (gruppen) kallades för. Om jag har uppfattat rätt så är FRA signalspaning? Är det verkligen så mycket ute i fält? Det sista jag vill är nämligen sitta på ett kontor. Då kan jag lika gärna söka jobb istället
Saltis: Jägartjänst vet jag också kommer vara vatten över huvudet. Jag kommer kanske fixa mönstringen för att komma in men kommer misslyckas i utbildningen MEN ja, jag sätter mitt mål på att klara det just för att ha ribban lite högre än vad som egentligen behövs just för att klara andra "mindre tunga" (vet att alla kanske inte är det utan alla utbildningar är tunga på sitt sätt) utan att behöva slita ut mig.
Olika folk säger att jag ska undvika olika saker och egentligen skulle nog dom som står mig närmst säga till mig att undvika hela lumpen för att inte ta risken att jag åker iväg och kommer hem i liksäck men jag är också väldigt klar över att jag kan inte bara välja och vraka och det jag vill ha får jag utan dom kommer erbjuda mig det som dom tror jag skulle klara av och vad dom behöver. Och som jag också har sagt innan så tittar jag på alla utbildningar som finns förutom dom som innebär sitta på ett kontor och mögla bort. (Ursäkta men det är så det känns)
Okey men ge mig tips på proteinrik mat. Jag vet sådana saker som potatis, ris, kött och dyl men vad mer finns det? Jag kommer även börja med näringsdrycker just för att hjälpa kroppen att komma igång.
Jag det gäller det mentala så har jag alltid försökt se det positiva i allt. Visst har jag perioder då inget är positivt (precis som alla andra) men det är inte ofta. Till och med när min morfar dog i cancer så såg jag en positiv sak (låter hemskt kanske men låt mig förklara) och det var att nu slapp han plågas mer. Inga fler sjukhusbesök, ingen mer cellgifter, ingen mer blödningar och dyl. Han slapp äntligen det. Min mamma tyckte jag var sinnesjuk men det är sant. Han plågades och när han dog så fick han det bättre (gillar den tanken iaf, oavsätt vad som händer efter döden).
Hertz: Jo det kan jag förstå och jag vill också åka dit just för att bevisa för mig själv att jag behöver inte vara rädd för att inte klara det för innerst inne så tänker jag att jag klarar mer än jag tror, så länge jag tränar lite, äter bättre och får lite mer diciplin på mig själv. Jag måste helt enkelt börja tro på mig själv.
Seobserver: Hmm 10 utanpåliggande växlar? Allt jag vet är att jag har 24 växlar =P haha Men jag ska kolla siffrorna på däcket ikväll och på Söndag ska jag bege mig ut och köpa slang (ska umgås med min son imorgon så då går det inte) och sen får vi helt enkelt hålla tummarna på att cykelen funkar lika bra när jag har satt ihop den =P
Nej jag får väl erkänna att när det gäller just cykling så säger jag väl till min kropp att sluta fjanta sig och kämpa mer och ja, det kommer skada mig i långa längden och ja jag kommer lugna ner tempot men det kommer nog ta tid innan min kropp kommer fatta det. Eller snarare hjärna. När jag väl har fixat cyklen och är ute och trampar så kommer jag få träningsvärk och det är det som får min kropp till att förstå att fortsätter jag kommer jag få känna på riktig smärta =P Jag tycker helt enkelt att det är tråkigt att cykla "lugnt" eller att promenera utan mål eller liknande. Jag måste ha tempo, jag måste ha mål och minsta lilla det går för sakta och jag blir "uttråkad" så sjunker mitt intresse för det. Så det handlar inte om att jag inte skulle klara cykla 2 mil utan handlar snarare om att min kropp skulle inte klara det direkt.
Självklart så får mitt barn betala ett pris för vad jag vill göra men så är det nog med alla som gör lumpen eller får dra ut i tjänst. Och jag tror inte att någon utav dom som har barn innan lumpen eller skaffat barn efter lumpen ångrar sig. Att välja att göra lumpen är ett egoistiskt val (iaf bland tjejer, killar är mer eller mindre tvingade) för alla runt omkring personen får betala priset. Om inget annat så när personen sen kommer efter lumpen och säger att dom har blivit inkallade till ett annat land för att göra det dom har blivit utbildade till. Men jag tror på fullaste allvar att när min son blir stor nog så kommer han förstå att mamma vill hjälpa till och försvara landet han bor i och har den lyxen som vi faktiskt har i Sverige.
Jag har ingen terrängsulky för det är omöjligt att få min son till att sitta i den. Det ända han kan tänka sig sitta i det är barnstolen på cyklen och går det inte snabbt nog då så är det tråkigt. Att överhuvudtaget ha min son är träning i sig. Man ska lyfta honom, springa ifatt honom när han försöker "rymma", ha tålamodet att inte tappa kontrollen när han skriker för att han inte får choklad innan middagen och man ska ha diciplinen att hålla hårt på reglerna även när han tittar med hundvalpsögon. Ibland känns det lite som lumpen bara med en 5-åring =P
Odae: Jo jag vill verkligen gå upp i vikt för till och med jag inser att om jag kommer dit och väger 45 Kg så får jag vända direkt i dörren, inte ens lönt att jag gör testerna. Min största oro är bara att jag vet inte hur "lätt" min kropp har för att bygga upp muskler eller om det ens finns möjlighet. Jag har fått höra att det är fettet som blir muskler och har man inget fett så är det svårt att bilda muskler. Men... positiva tankar! Min kropp överraskar nog oss alla och blir en riktig muskelklump
Så enligt dig blir dom nöjda om man bara orkar cykla 20 minuter varav dom sista är extra kämpiga för att dom ska bli nöjda? Tack då kommer mitt mål bli att klara 40 minuter där dom sista 15 minuterna är extra kämpiga. För varje sak jag får reda på att dom "kräver" för att man ska klara sig dubblar jag för att vara säker på att jag klarar det. Plus att skulle jag då inte nå ända upp till min höga ribba så kan jag ändå känna att jag kommer klara mig. Jo jag har också misstänkt att det handlar inte så mycket om hur mycket du kan lyfta eller hur snabbt du springer utan snarare uthållningen. Du ska ha orken både fysiskt och pyskiskt att klara av att marschera länge oavsätt om det är på full eller tom mage, med utvilade eller uttröttade ögon. En sak jag hade tänkt göra precis i slutet av min träning (innan mönstringen) och sen även mellan mönstringen och lumpen är att träna lätt utan sömn eller utan lika mycket mat som kroppen är van vid. T ex vara uppe i 24 timmar där jag enbart går (alltså ingen styrketräning) med t ex väska med tyngd i och hoppa över några mellanmål t ex just för att kroppen ska få en liten hum om vad som komma skall. Vad tros om det?
Sajberjohan: Nej jag vet. Jag har som sagt inte bestämmt mig för någon utbildning än utan tittat bara och tar reda på fakta om det. Använder mig av nätet för att komma i kontakt med folk som har gjort dom olika utbildningarna för att fråga om deras upplevelse och tips. Vad är GB och KB? Som jag skrev i början, är inte så insatt i förkortningarna än...
Gundj: Tyvärr är marinen inget val för mig. Jag vill ha mina fötter på fast mark. Jag känner inte för att dö av drunkning. Ska jag nu dö ska det vara på fast mark och inget annat =P Flygvapnet vet jag inte hur mycket dom är på fast mark (finns ju dom som använder fartyg med) men jag är inte helt negativ till det.
vad jag har fått höra så har man två maträtter att välja mellan (oftast) men det är också något jag får fråga runder om innan jag ansöker.
Jag önskar mycket lycka till till din dotter och jag hoppas hon klarar det och hamnar på en utbildning hon kommer trivas i!
Tavy: LIRRP är en speciell grupp inom bevakninssoldat med inriktning insats fast det är när man vill utbilda sig som gruppchef. Har en snubbe som gick just den utbildningen och han sa att det var det dom (gruppen) kallades för. Om jag har uppfattat rätt så är FRA signalspaning? Är det verkligen så mycket ute i fält? Det sista jag vill är nämligen sitta på ett kontor. Då kan jag lika gärna söka jobb istället
Saltis: Jägartjänst vet jag också kommer vara vatten över huvudet. Jag kommer kanske fixa mönstringen för att komma in men kommer misslyckas i utbildningen MEN ja, jag sätter mitt mål på att klara det just för att ha ribban lite högre än vad som egentligen behövs just för att klara andra "mindre tunga" (vet att alla kanske inte är det utan alla utbildningar är tunga på sitt sätt) utan att behöva slita ut mig.
Olika folk säger att jag ska undvika olika saker och egentligen skulle nog dom som står mig närmst säga till mig att undvika hela lumpen för att inte ta risken att jag åker iväg och kommer hem i liksäck men jag är också väldigt klar över att jag kan inte bara välja och vraka och det jag vill ha får jag utan dom kommer erbjuda mig det som dom tror jag skulle klara av och vad dom behöver. Och som jag också har sagt innan så tittar jag på alla utbildningar som finns förutom dom som innebär sitta på ett kontor och mögla bort. (Ursäkta men det är så det känns)
Okey men ge mig tips på proteinrik mat. Jag vet sådana saker som potatis, ris, kött och dyl men vad mer finns det? Jag kommer även börja med näringsdrycker just för att hjälpa kroppen att komma igång.
Jag det gäller det mentala så har jag alltid försökt se det positiva i allt. Visst har jag perioder då inget är positivt (precis som alla andra) men det är inte ofta. Till och med när min morfar dog i cancer så såg jag en positiv sak (låter hemskt kanske men låt mig förklara) och det var att nu slapp han plågas mer. Inga fler sjukhusbesök, ingen mer cellgifter, ingen mer blödningar och dyl. Han slapp äntligen det. Min mamma tyckte jag var sinnesjuk men det är sant. Han plågades och när han dog så fick han det bättre (gillar den tanken iaf, oavsätt vad som händer efter döden).
Hertz: Jo det kan jag förstå och jag vill också åka dit just för att bevisa för mig själv att jag behöver inte vara rädd för att inte klara det för innerst inne så tänker jag att jag klarar mer än jag tror, så länge jag tränar lite, äter bättre och får lite mer diciplin på mig själv. Jag måste helt enkelt börja tro på mig själv.
Seobserver: Hmm 10 utanpåliggande växlar? Allt jag vet är att jag har 24 växlar =P haha Men jag ska kolla siffrorna på däcket ikväll och på Söndag ska jag bege mig ut och köpa slang (ska umgås med min son imorgon så då går det inte) och sen får vi helt enkelt hålla tummarna på att cykelen funkar lika bra när jag har satt ihop den =P
Nej jag får väl erkänna att när det gäller just cykling så säger jag väl till min kropp att sluta fjanta sig och kämpa mer och ja, det kommer skada mig i långa längden och ja jag kommer lugna ner tempot men det kommer nog ta tid innan min kropp kommer fatta det. Eller snarare hjärna. När jag väl har fixat cyklen och är ute och trampar så kommer jag få träningsvärk och det är det som får min kropp till att förstå att fortsätter jag kommer jag få känna på riktig smärta =P Jag tycker helt enkelt att det är tråkigt att cykla "lugnt" eller att promenera utan mål eller liknande. Jag måste ha tempo, jag måste ha mål och minsta lilla det går för sakta och jag blir "uttråkad" så sjunker mitt intresse för det. Så det handlar inte om att jag inte skulle klara cykla 2 mil utan handlar snarare om att min kropp skulle inte klara det direkt.
Självklart så får mitt barn betala ett pris för vad jag vill göra men så är det nog med alla som gör lumpen eller får dra ut i tjänst. Och jag tror inte att någon utav dom som har barn innan lumpen eller skaffat barn efter lumpen ångrar sig. Att välja att göra lumpen är ett egoistiskt val (iaf bland tjejer, killar är mer eller mindre tvingade) för alla runt omkring personen får betala priset. Om inget annat så när personen sen kommer efter lumpen och säger att dom har blivit inkallade till ett annat land för att göra det dom har blivit utbildade till. Men jag tror på fullaste allvar att när min son blir stor nog så kommer han förstå att mamma vill hjälpa till och försvara landet han bor i och har den lyxen som vi faktiskt har i Sverige.
Jag har ingen terrängsulky för det är omöjligt att få min son till att sitta i den. Det ända han kan tänka sig sitta i det är barnstolen på cyklen och går det inte snabbt nog då så är det tråkigt. Att överhuvudtaget ha min son är träning i sig. Man ska lyfta honom, springa ifatt honom när han försöker "rymma", ha tålamodet att inte tappa kontrollen när han skriker för att han inte får choklad innan middagen och man ska ha diciplinen att hålla hårt på reglerna även när han tittar med hundvalpsögon. Ibland känns det lite som lumpen bara med en 5-åring =P
Odae: Jo jag vill verkligen gå upp i vikt för till och med jag inser att om jag kommer dit och väger 45 Kg så får jag vända direkt i dörren, inte ens lönt att jag gör testerna. Min största oro är bara att jag vet inte hur "lätt" min kropp har för att bygga upp muskler eller om det ens finns möjlighet. Jag har fått höra att det är fettet som blir muskler och har man inget fett så är det svårt att bilda muskler. Men... positiva tankar! Min kropp överraskar nog oss alla och blir en riktig muskelklump
Så enligt dig blir dom nöjda om man bara orkar cykla 20 minuter varav dom sista är extra kämpiga för att dom ska bli nöjda? Tack då kommer mitt mål bli att klara 40 minuter där dom sista 15 minuterna är extra kämpiga. För varje sak jag får reda på att dom "kräver" för att man ska klara sig dubblar jag för att vara säker på att jag klarar det. Plus att skulle jag då inte nå ända upp till min höga ribba så kan jag ändå känna att jag kommer klara mig. Jo jag har också misstänkt att det handlar inte så mycket om hur mycket du kan lyfta eller hur snabbt du springer utan snarare uthållningen. Du ska ha orken både fysiskt och pyskiskt att klara av att marschera länge oavsätt om det är på full eller tom mage, med utvilade eller uttröttade ögon. En sak jag hade tänkt göra precis i slutet av min träning (innan mönstringen) och sen även mellan mönstringen och lumpen är att träna lätt utan sömn eller utan lika mycket mat som kroppen är van vid. T ex vara uppe i 24 timmar där jag enbart går (alltså ingen styrketräning) med t ex väska med tyngd i och hoppa över några mellanmål t ex just för att kroppen ska få en liten hum om vad som komma skall. Vad tros om det?
Sajberjohan: Nej jag vet. Jag har som sagt inte bestämmt mig för någon utbildning än utan tittat bara och tar reda på fakta om det. Använder mig av nätet för att komma i kontakt med folk som har gjort dom olika utbildningarna för att fråga om deras upplevelse och tips. Vad är GB och KB? Som jag skrev i början, är inte så insatt i förkortningarna än...
Gundj: Tyvärr är marinen inget val för mig. Jag vill ha mina fötter på fast mark. Jag känner inte för att dö av drunkning. Ska jag nu dö ska det vara på fast mark och inget annat =P Flygvapnet vet jag inte hur mycket dom är på fast mark (finns ju dom som använder fartyg med) men jag är inte helt negativ till det.
vad jag har fått höra så har man två maträtter att välja mellan (oftast) men det är också något jag får fråga runder om innan jag ansöker.
Jag önskar mycket lycka till till din dotter och jag hoppas hon klarar det och hamnar på en utbildning hon kommer trivas i!
Som någon sa, lumpen i allmänhet kräver inga muskelmänniskor. Det kommer att finnas något för dig. Själv låg jag i Ingenjörstrupperna, mycket släpande av brodelar och minor krävde sin uthållighet och styrka.
Du kommer helt säkert att klara den tjänst de placerar dig på. Grejen med lumpen var förr iaf att "pojkar blev män". Ingen mamma, inga självbäddande sängar, inga favoriträtter och ingen som skjutsar till skolan när det regnar... Detta tror jag att du redan känner till!?
Kost och träning tycker jag du ska göra även för din egen skull, inte bara för att kriga...
Protein: Mjölk, Kyckling, Ägg, Magert nötkött, Fläskkotlett, Fläskfile. Ät lite mer än vanligt de perioder du styrketränar. Det är inte fett som blir muskler, det är hård träning och proteiner som bygger muskler!
Komplettera gärna med proteinpulver eller "gainer" direkt efter styrkepassen så behöver du inte äta mastodontportioner. (Tipset är att inte köpa det billigaste då de dyrare faktiskt smakar bättre)
Allmänt:
- Ät något var 3:e eller 4:e timme (dvs lägg in mellanmål, macka+mjölk eller frukt)
- Ingen alkohol utom kanske mellanöl
- Drick någon extra liter vatten under dagen
- Ta hjälp av en personlig tränare på tex SATS, Worldclass mfl de första gångerna
- Var beredd på att träna även när det tar emot!
BTW: Det är förstås Armén som gäller, glöm allt annat... Det truppslag som du hamnar i kommer att följa dig livet ut, överlöpare är inte populära (skämt).
Du kommer helt säkert att klara den tjänst de placerar dig på. Grejen med lumpen var förr iaf att "pojkar blev män". Ingen mamma, inga självbäddande sängar, inga favoriträtter och ingen som skjutsar till skolan när det regnar... Detta tror jag att du redan känner till!?
Kost och träning tycker jag du ska göra även för din egen skull, inte bara för att kriga...
Protein: Mjölk, Kyckling, Ägg, Magert nötkött, Fläskkotlett, Fläskfile. Ät lite mer än vanligt de perioder du styrketränar. Det är inte fett som blir muskler, det är hård träning och proteiner som bygger muskler!
Komplettera gärna med proteinpulver eller "gainer" direkt efter styrkepassen så behöver du inte äta mastodontportioner. (Tipset är att inte köpa det billigaste då de dyrare faktiskt smakar bättre)
Allmänt:
- Ät något var 3:e eller 4:e timme (dvs lägg in mellanmål, macka+mjölk eller frukt)
- Ingen alkohol utom kanske mellanöl
- Drick någon extra liter vatten under dagen
- Ta hjälp av en personlig tränare på tex SATS, Worldclass mfl de första gångerna
- Var beredd på att träna även när det tar emot!
BTW: Det är förstås Armén som gäller, glöm allt annat... Det truppslag som du hamnar i kommer att följa dig livet ut, överlöpare är inte populära (skämt).
Senast ändrad:
Finns inte längre. Alla gör 11 månader (två terminer) med option på en tredje om man vill göra utlandstjänst. Befälsuttagen blir man från mönstringen men man rycker in tillsammans med alla andra. Det finns alltså inga försteg längre...
Liknande trådar
| Trådstartare | Titel | Forum | Svar | Datum |
|---|---|---|---|---|
|
|
Träning inför inryck - Lumpen | Träning och hälsa | 4 | |
|
|
Träna inför lumpen | Träning och hälsa | 6 | |
| Träna inför lumpen med skadat knä | Träning och hälsa | 21 |
Liknande trådar
Vandrat på ett platåberg? Upptäck Billingens unika landskap!
Njutvandra året om i fantastisk natur med böljande sluttningar och dramatiska klippavsatser – bara ett stenkast från Skövdes centrum.
Få Utsidans nyhetsbrev
- Redaktionens lästips
- Populära trådar
- Aktuella pristävlingar
- Direkt i din inkorg