Tips för lättare packning

[Pellepelikan]

Jag är nog inte så galen att jag ska börja dricka olivolja som ända näring på vandringar

Vi ska kommer förbi stugor, så det är bara en gasburk åt tiden jag ska bära och är den tom så köper jag en ny.

Vi ska gå Kvikkjokk, Sulitjelma, Staloluokta, Ritsem, Abisko.

Haha, jo med det är ju skillnad på att öka fetthalt och gå till 100% fett

Finns kokosflingor med över 700 kcal per 100g. Ris, pasta och bulgur etc. ligger nära 400 kcal för samma vikt...

Knäckebröd med ett redigt lager smör eller ännu hellre, lite kokosolja ger mycket energi per vikt och är gott till kaffet.

 

[saraabeiramar]

Knäckebröd med ett redigt lager smör eller ännu hellre, lite kokosolja ger mycket energi per vikt och är gott till kaffet.

Jag dricker ingen kaffe alls. Då sparar jag ännu mer vikt.
Nej, jag tycker bara inte om kaffe.

Vad som gäller handduken, så tar jag den med för det känns otrevligt att sitta i bastun med rumpan direkt på träbänken. Och jag tänker inte helmer sitta på min tröja...

Tänkte också säga att den här packningen är ju inte bara till en resa men att det är (förutom specifika kläder) ju min "kit" för alla vandringar, ska även användas i juni i Pyrenéerna och sen också på andra ställen.

Här är ett kort av min första hjälpen och hygiene grejer. Precis 199 gram och jag ser inte vad jag kunde ta bort. Har redan ingen tvål/ schampoo.

 

[saraabeiramar]

Fjällkartan med påse och kompass.

 

[vandrarenemil]

Syftkompass kanske är överflödigt? Vanlig fungerar oftast fint..

Jag tycker man bör ha med dauerlinda för stukning eller för att stoppa en blödning..

 

[Pellepelikan]

Ett annat viktbesparande tips är att ha sällskap så kan vikten för köksutrustning, navigationsutrustning etc delas på flera.

 

[joru]

Gasflaskan är en vanlig 230g, men det är ju bara nettovikten.

Vi ska vara på tur i tre veckor, ryggsäcken måste därför vara 60 liter, så att maten passar.

Jag brukar använda min Nalgene flaska som värmeflaska på nätterna, med het vatten därinne. Skulle gärna ta med en lättare flaska men vet inte om jag vågar att stoppa en vanlig PET flaska i sovsäcken...

Kniven är för filetera fisk, men jag skulle gärna byta mot en lättare...

Tältet har jag faktiskt inte råd att köpa ett nytt... Annars kunde man försöka sälja och köpa en Enan kanske? Ska den vara bra?

Regnbyxorna är rätt tunga för att de har blixtlås på hela längden. Ta de med för att goretex är också myggskydd. Funderar faktiskt på att ta de som mina vandringsbyxor för varje dag och inte ta med "vanliga byxor". Dum idé?

Tycker att din packning ser väldigt bra ut som den är. Du kan ju alltid hitta några lättare saker, men förändringen blir mer på marginalen Själv skulle jag satsa på regnbyxor med dragkedja eftersom det underlättar rätt mycket och håller byxorna renare på insidan. Nalgene finns ju i 0,5L, som någon redan kommenterat. Pet är inte bra att hålla varmt vatten i, de spricker så småningom och det blir ju rätt blött om det händer på fel ställe.

Att skippa vanliga byxor och gå i dina GT tycker jag är en bra ide. Ett tips är att komplettera med ett par lätta löparshorts för de varma dagarna (då är myggen slöa ändå så du klarar dig ).

Skriv sedan ner dina erfarenheter och fundera på vad du ev kan reducera till nästa gång. Men som sagt, det ser ju bra ut redan nu.

//J

 

[ksell]

Här är ett kort av min första hjälpen och hygiene grejer. Precis 199 gram och jag ser inte vad jag kunde ta bort. Har redan ingen tvål/ schampoo.

Det finns dom som torkar sina våtservetter ugnen, där kanske du kan spara flera gram. Sen kan du ju spara ytterligare några gram genom att sätta first-aid-kitet i en vanlig zip-lock-påse istället.

Ett tips är ICAs hushållsduk istället för handduk. Torkar snabbt och går att krama ut allt vatten ur.

Man kan också hyvla några gram från Akto genom att byta ut hörnpinnarna mot kolfiber från fibraplex.

 

[joanna]

Viktoptimera maten, hög fetthalt ger mer energi per vikt. (...)

Absolut värt att tänka igenom matsedeln; det behövs ju ingen längre tur bortom löpande provianteringsställen för att maten ska bli största enskilda vikt- och volymposten i ryggsäcken.
Och nej, man behöver inte dricka olja för att komma upp i över 600 kcal/100 g i snittvärde. Det naturliga exemplet på sådan mat är ju alla nötter och frön, men man kan komma lika långt med väldigt goda gryträtter etc.

Kräver ofta inte lika mycket vatten för tillagning heller och vatten behöver mycket energi/gas för att öka i temp.

Däremot behöver man tänka på att dricka mer vid fettrik kost - fett kräver mer "processvatten" vid omsättning.

 

[joanna]

(...) Här är ett kort av min första hjälpen och hygiene grejer. Precis 199 gram och jag ser inte vad jag kunde ta bort. Har redan ingen tvål/ schampoo.

Själv skippar jag tvärtom all "våtvikt" i form av våtservetter, diskmedel, shampo etc.och tar med med en liten bit av naturell olivoljetvål, som duger till all mellan tvätt, disk och klädtvätt. Den billiga oblekta bruna eller grönaktiga sorten, typ gammaldags "tvättvål". Går att köpa i Mellanösternaffärer och funkar hyggligt även i kallt vatten.

 

[seobserver]

Behöver du alla pillren?
Ser att du har en sax i plåsterlådan så lämna kniven hemma.
Olivtvålbiten är ett utmärkt val.
Tandborste, barn och en liten nagelborste, sen är hygienpåsen full.

 

[Miss Yster]

Ser ut som necessären och kartfodralet kan väga en del?
Våtservetterna (om det nu är vanliga och inte sprit etc) kan man lämna med öppen förpackning och låta dem torka. Brukar kännas aktiverade igen om man tar en gnutta vatten på var och en vid användning.
Syftkompass tänker jag är en poäng efter det ändå kan vara bra med en spegel i packningen.

 

[Pellepelikan]

Absolut värt att tänka igenom matsedeln; det behövs ju ingen längre tur bortom löpande provianteringsställen för att maten ska bli största enskilda vikt- och volymposten i ryggsäcken.
Och nej, man behöver inte dricka olja för att komma upp i över 600 kcal/100 g i snittvärde. Det naturliga exemplet på sådan mat är ju alla nötter och frön, men man kan komma lika långt med väldigt goda gryträtter etc.

Däremot behöver man tänka på att dricka mer vid fettrik kost - fett kräver mer "processvatten" vid omsättning.

Skillnaden nötter emellan kan vara ganska stor, om jag mins rätt ligger macadamia nötter ca 200 kcal högre än jordnötter per 100 gram.

Ja det är extra viktigt med vatten vid fet kost. Dock kan ju det behövda vattnet drickas i kallt tillstånd istället för att vara värmd i maten, koka en halvliter extra vatten tar ju ändå ett par minuter (haren tumregel att en.liter vatten tar 4 minuter att koka, kanske inte stämmer, rätta mig gärna). 2 minuter *3 måltider * 7 dagar blir ju ändå 42 minuter koktid i veckan, motsvarar det en liten tub?