Känsligt ämne
Kosttillskott är ett känsligt ämne på utsidan och det triggar alltifrån besserwissrar och näringspornografer till slagsmålsteoretiker..
Jag har ätit Twinlabs Triple Whey och Twinlabs Super Mass Fuel (tror jag det heter), det första är renodlat proteintillskott och det senare innehåller en del kolhydrater också. Senast köpte jag ett annat märke (minns inte vad det heter) som var lite billigare än Twinlab och det verkar ok det med. Varianten med kolhydrater tycker jag är lite dyr och föredrar oftast en proteindrink i kombination med en banan som också är enkel och praktiskt att ha med sig.
Den skillnad jag har märkt är att jag återhämtar mig snabbare efter träningspassen och att jag tycker mig ha blivit starkare. Att jag blivit starkare beror sannolikt på att jag framförallt har ätit tillskott de perioder när jag tränat som mest och att det är träningen som gjort mig starkare, inte kosttillskottet. Å andra sidan har nog tillskottet gjort att jag tillgodogjort mig träningen effektivare. Att jag återhämtat mig snabbare märks på att jag blivit piggare efter träningspassen.
Som många brukar påpeka så går det att få i sig det man behöver i vanlig mat, men det är fan så mycket enklare att komplettera med kosttillskott. Och vill du få tid över till annat än träning och matlagning och slippa planera din tid in i minsta detalj så tycker jag att kosttillskott är utmärkt.
Att nämna Twinlab brukar inte heller låta sig ske ostraffat. Och det är förmodligen dyrare än många andra märken men jag har valt det för att det levereras i en vettig förpackning, det framgår klart och tydligt hur många portioner man får för pengarna och det framgår vad syftet med respektive är. Men senast valde jag som sagt ett annat märke.
Hoppas jag inte förvirrat dig ännu mer...
Kosttillskott är ett känsligt ämne på utsidan och det triggar alltifrån besserwissrar och näringspornografer till slagsmålsteoretiker..
Jag har ätit Twinlabs Triple Whey och Twinlabs Super Mass Fuel (tror jag det heter), det första är renodlat proteintillskott och det senare innehåller en del kolhydrater också. Senast köpte jag ett annat märke (minns inte vad det heter) som var lite billigare än Twinlab och det verkar ok det med. Varianten med kolhydrater tycker jag är lite dyr och föredrar oftast en proteindrink i kombination med en banan som också är enkel och praktiskt att ha med sig.
Den skillnad jag har märkt är att jag återhämtar mig snabbare efter träningspassen och att jag tycker mig ha blivit starkare. Att jag blivit starkare beror sannolikt på att jag framförallt har ätit tillskott de perioder när jag tränat som mest och att det är träningen som gjort mig starkare, inte kosttillskottet. Å andra sidan har nog tillskottet gjort att jag tillgodogjort mig träningen effektivare. Att jag återhämtat mig snabbare märks på att jag blivit piggare efter träningspassen.
Som många brukar påpeka så går det att få i sig det man behöver i vanlig mat, men det är fan så mycket enklare att komplettera med kosttillskott. Och vill du få tid över till annat än träning och matlagning och slippa planera din tid in i minsta detalj så tycker jag att kosttillskott är utmärkt.
Att nämna Twinlab brukar inte heller låta sig ske ostraffat. Och det är förmodligen dyrare än många andra märken men jag har valt det för att det levereras i en vettig förpackning, det framgår klart och tydligt hur många portioner man får för pengarna och det framgår vad syftet med respektive är. Men senast valde jag som sagt ett annat märke.
Hoppas jag inte förvirrat dig ännu mer...
