Så använder du friskvårdsbidraget till friluftsliv

Foto: katerinavulcova, Pixabay

Visste du att du kan använda friskvårdsbidraget till en rad olika natur- och friluftsaktiviteter? Till exempel kan du använda bidraget till guidade aktiviter, kurser eller liftkort. 

Men det finns några krav att förhålla sig till: 

• Du får använda friskvårdsbidraget till enklare aktiviteter med inslag av motion eller annan friskvård.
• Du får inte använda friskvårdsbidraget för att hyra eller köpa utrustning.
• Du får inte använda friskvårdsbidraget för medlemsavgifter, teorikurser eller diplom.

Du får alltså inte hyra eller köpa utrustning men om det ingår utrustning i aktiviteten, till exempel att kajakhyra ingår i kajakkursen, kan friskvårdsbidraget användas för att bekosta aktiviteten inklusive utrustning. 

Godkända natur- och friluftsaktiviteter:

• Bastu och kallbad
• Downhillcykling (liftkort & kurs)
• Forsränning
• Höghöjdsbana
• Issäkerhetskurs
• Kajak (kurs & guidad tur)
• Klättring (kurs & guidad tur)
• Långfärdsskridskor (kurs & guidad tur)
• Längdskidåkning (spårkort, kurs & guidad tur)
• Mountainbike (kurs & guidad tur)
• Slalom och snowboard (liftkort och skidskola) 
• Sportfiske (fiskekort, kurser och tävlingsavgift)
• Startavgift till olika motionslopp och tävlingar, t.ex springlopp och skidlopp
• Traillöpning (kurs)
• Vandringar (guidad tur)

Du kan även använda friskvårdsbidraget till att betala för vissa appar där du registrerar din egen träning, som till exempel dina vandringar och skridskoturer. Glöm inte heller bort att bidraget täcker en massage efter en dag i längdspåren eller efter långvandringen!

Vilka friluftsaktiviteter lägger du friskvårdsbidraget på? Tipsa i den här tråden!

Listan är ett urval av aktiviteter och ej komplett. 

Friskvårdsbidrag

Arbetsgivare kan välja att ge sina anställda friskvårdsbidrag på högst 5 000 kronor per år. Hur friskvårdsbidraget får användas bestämmer arbetsgivaren utifrån den praxis och lagstiftning som finns. Alla i personalen ska erbjudas samma villkor. Bidraget kan användas till enklare aktiviteter med inslag av motion eller för behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet. 

Några krav att förhålla sig till:
Du får använda friskvårdsbidraget till enklare aktiviteter med inslag av motion eller annan friskvård.
Du får inte använda friskvårdsbidraget för att hyra eller köpa utrustning.
Du får inte använda friskvårdsbidraget för medlemsavgifter, teorikurser eller diplom.

För aktiviteter utan inslag av motion, till exempel massage eller skidskola, får aktiviteten kosta maximalt 1 000 kronor per tillfälle för att vara av mindre värde och skattefritt.

Källa: Skatteverket