Amerikansk energibomb

Smör
Honung
Mashmallows
Jordnötssmör
Russin
Jordnötter
Havregryn

Koka upp smör, honung, mashmallows och jordnötssmör.
Blanda i de andra ingredienserna medans varmt (viktigt).
Gör en så tjock smet som möjligt, packa med våta händer
i en form. Kyl och skär när den kallnat. Smaklig måltid.

Ingredienserna kan justeras efter tycke och smak.
Är garanterat den mest kalorieffektiva metoden att
baka powerbars, ger energi förr en halv dag / kaka.

Typ:

Frukost