Om ni "bara" ska vandra och ha trevligt, och inte ligga på max och prestera, så är det väl inte så himla noga exakt vad man har med sig. Bara det innehåller socker och är gott.
Jag brukar göra en påse med hemmatorkad och köpt torkad frukt (bananer, jordgubbar, äpplen, papaya, russin...), solrosfrön och gott godis. Ahlgrens bilar och saltlakrits _måste_ med. Chokladen har jag för sig, så det inte kletar ner allt annat.
Hemmatorkad frukt kan lätt klibba ihop, för att motverka det gör jag så här: När frukten torkat lägger man den i en påse, strö över lite askorbinsyra- eller citronsyrapulver och skaka om.
Om man äter mycket torkad frukt bör man se till att dricka ordentligt så inte magen blir trög.
/Stina
PS: Jag vägrar kalla det jägarsnus. Det låter äckligt att äta snus. DS
Jag brukar göra en påse med hemmatorkad och köpt torkad frukt (bananer, jordgubbar, äpplen, papaya, russin...), solrosfrön och gott godis. Ahlgrens bilar och saltlakrits _måste_ med. Chokladen har jag för sig, så det inte kletar ner allt annat.
Hemmatorkad frukt kan lätt klibba ihop, för att motverka det gör jag så här: När frukten torkat lägger man den i en påse, strö över lite askorbinsyra- eller citronsyrapulver och skaka om.
Om man äter mycket torkad frukt bör man se till att dricka ordentligt så inte magen blir trög.
/Stina
PS: Jag vägrar kalla det jägarsnus. Det låter äckligt att äta snus. DS
), men det måste ju finnas en anledning till att såna som faktiskt är medicinare förespråkar sammansatta kolhydrater för sånt här.
