Lågintensiv träning.

[Totteman]

Jag försöker att gå lite lugnare men det är en utmaning.

Personligen tycker jag att det är skönt att börja lugnt, och när man känner för det kan man öka. Det sista får man själv tolka in.
Viktigast för kontinuiteten är att inte tappa sugen och/eller bli skadad.
Att hitta ”sitt sätt”.

 

[Jazzy]

Personligen tycker jag att det är skönt att börja lugnt, och när man känner för det kan man öka. Det sista får man själv tolka in.
Viktigast för kontinuiteten är att inte tappa sugen och/eller bli skadad.
Att hitta ”sitt sätt”.

Det är nog det bästa, och jag jobbar på det.