... Då var det nog bara lite gammal hederlig träningsvärk. Inget farligt, bara obehagligt.
Själv hade jag tänkt springa ett pass med tröskelintervaller i eftermiddag. Då är det en förutsättning att vara utvilad samt att ha fräscha och pigga ben. Gymmade dock lite i hemmagymmet igår på min vilodag. Bland annat marklyft. Ajdå, oroväckande mycket träningsvärk baksida lår idag. Men det ska nog gå bra ikväll... Som lite mer seriös cyklist (och löpare) har jag märkt att fokus på ben i gymmet ofta går ut över mina kvalitetskonditionspass. :/
Själv hade jag tänkt springa ett pass med tröskelintervaller i eftermiddag. Då är det en förutsättning att vara utvilad samt att ha fräscha och pigga ben. Gymmade dock lite i hemmagymmet igår på min vilodag. Bland annat marklyft. Ajdå, oroväckande mycket träningsvärk baksida lår idag. Men det ska nog gå bra ikväll... Som lite mer seriös cyklist (och löpare) har jag märkt att fokus på ben i gymmet ofta går ut över mina kvalitetskonditionspass. :/