Cheer up, mycket kan hända med fjällväder på en månad, och skulle det bli fullständigt hopplöst, så har du ju korta reträttvägar till varma fjällstugor.
Din lista är lite abstrakt, så det kan finnas besparingsutrymme inom varje post. Kläder med samma funktion kan väga förvånansvärt olika mycket, och "hygienartiklar + första hjälpen" kan väga allt från mina 120 g till hur mycket som helst. Det finns en fin
tråd med packlistor, där vissa är lite mer konkreta och/eller försedda med kommentarer/förklaringar.
(...) angående storleken på ryggsäcken så trodde jag 55l skulle räcka när jag köpte den. jag är som sagt ingen fjällvandrare men gillar att campa någon natt lite varstans. Skulle jag kunna backa tillbaka tiden hade jag köpt en större, åt minstånde 65 liter. (...)
Tror inte du behöver gräma dig - 55 l låter helt OK, särskilt om du bara skall bära mat för tre dagar i stöten och har en separat kameraväska. Det finns fördelar, men även nackdelar, med överstora ryggsäckar, se
denna tråd.
handduk tar mycket plats så den skippar jag också då.
Låter väl asketiskt. Det finns supersugande, tunna och snabbtorkande resehanddukar att köpa, men jag har upptäckt att mattvävd siden funkar minst lika bra och är skönare mot kroppen. Så numera består min "handduk" av en mycket tunn sidenscarf, som väger omätbart, får plats i min knutna hand, men är är tillräckiglt stor och ogenomskinlig för att knytas som sarong.
jo maten kanske är snål. Jag känner mig ofta hungrig och jag blir faktiskt ganska fort skakis om jag inte får mat i mig, speciellt på morgonen. ska se om jag gör om menyn och tar med mig mer.
Det mest vikteffektiva sättet är att öka fettandelen. Släng i (ännu) mer frön/nötter i din musliblandning och kolla fetthalten på proteinpulvret (varför i all sin dar skulle du behöva det, förresten?). Är den låg, så byt mot fullfett mjölk- eller kokosmjölkpulver. Man kan också lättrosta sin musli i smör före avfärd - faktiskt väldigt gott. Ta bara så mycket smör som absorberas av blandningen, överskott kan kännas lite läbbigt, men man förvånar sig över hur mycket som sugs upp utan att det känns"fett".
Ta med mer av din mellanmålsmix och kanske öka andelen torkad frukt, om du har snabb ämnesomsättning och tendenser till blodsockerdippar.
Färdigköpt frystorkat brukar inte vara så vikteffektitvt, men även där kan man förstärka med lite extra matfett, torkade oliver, kokosflingor, (jord)nötssmör etc.
Det kan vara mer praktiskt att äta den stora lagade måltiden först när man slagit upp tältet -särskilt om vädret inte inbjuder till lång lunchrast och utomhusmatlagning.
blir det inte väldigt varmt att gå omkring med underställ hela dagen? det är ju trots allt mitt i sommaren.
Tja, du såg ju väderrapporten
. Men även om det är sommarvarmt, tycker jag att min Aclima Lightwool känns bättre än bomull, för att inte tala om syntet. Är det viktigt för dig att inte lukta svett, är ull i särklass bäst (det drar inte åt sig lukt ö h t), och syntet värst (stinker efter bara några timmar).
Vill du ha något ännu svalare, finns jättesköna (men rätt dyra) sidenunderställ, t ex på
Sleep in silk och
Sidenselma.
Sätter du på dig samma svettiga tröja flera dagar i streck?
Samma? Ja. Svettiga? njae
Det låter kanske inte så farligt att bära på varjedags-ombyte på en tredagarstur, men det blir ju mer orimligt ju längre aktionsradie du vill ha. Man slår snabbt i en gräns, där man måste antingen tvätta eller acceptera att man inte är lika steril som våra märkliga tabun föreskriver. Därmed inte sagt, att man måste lukta apa; 99% av det problemet löses med ull närmast kroppen+fempunktstvätt. Själv har jag, oavsett turens längd, inte med mer ombyte än en uppsättning dubbla (ull)strumpor, ett par (siden)underbyxor och ett sov-underställ, som alla "dubbelarbetar" som sovplagg (understället, lite tjockare än det jag går i, tjänstgör även som förstärkningsplagg). Jag tvättar dagens underbyxor på kvällen och, om de mot förmodan inte torkat över natten, hänger dem att torka färdigt på ryggsäcken medan jag går. På längre turer gör jag någon solig dag likadant med underställ och strumpor.