Dagens aktivitet?
- Trådstartare thomalin
- Start datum
Timo Räisänen + Racer
I onsdags var det dags för en konsert, Timo Räisänen spelade på Tyrol så jag och två kompisar gick dit... Man förstår att han fick pris för 2007 års bästa liveakt av p3live....jäkligt bra. En riktig posör som fick alla 15 åriga tjejer att skrika högt varje gång han svankande vickade på ändan eller petade sig i naveln... hehe...lite Jarvis Cocker/Brett Anderson/Pete Doherty över honom... hm... skumt att majoriteten av publiken bestod av antingen småtjejer eller 35 plussare...
Idag... racerpass... första på ett tag nu eftersom jag haft en knäskada, som verkade vara en bristning i muskelfästet vid knät (på ovansidan), har aldrig haft problem där förut så jag har tagit det mycket lugnt med cyklingen ett tag nu... men idag blev det en liten runda på knappt 3 mil i drygt 29km/h i snitt.
Glömde pumpen hemma och funderade på att vända... men tänkte att däcken jag har nu har hållit i c a 112 mil så det skulle ju vara maximal otur om jag fick punka just idag... men allteftersom fick jag lite ångest, speciellt när jag hade dryga 15km hem, skulle ju vara typiskt med en punka just då. Men jag klarade mig! Första kortbralleturen i år... trevligt men lite kallt framåt 19 tiden.
Thomas
I onsdags var det dags för en konsert, Timo Räisänen spelade på Tyrol så jag och två kompisar gick dit... Man förstår att han fick pris för 2007 års bästa liveakt av p3live....jäkligt bra. En riktig posör som fick alla 15 åriga tjejer att skrika högt varje gång han svankande vickade på ändan eller petade sig i naveln... hehe...lite Jarvis Cocker/Brett Anderson/Pete Doherty över honom... hm... skumt att majoriteten av publiken bestod av antingen småtjejer eller 35 plussare...
Idag... racerpass... första på ett tag nu eftersom jag haft en knäskada, som verkade vara en bristning i muskelfästet vid knät (på ovansidan), har aldrig haft problem där förut så jag har tagit det mycket lugnt med cyklingen ett tag nu... men idag blev det en liten runda på knappt 3 mil i drygt 29km/h i snitt.
Glömde pumpen hemma och funderade på att vända... men tänkte att däcken jag har nu har hållit i c a 112 mil så det skulle ju vara maximal otur om jag fick punka just idag... men allteftersom fick jag lite ångest, speciellt när jag hade dryga 15km hem, skulle ju vara typiskt med en punka just då. Men jag klarade mig! Första kortbralleturen i år... trevligt men lite kallt framåt 19 tiden.
Thomas
Fornstigen + Geocaching
I dag hade vi egentligen bara tänkt slappa och möjligen ta en liten joggingrunda... men vi kunde inte motstå det fina vädret så vi ändrade planerna och åkte till Lovön för en dagstur utmed Fornstigen... passade på att leta upp några cachar som jag tänkt ta ett tag nu.
Parkerade bilen vid Kina slott som vanligt... vek av från Fornstigen och gick utmed Naturstigen (naturstig för blinda) eftersom den första cachen skulle vara åt det hållet. efter ett tag hittade vi cachen några hundra meter ifrån stigen. precis när vi kommer fram till cachen så dyker det upp två andra med gps... vilken slump, att de dök upp där mitt i skogen just när vi hittat dit, men jag var typ två meter före och tog den innan
Vidare utmed Fornstigen och mot nästa cache som skulle ligga uppe på en höjd i närheten av några fornlämningar, som det finns många av runt Fornstigen, denna gången hann det andra "skattletarna" fram någon minut före oss. De hade nog gått raka spåret i skogen, medans vi hade ambitionen att gå utmed Fornstigen och göra avstickare istället.
Sen var det slut på skattletande ett tag... skönt väder med mycket folk i rörelse vi mötte sju mountainbikecyklister och två skogslöpare. Efter c:a 11km tog vi rast, kaffe och Maryland cookies, helt ok mao. Sen följde vi Fornstigen tills vi kom till det kända huset "Lådan" där skulle det finnas en cache och efter lite letande hittade vi den, en liten cache, en filmburk...
Vid det här laget var vi ganska sega... men knallade på och kom tillslut tillbaka till Drottningholm´s slott och sista biten som är lättgånget genom parken.
Här gick vi:
http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=5317045
Kvällen skall ägnas åt att bläddra i två nyköpta böcker från Bokus:
"Trekking atlas of the world - an illustrated reference to the best treks"
Fin "coffetable" bok med massor av ledbeskrivningar, enklare kartor, höjdkurvor och givetvis massor av bilder, att inspireras av. Från Sverige finns Kungsleden med.
Och sen så kom Grundstens lilla bok med turbeskrivningar för Sarek... så nu är det bara att sätta sig med karta och bok och planera...
Thomas
I dag hade vi egentligen bara tänkt slappa och möjligen ta en liten joggingrunda... men vi kunde inte motstå det fina vädret så vi ändrade planerna och åkte till Lovön för en dagstur utmed Fornstigen... passade på att leta upp några cachar som jag tänkt ta ett tag nu.
Parkerade bilen vid Kina slott som vanligt... vek av från Fornstigen och gick utmed Naturstigen (naturstig för blinda) eftersom den första cachen skulle vara åt det hållet. efter ett tag hittade vi cachen några hundra meter ifrån stigen. precis när vi kommer fram till cachen så dyker det upp två andra med gps... vilken slump, att de dök upp där mitt i skogen just när vi hittat dit, men jag var typ två meter före och tog den innan
Vidare utmed Fornstigen och mot nästa cache som skulle ligga uppe på en höjd i närheten av några fornlämningar, som det finns många av runt Fornstigen, denna gången hann det andra "skattletarna" fram någon minut före oss. De hade nog gått raka spåret i skogen, medans vi hade ambitionen att gå utmed Fornstigen och göra avstickare istället.
Sen var det slut på skattletande ett tag... skönt väder med mycket folk i rörelse vi mötte sju mountainbikecyklister och två skogslöpare. Efter c:a 11km tog vi rast, kaffe och Maryland cookies, helt ok mao. Sen följde vi Fornstigen tills vi kom till det kända huset "Lådan" där skulle det finnas en cache och efter lite letande hittade vi den, en liten cache, en filmburk...
Vid det här laget var vi ganska sega... men knallade på och kom tillslut tillbaka till Drottningholm´s slott och sista biten som är lättgånget genom parken.
Här gick vi:
http://trail.motionbased.com/trail/episode/view.do?episodePk.pkValue=5317045
Kvällen skall ägnas åt att bläddra i två nyköpta böcker från Bokus:
"Trekking atlas of the world - an illustrated reference to the best treks"
Fin "coffetable" bok med massor av ledbeskrivningar, enklare kartor, höjdkurvor och givetvis massor av bilder, att inspireras av. Från Sverige finns Kungsleden med.
Och sen så kom Grundstens lilla bok med turbeskrivningar för Sarek... så nu är det bara att sätta sig med karta och bok och planera...
Thomas
Den fick jag för en vecka sedan
Tillsammans med boken över Abisko-Keb. Det blir nog den senare som styr kosan i sommar. Skönt att slippa springa på bibblan så fort man funderar över turer.Idag cyklade jag iväg till Utby och gick en kort sväng bland klipporna, mest för att testa nya gasköket. Gjorde en kopp te i blåsten, funkade bra.
Klättrare överallt på klipporna tyckte jag, såg härligt ut.
Var också ute och testade nytt kök, eller snarare nytt kastrullset från Optimus. Fungerade utmärkt, måste bara få till ett bra vindskydd.
Tog en långrunda på Järvafältet och hade fullt sjå att väja för hundar, hästar, cyklister och permobiler. Tror att alla stockholmare var ute i dag.
Hittade ett fint ställe nere vid Säbysjön där jag låg länge i gräset och njöt i det fina vädret.
Har cyklat runt några timmar i Tehran innan jag blev trött på trafiken här. Ska vila resten av dagen och fixa cykeln för imorgon. Planera att cykla runt i bergen norr om staden imorgon och det blir troligtvis betydligtvis roligare än att cykla i stadstrafiken.
/Stellan
http://www.sandstorm.se
/Stellan
http://www.sandstorm.se
Jämfört med att cykla i Tehran känns löpning i Hagaparken som knappt rapporterbart...
Har iaf rivit av löprundor både torsdag, fredag och i dag så det kan man ju vara nöjd med. Trodde jag skulle ta det lugnt idag men efter några kilometer fick jag en kille bakom mig som kom från en annan stig. Eftersom jag är så otroligt mogen så blev jag helt tvungen att springa ifrån honom...fick löpa som besatt i två kilometer men till slut kroknade han...helt slut sprang jag in på en annan stig och kunde äntligen växla ner.
I lördags var det skogsknytteaktivitet med äldsta sonen igen med lite skönt fika i skogen.
Nu ska jag sätta mig och surfa på en potentiell skidweekend till helgen.
Har iaf rivit av löprundor både torsdag, fredag och i dag så det kan man ju vara nöjd med. Trodde jag skulle ta det lugnt idag men efter några kilometer fick jag en kille bakom mig som kom från en annan stig. Eftersom jag är så otroligt mogen så blev jag helt tvungen att springa ifrån honom...fick löpa som besatt i två kilometer men till slut kroknade han...helt slut sprang jag in på en annan stig och kunde äntligen växla ner.
I lördags var det skogsknytteaktivitet med äldsta sonen igen med lite skönt fika i skogen.
Nu ska jag sätta mig och surfa på en potentiell skidweekend till helgen.
Posör javisst, men vilken j-la posör sen! Konserten i Luleå var mer HC än pojkpop, vilket var en ny bekantskap. Fett iaf!
Torsdag: Sprang fort en runda genom stan för att hålla tankarna i styr
Fredag: Disputerade
Fredag-lördag: festade 11 timmar i sträck
Lördag: led
Söndag: led
Hardcore
Hardcore ... javisst! stundtals stog ju hela bandet och headbangade... pojkpop? Inte en chans...däremot lite britpop...
Nä... nu skall jag upp till Piteå och jobba... hardcore? ... inte ett dugg skulle jag tro...
Får se om jag hinner få någon träning under veckan däruppe...
Thomas
Hardcore ... javisst! stundtals stog ju hela bandet och headbangade... pojkpop? Inte en chans...däremot lite britpop...
Nä... nu skall jag upp till Piteå och jobba... hardcore? ... inte ett dugg skulle jag tro...
Får se om jag hinner få någon träning under veckan däruppe...
Thomas
idag: yoga.
imorgon/fredag: gym eller simning
lördag: en paddeltur!(?)
söndag: skogsvandring(?) och kajakplask i bassäng!
måndag: klättring.
skönt när det blir svung i planerna!!
fredagen: check!
lördagen: check!
söndagen: "halvcheck!" (långpromenad utmed älven) + check!
idag/måndag: check!
imorgon/tisdag: simning eller yoga.
Kanske inte bilder från dagens aktivitet men väl från gårdagens. Här är lite bilder från igår från en 65 km cykeltur i bergen norr om Tehran. Det var jag och min lokala guide Karim som gjorde en 5 timmars cykeltur.
Tanken var att göra en tur idag igen men vädret är kasst.
/Stellan
www.sandstorm.se
Tanken var att göra en tur idag igen men vädret är kasst.
/Stellan
www.sandstorm.se
Bilagor
Efter en seg förkylning ...
Efter en seg förkylning som okuperade min kropp sen strax efter påskhelgen så har jag kommit igång att röra på mig ordentligt igen.
Min arbetsköpare har just i denna vecka startat årets stegtävling för personalen så jag har börjat gåpendla till och från hemmet och jvgstn i Kn (Knivsta) en mil om dan som grund. Så denna vecka så här långt.
Måndag 18 km
Tisdag 22 km
Onsdag 18 km
Torsdag 15 km
Fredag 15 km
Idag 40 km på cykel.
Efter en seg förkylning som okuperade min kropp sen strax efter påskhelgen så har jag kommit igång att röra på mig ordentligt igen.
Min arbetsköpare har just i denna vecka startat årets stegtävling för personalen så jag har börjat gåpendla till och från hemmet och jvgstn i Kn (Knivsta) en mil om dan som grund. Så denna vecka så här långt.
Måndag 18 km
Tisdag 22 km
Onsdag 18 km
Torsdag 15 km
Fredag 15 km
Idag 40 km på cykel.
Liknande trådar
Liknande trådar
Njutvandringar att längta till
Platåberget Billingens unika natur och fina vandringsleder lockar vandringsentusiaster året om.
Få Utsidans nyhetsbrev
- Redaktionens lästips
- Populära trådar
- Aktuella pristävlingar
- Direkt i din inkorg