Egna "Energibars"

Blanda valfri mängd havregryn, dadlar, russin, druvsocker och glykos(köps i tub på apotek) i en matmixer. Kör en stund tills smeten är genomkörd. Fyll på med lite vätska om det känns torrt. Förpacka med gladpack i lämpliga portionsbitar. Tips! Man kan använda sprortdryckspulver för smaksättning.

Typ:

Övrigt