Som alltid när jag ska vandra så tränar jag. Det är lätt att tänka att "det är bara sätta på sig ryggsäcken och gå".

Men då lurar man sig. Det är nämligen tre saker som skiljer sig från vardagen om man tänker så, i alla fall för många.

Den första är att man kanske inte brukar gå så långt varje dag, som man planerar att göra på sin fjällvandring. Då kommer benen inte att tycka att det är så kul.

Den andra är att man bär en ryggsäck. Hur ofta gör man det egentligen? Kanske en Fjällräven Kånken, men hur tung är den jämfört med det man behöver för en fjällvandring?

Det tredje är det repetitiva. Att gå med ryggsäck varje dag. Tror att det är lätt att överanstränga någon del av kroppen om man inte är van att göra saker varje dag.

Nåja, nog om det.

Jag påbörjade min ryggsäcksträning idag i alla fall. Det blev min vanliga runda runt sjön Tyresö-Flaten.

Blir spännande att se vad som händer med medelpulsen när jag nu ska träna med ryggsäck och gå runt sjön ibland. Målet är inte att gå fort, utan snarare att det ska kännas bra att ha +20 kg i ryggsäcken. Nu kändes det väldigt bra, vilket förvånade mig lite.

Visst har jag tränat lite av varje, men två timmar med ryggsäck trodde jag skulle kännas mer.

Jag träffade på en snok också, som solade sig mitt på skogsvägen. Snabbt slingrade den sig undan när jag klampade fram. Hann knappt ta bild på den.

Jag känner mig nöjd efter dagens lilla provvandring, eller träning. Hade inte vandringskängorna på mig, utan gick i mina Salomon löparskor inköpta för fjällöpning. De funkade bra. Jag gick inte så länge heller egentligen, så det skulle inte bli skavanker på något sätt tänkte jag.

Förutom att träna på att gå har jag kommit igång med träning på Always Fitness 24, här i Tyresö. Perfekt med ett gym 5 min från där jag jobbar. Måndag, onsdag och fredag är det träning där.

Ska bli kul att se vad vågen visar i slutet av juli. Kroppskompositionen kommer att ha ändrats: mer muskler, mindre onödigt fett.