Kommentarer till packlista

[Gamling]

Ett lätt och billigt alternativ till liggunderlag:
luftmadrass i nylon. finns bl a på Intersport. Blåses upp med ca 12 flås, kostar 350:-, storlek och komfort som neoair (minus isoleringen (som inte behövs nu)) och väger runt 400 g. Rätt mycket bättre nattsömn än på ett vanligt liggunderlag, lättare och mindre skrymmande än självuppblåsande.

 

[mickere]

Pal 2: Ok! Jag brukar vilja använda mitt liggunderlag att sitta på när jag tillreder maten så jag tror foliebiten får följa med. Så jättebrydd är jag faktiskt inte, eller det handlar väl mer om att jag sover ganska bra på relativt hårt underlag. Jag tänkte först ta ett sånt snorlätt liggunderlag som finns att köpa på Rusta/Jula men har upptäckt att hållbarheten/dess förmåga att återhämta sig när man legat på det är riktigt kass. Men som sagt jag vart sugen på ett nerkapat Z-rest! Av en händelse har jag fler ärenden jag "måste" göra på stan idag, det finns en överhängande risk för ett inköp!

Gamling: Är det ett sånt grönt (kanske finns fler färger?) med separata kanaler du pratar om? Jag har ett sådant sen tidigare men tycker nog att det är i tyngsta laget. Sen är jag väl lite allergisk till underlag som bygger på att luften måste stanna kvar i dem. Jag vill som sagt kunna kasta ut liggunderlaget där jag är utan att fundera så mycket på vassa stenar/pinnar lr aggressiva lemmlar som kan göra mitt liggunderlag obrukbart. Men jag är tacksam för tipset och tar gärna emot fler tips av denna karaktär!

Allt gott!
/Micke

 

[fridaeus]

Vad ska du äta?

 

[mickere]

Jag är vegetarian så det innebär vissa begränsningar. Men ungefär så här ser matplaneringen ut för dagarna.

Frukost: Gröt med blåbärssopppa samt mackor med mjukost och en kaffeslurk. Gröten är havregrynsbaserad müsli med nötter och torkad frukt.

Snacks: Snickers, chips, russin m.m.

Lunch: Potatismos eller äggnudlar samt någon av blåbands vegetariska påsar (paella, chili sin carne, färssås m.m.). Har även med torkade soja för att dryga ut portionerna. Ev en kaffeslurk och en kaka får runda av det hela.

Snacks: Snickers, chips, russin m.m.

Middag: Se lunch

Snacks: Snickers, chips, russin m.m.

Kvällsfika: Varma koppen, mackor, mjukost, blåbärssoppa, te

Sen för att göra smaklökarna lite gladare så får även diverse kryddblandningar, buljongtärningar och finriven hårdost följa med. Maten kommer att väga kring 800-850g/dag vilket kanske är i tyngsta laget men att snåla med mängden mat är nog det sista jag gör. Jag vet att jag kommer sova bättre/varmare, orka längre och njuta av turen mer om jag ser till att få i mig tillräckligt med föda.

/Micke

 

[-Patric-]

har du testat spenförband, vi använder det till alt från får med skadade klövar, hästarna, slitna hundtassar och som ersättning på fjällturer till gasbinda, första förband och elastisk binda..

 

[Leffe357]

Har du testat att torka quorn, färsen borde funka att torka, torka även bönor dom behöver blötläggas men är kanon som proteinkälla.
Ta även med olja efter smak, fett och protein behövs.

Vad kör du med under fötterna/vaderna då du sover, själv vaknar jag om fötterna hamnar utanför liggunderlaget.

 

[mickere]

Patric: Spenförband är riktigt fiffigt! Jag har använt det vid något tillfälle men har faktiskt inte haft det i tankarna nu när jag planerar denna tur. Ska helt klart övervägas.

Leffe: Nej jag har tyvärr inte gett mig in i torkningsbranschen ännu. Har haft någon tanke om att köpa/bygga mig en tork just för fjälltursändamålet men har inte fått tummen ur ännu. För underbenen funkar sopsäcken och ryggsäcken utmärkt. Där är isoleringen oviktig utan det handlar mer om att få sovsäcken bort från en eventuellt fuktig backe. Det går tom kneppa fast underbenen med midjeremmen så man inte riskerar att hamna utanför.

/Micke

 

[Leffe357]

Patric: Spenförband är riktigt fiffigt! Jag har använt det vid något tillfälle men har faktiskt inte haft det i tankarna nu när jag planerar denna tur. Ska helt klart övervägas.

Leffe: Nej jag har tyvärr inte gett mig in i torkningsbranschen ännu. Har haft någon tanke om att köpa/bygga mig en tork just för fjälltursändamålet men har inte fått tummen ur ännu. För underbenen funkar sopsäcken och ryggsäcken utmärkt. Där är isoleringen oviktig utan det handlar mer om att få sovsäcken bort från en eventuellt fuktig backe. Det går tom kneppa fast underbenen med midjeremmen så man inte riskerar att hamna utanför.

/Micke

Du behöver bara en ugn för att torka vissa produkter, svamp exempelvis torkar du i rumstemperatur.
Prova, du behöver mycket fett och protein.
couscous och bulgar är perfekt i fjället då det bara behöver stå och dra och inte koka, linser ska ocks vara bra, kolla in vad det finns för torkade frukter mm i affären.

Hoppas du lägger ut ett reportage då du kommer hem.