Hjälm

[borka]

hjälm och skydd

Hej alla...

Jag blev skidbiten i januari. Ja i år. Så jag har bara ungefär 6-7 dagar på skidor i benen ännu. Min fru tryckte på mig en hjälm (hon vill ha mig kvar i "brukbart skick" vad hon nu menade med det...).

Bryr man sig verkligen om vad andra tycker? Om jag är bekymrad för vad andra har för åsikt i frågan är det nog mer ett problem med självbild och självförtroendet.

Det förståss, ska man göra intryck på det motsatta könet så kanske det är fräckare än utan hjälm. Men vem vill ha en idiot...? (flåt)

Jag håller mig ännu till blå backar och i era ögon är jag definitivt en ärketönt, men har ni inte större bekymmer än så så bjussar jag på det... (IRONI!)

Så vitt jag förstått har ännnu ingen här pratat emot hjälm. Och nu har man ju dessutom fått lite bra tips.

En och annan liten vurpa har jag ju hunnit med och eftersom jag inte har full koll på laggarna så är ju hjälm himla gott (argumentet med glasögonen (dom jag ser med inte dom man stilar med) är tillämpligt även på mig.

Eftersom jag har taskiga knän, snart passerar 41 och gärna vill kunna fortsätta använda min kropp till allt trevligt så kommer det nog att bli lite sådana saker på önskelistan.

När jag dessutom så småningom ska åka lagg med arbetskamraterna så spelar ju hjälmens töntfaktor mindre roll: dom åker i andra backar helt enkelt.

"Ja, jag åker med hjälm... Har du problem med det?"

Jo, jag var först i min hemstad med moppehjälm 1976...

/Borka

 

[lavinfaran]

Hjälm, följetong.

Tjeena Borka o alla.
Ett i mina ögon superinlägg.
Tänk att det finns en till över 25 år, som inte heller bryr sig om vad ”folk” tycker om skydd.
Och som inte bara åker på K2`s baksida vintertid.
Själv drar jag till Sälen (törs jag säga det) i morgon för att ”kolla”
om krukan fortfarande sitter bra. Kör nog med min gamla Jofa med
smal bygel ett år till. (Ser ut som ”Min Vän från Mars”).
Vid 43 är knäskydden obligatoriska. Tar även med mig Nitromex för hjärtat
och läsglasögon så att jag kan bläddra lite i Giljoniterna på kvällskanten.
Tack för den suport jag fick efter den lite ”vassa” kritiken jag fick för
mitt senaste inlägg.
Om någon ser en 2 m, stor man, klädd i armens vita anorak som kör med
totalt raka ben, så är det Lavinfaran. Kom gärna och hälsa. Alltid kan vi
ta en bärs och jämföra vallor.
Allt väl.
Lavinfaran.

 

[Grytir]

Skadeförebyggande åtgärder

Hej ville göra ett inlägg i knäskyddsdebatten!

Jag anser att knäskydd, av den typen som ger mekanisk satbilitet, ger en försvagning av den stabiliserande muskelfunktionen kring knäleden vid frekvent användande. Då den stabiliserande funktionen är ytterst viktig för att undvika skador så bör man enligt min mening begränsa användandet av knäskydd. (om man nu inte redan är skadad och således i behov av den mekaniska stabilitet som ett skydd ger).

Min rekomendation skulle därför bli att endast använda knäskydd i förebyggande syfte vid skidåkning och absolut inte vid förebyggande träning eller annan fysisk aktivitet. Om styrketräning ingår i den förebyggande träningen så bör den bedrivas med fria vikter för att inte bara träna styrkan utan även den viktiga stabiliserande förmågan hos muskulaturen.

Den absolut viktigaste åtgärden för att undvika skador är utan tvekan en bra förebyggande träning.

 

[lavinfaran]

(Hjälm)o KNÄSKADOR

Tjeena alla!
Helt enig med ovan skribent.
Förebyggande med stabiliserande knäskydd vid åkning.
Inga stabiliserande skydd på gymmet.
För övrig info v,g, se det ypperligga inlägget av Bootsy under rubrik "Knän och telemark". Kolla där på den rekomenderade hemsidan om knäskador.
Detta borde få även den mest skeptiska, till lite eftertanke.
Kanske kan Vi alla inom en snar framtid se "billiga" knäskydd i skidbutikerna. Detta om VI enar oss och efterfrågan på dessa produkter blir markant.
Ni vet! "Efterfrågan styr tillgången".

MVH Lavinfaran.

 

[qz47]

Knäskador & telemark

Skydd i all ära, men varför är det så få som åker med utlösningsbindningar?
Efter i ett par vurpor vridit knäna så köpte jag en bindning med utlösningsfunktion när jag köpte nya skidor. Det blev en Skyhöy-bindning. Lite dyrare än en kabelbindning, men inga plattor behöv så skillnaden blir inte så stor. Bindningen finns enligt rykten inte att köpa längre då företaget skall ha gått i konkurs, men det finns fler alternativ. Nya 7tm t.ex.

 

[qz47]

Hjälm så klart!

Glömde i mitt förra inlägg skriva att hjälmen sitter alltid på huvudet när jag åker.

 

[somule]

Apropa knäskydd...

...funderar pa om mina gamla volleyboll knäskydd kan komma till användning igen?

/stefan

 

[philip]

Stora barn=förebild

Även om vi "äldre" inte bryr oss om vad andra tycker så finns det dom som gör det, barnen.

Så genom att ta på sig hjälm (både skidor och cykel) kan vi vara en förebild för de små.

Vem vill inte vara lika cool som storebror?

Tänkte faktisk på det idag i Romme Alpins lift, många små knattar med hjälm nuförtiden, själv hade jag aldrig någon.

Marcus

 

[thober]

Nja
Hjälm är helt OK.
Men att huvudargumentet skulle vara kopplat till risk köper jag inte. Trend och komfort ligger nog främst.

Om risk var inblandad borde man se fler som cyklar med hjälm.

Mvh Thomas

 

[Pepsi]

Det blev en Briko!

God Fortsättning på det nya året skid- och friluftsvänner!

Som initiatör av denna tråd vill jag tacka för alla bra tips, såväl angående hjälm som övriga skydd och skador. Är nyss hemkommmen från en trevlig vecka i Duved/Åre och fick med mig en Briko-hjälm hem. Provade lite andra sorter; Scott, Boeri m. fl., men till mitt ngt långsmala huvud var det Briko som satt bäst. Kompletterade med glasögon som 'täpper till' i pannan så att det inte blir en kal fläcl, samt en tunn balaklava för kallare dagar.

Pga av en skada i foten sista dagarna provade jag inte hjälmen i backen, men hjälm, glasögon och balaklava tog effektivt bort kyla och vind vid snöskoteråkning i -25 grader!

Ha ett supergott skidår!
/Pepsi

 

[Buda]

Hjälmlån

Nyss hemkommen från jul och nyår i Hemsedal där det kan konstateras att MAJORITETEN av telisåkarna kör med hjälm. Glädjande! Att det sedan finns G-R-A-T-I-S hjälmutlåning i anslutningen till backen (något man haft i flera säsonger och även för vuxna) gör nog att fler "vågar" prova en kruka på huvudet och inser de många fördelar som finns:

- Man känner sig säker.
- En hjälm är varm och skön när det blåser på.
- Man har något att sätta upp skidglasen på.

"Tuffheten" får man på köpet för dem som kräver det

[Ändrat av Buda 2002-01-03 kl 10:49]

 

[Luffarn]

Man tager vad man haver

Istället för att köpa sig en ny dyr modern hjälm tycker jag att man lika gärna kan använda en gammal slalom- eller hockyhjälm, som ju många redan har i sin ägo.

/Per