Förslag till utrustning
Observera att de markerade med asterisk* inte är nödvändiga saker.
Bära, sova, äta
Ryggsäck – bör ha avbärarbälte (midjebälte)
Packpåsar* – för att hålla kläder och sovsäck torra. Vanliga matkassar fungerar om du inte vill köpa ”riktiga”
Ryggsäcksöverdrag* – för regniga dagar eller om ryggsäcken inte ryms i tältet över natten
Vandringsstavar* – inget måste men själv uppskattar jag dem
Tält – bör tåla hård blåst och inte väga för mycket
Sovsäck – bör klara lite kyla, då nätterna kan bli kalla
Liggunderlag – fundera på relationen vikt/komfort/pris, dvs. cellplast eller uppblåsbar
Kök – om du ska laga mat själv. Gasolkök är smidigt, lätt och enkelt
Kastrull(er) – om du ska laga mat själv
Matkåsa* – att äta ur, men annars duger kastrullerna till det
Ståltermos* – om du vill få i dig något varmt när du vandrar
Kåsa – ska vara lättillgänglig, så att du kan dricka vid varje bäck/jokk
Sked – ev.
kniv* och
gaffel* men de två senare kan man klara sig utan
Vattenbehållare – flaska alt. vätskesystem
Kläder
Underbyxor – syntet eller ylle, något ombyte
Underställströja – syntet eller ylle, bör ha ett par stycken.
Mellanlager – t.ex. fleecetröja
Vandrarbyxor – lämpliga för vandring, inget av bomull, t.ex. jeans
Jacka – vind- och vattentät
Byxor – vind- och vattentät
Strumpor – syntet eller ylle, några ombyten
Mössa alt.
kepa – till skydd mot kyla, blåst, regn eller sol
Handskar – tunnare fingerhandskar vid kyla, blåst och regn
Kängor – se till att ha gått in dem ordentligt i förväg
Gympaskor* alt.
sandaler* - kan vara skönt i lägret eller vid vad
Hygien och sjukvård
Utöver vanliga saker som tandborste och sådant som faller sig naturligt att ta med, så bör du tänka på:
Toapapper
Första hjälpen (Bandage, Plåster, Värktabletter t.ex. Ipren för antiinflammatoriska egenskaper)
Medicintejp eller
Skavsårsplåster t.ex. Compeed för skavsår
Solskyddsmedel
Myggmedel – detta bör du absolut inte glömma!
Navigation, säkerhet, kommunikation
Karta – ett måste
Kompass – också ett måste. Jag utgår från att du kan använda kompass.
Tändstickor (vattentätt förvarade) och/eller
Tändare
Solglasögon
Pannlampa* - kan vara bra beroende på tid och plats
Mobiltelefon* - på många ställen finns det täckning
Det var en lite rudimentär utrustningslista. Jag antar att andra säkert har förslag på komplettering. Tänk på att försöka hålla ned vikten! Lycka till på din vandring och välkommen till gemenskapen
Mvh /Joel
