Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan.
Om du inte vill slå av annonsblockering kan du istället stödja oss genom att
teckna ett Plusmedlemskap -
då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
- Skaffa en bra sadel som passar dig, prova dig fram, prova kompisars etc.. Cykla lite längre...
- Skaffa ett par riktiga handskar, så att händerna håller...
- Se till att cykla så att de delar som känns blir "härdade" ... Som vi lärt oss i lumpen att, det som inte dödar, det härdar... Eller hur var det?
Själv har jag skippat både bananer och vaselin, och det har funkat bra, dock känns det ju i häcken efter visst antal mil, både i terräng och på landsväg....
Dock om någon har tips om hur man klarar länd/axlar vid cykling så är jag tacksam.. Kan tänka mig att enda alternvativet är att bygga dessa muskelgrupper?