Nybörjare på Vätternrundan

[karan]

I ett anfall av övermod och galenskap råkade jag anmäla mig till Vätternrundan och har aldrig cyklat som träning innan. Har just nu en 3-växlad damcykel som väger ca 17 kg som tar mig ca 2 mil/vecka och den är ju långt ifrån optimal till 30 mil. Funderar på hur jag ska lösa detta och har några idéer men behöver tips. Troligen ska cykeln hålla för ca 70-100 mil, kommer nog inte cykla speciellt mkt efter VR och kassan är rätt begränsad...

1. Köpa en äldre någorlunda välskött racer (alltså den sorten som kostar 700-1000 kr), lämna in för service och hoppas på att de inte hittar några större fel.

2. Köpa en mountainbike för ungefär samma pris som ovan, lämna in för service och sätta på smala däck.

3. Köpa en nyare begagnad racer och förhoppningsvis kunna sälja den efter VR utan alltför stor förlust.

4. Cykla på tantcykeln jag har...

5. Den ultimata superlösningen som jag inte kan komma på... =)

Hoppas någon kan ge mig tips kring detta!
Hälsningar
Anna

 

[Vattendjur59]

Med tanke på den tid som är kvar till start

så bör du överväga att hoppa över start det här året och satsa på nästa.
Du fixar det inte otränad och det är väl korttid kvar innan start.

 

[Staffan Andersson]

så bör du överväga att hoppa över start det här året och satsa på nästa.
Du fixar det inte otränad och det är väl korttid kvar innan start.

Äh med lite vilja och jävlar anamma så fixar hon det. Köp en billig racer ( som passar dig!) och ge järnet

 

[gro]

Min mormor har kört vättern på en damcykel med sachs duomatic. Det gjorde tydligen mest ont.

 

[karan]

Tack för peppningen!

Helt otränad är jag inte, har bra kondition och starka ben. Det är just cyklandet jag inte är van vid. Jävlar anamma har jag gott om också.. =)

Slog till på en äldre nyservad cykel som gått vätternrundan två gånger, så är det bara jag som är nybörjare... =)

Ny fråga: Om jag ska satsa på något som gör rundan bekvämare vad är det? Cykelbyxor? Skor och pedaler? Något annat?

 

[Staffan Andersson]

Mitt tips är ett par riktigt bra cykelbyxor. Du kanske tycker det är dyrt med 1500 för att par tights med inbyggd blöja men tro mig, efter 30 mil är det värt varenda krona

Skor och pedaler? Ja!

 

[karan]

Mitt tips är ett par riktigt bra cykelbyxor. Du kanske tycker det är dyrt med 1500 för att par tights med inbyggd blöja men tro mig, efter 30 mil är det värt varenda krona

Skor och pedaler? Ja!

Tack för tipset!

Lite otydlig var jag nog, tänkte sådana skor och pedaler med clips eller klossar eller vad det kan tänkas heta...

 

[Leo_73]

Mitt tips är ett par riktigt bra cykelbyxor. Du kanske tycker det är dyrt med 1500 för att par tights med inbyggd blöja men tro mig, efter 30 mil är det värt varenda krona

Skor och pedaler? Ja!

Tack för tipset!

Lite otydlig var jag nog, tänkte sådana skor och pedaler med clips eller klossar eller vad det kan tänkas heta...

Ja cykelskor som SPD eller liknande och tight med blöjor gör enorm skillnad. Smörj in baken med helosan med. Sen e det bara o köra på. Lycka till

 

[Staffan Andersson]

Tack för tipset!

Lite otydlig var jag nog, tänkte sådana skor och pedaler med clips eller klossar eller vad det kan tänkas heta...

Jag förstod det, men sen var jag lika otydlig i mitt svar

 

[thureb]

Passar

ramen dig?

Satsa på en tur på ca 10 mil några veckor innan så att du kan komma fram till vad som kan behöva modifieras t ex kortare styrstam.

Cykelbyxor smörja i baken och inga underbyxor är viktigast.

Vad har du för skor och pedaler idag?

Vättern runt är inte alltför stort projekt. Satsa på att ha kul.

Thure

 

[nilssa]

Har du möjlighet att låna en cykel av någon? Det viktiga är att den inte väger 17 kg och att den är någorlunda "sportig", behöver absolut inte vara racer. Har man begränsad budget kan det vara bättre att lägga pengar på släta däck och cykelbyxor. Sen kan du köpa "korgar" till pedalerna för ca 100:-. Mkt billigare än SPD pedaler+skor, och enligt min mening nästan lika bra (du ska inte spänna åt remmen).
Du kommer absolut att klara rundan, men det är bråttom att fixa en cykel. Jag skulle rekommendera 5-6 milsrundor så ofta du hinner, i det tempo du klarar (det tar ca 2 h). Om du är stabil på den distansen så kan Vättern t.o.m. bli kul!

Edit: såg att du redan köpt. Ja, då är det träningen som återstår. Lycka till!

 

[Stuvarn]

Jo så är det! Ju mer mil du får i sadeln innan rundan destå trevligare blir det!
Har själv cyklat Vättern många gånger! Som bäst på 9:04 då med mkt träning men har även testat ett år helt utan cykelträning! Det var inget roligt fick plåga mig runt! Hade ont i rumpan redan vid 1:a kontrollen vid Hästholmen!
Lycka till

/Janne