Kost/Vandringsmat - Lättvikt, Energirikt

[Nehrert]

Frystorkat alltså

http://www.drytech.no/

Jasså! Vanligt frystorkat. Tråkigt.

 

[niklaz]

De är faktiskt MYCKET bättre än allt annat jag testat (inte vetenskapligt och inte allt) men tråkigt, ja.

Jasså! Vanligt frystorkat. Tråkigt.

 

[guaruska]

Gå in på vår blogg och se några recept på egen komponerad lättviktsmat. Jag lägger ut recepten vi lagar på de olika turerna, så det blir fler recept för varje tur: galenpannorna.wordpress.com
I menyn går du till "Recept lättviktsmat" (så klart) och kolla. Jag har även skrivit ned vad recepten väger per portion. Jag skriver inga märken på varor för vi vill inte göra reklam för någon.

 

[peter.antman]

Ett gott och effektivt alternativ till grötfrukost är nudlar. Krossa nudlarna i paketet. Lägg i dem i vattnet och koka bara upp. Låt dra någon minut.

Varmt, gott, snabbt och gaseffektivt.

Annars är ju det mesta som har runt 400-500 kcal per 100 gram bra. Allt från choklad över iste och salami till kaviar.