Hygien

[nermander]

EDIT: Får jag lägga till en fråga? -Hur många killar rakar sig regelbundet i skogen? Jag gör inte det men har funderat på att införliva det när jag tar upp fältlivet på allvar igen. Hur gör ni?

Finns en gammal tråd om det. Jag kör med skäggstubb till vardags (trimmar 2-3 gånger i veckan) så om jag ska ut en längre tur brukar jag helraka mig innan. Då behöver jag inte raka mig på ett par veckor.

Sen i den där gamla tråden tipsades det om en liten hundtrimmer från Wahl som fanns på Clas O och Jula (tror inte Clas O har kvar den, osäker på Jula). Den drivs av ett R6-batteri och fungerar utmärkt (jag använder den till vardags numera, fast jag köpte den för att ha den på scoutläger och liknande). Med den trimmern och en engångshyvel (och vanlig tvål) så fixar jag i princip samma skäggtrimmning i fält som hemma.

 

[Otto Lager]

Hopps!

Men varifrån kommer skiten på kroppen som sen hamnar i kläderna?

Kläderna bär man ju ungefär halva dygnet, ska man hålla dem rena så ska man ju i såna fall tvätta sig på morgonen innan man klär på sig, inte på kvällen när kläderna redan fått "ta hand" om föregående natts döda hudceller. Och att tvätta sig innan man klär sig lär ändå inte minska mängden döda hudceller i kläderna mer än till hälften, om ens det, eftersom det kommer ju lossna celler under dagen medans man har kläderna på sig.

Här har vi olika åsikter! Nu utgår jag från en fjällvandring. På dagen träningskläder som är sköljda i vatten och ev tar man på sig halvtorra på morgonen. Dessa går jag i under dagen. På kvällen innan mat badar jag och byter till typ fjällrävenbyxor och bomull t-skirt vilka även är mina åka tågkläder samt reservkläder. Gå i 35/65 kläder brukar vara för tätt för mig men är sköna att lulla omkring i på kväll osv.

 

[camoscio]

Kläder: närmast kroppen har jag ett par korta löparbrallor och en tröja i ull. När agj tvättar mig efter etappen sköljer jag samtidigt ur tröjan och strumporna - dessa tvättas noggrannare åtm. varannan dag. Brallorna tvättas dagligen. Sen tar jag på mig allt igen. Först till natten byter jag närmast kroppen. Nattkläderna är också mina reskläder. Rakning? Verkar helt överflödigt. Jag har aldrig rakdon med på resor.

 

[Ayrin]

@camoscio
Du har blöta kläder varje dag? Det där låter *jätte*hemskt, lär väl bara vara görbart under högsommar?

 

[joanna]

Vi är alla olika! Jag kan visst tänka mi att dra på mig ett halvtorkat underställ, om det är av ull och om jag precis skall börja röra på mig och därmed alstra värme, men våta kläder under uppehåll? Garanterad nära döden-upplevelse inom loppet av ett par minuter, och det vid alla temperaturer under säg 18 grader... .
Klarar följaktligen inte heller att bada i isiga fjällbäckar, vada barfota (garanterad värk i knäna i tre dagar efteråt), eller gå med barfotaskor, fast jag helst av allt skulle vilja kunna just det. Men det blir helt enkelt föt kallt.
Ovanstående som förklaring till att jag, om jag måste välja, hellre är skitig än ihjälfrusen

 

[camoscio]

@camoscio
Du har blöta kläder varje dag? Det där låter *jätte*hemskt, lär väl bara vara görbart under högsommar?

Jag bedriver väsentligen friluftsliv mellan c:a 15/6 och 15/9, huvudsakligen i kontinentala Europa. Kläder torkar fort på kroppen.

 

[Ayrin]

Oki, då lät det mer görbart . Jag har mer tendens att traska runt i svenska fjällen, och det ska till en *riktigt* fin sommardag innan jag skulle ens fundera på att blöta ner mina kläder (mig, ok, men utrustningen? Nej tack).

 

[tofslan]

Man kommer långt med att bara tvätta några utvalda delar (skrevet, fötterna, under armarna och löpande händerna), då håller man efter de främsta lukt- och skavbovarna.

Visst, jag håller med. På nåt sätt hör det ju faktiskt till att lukta lite illa. Fötterna däremot ser jag till att hålla rena eftersom jag har väldigt lätt att få skavsår

 

[thureb]

Två aspekter

är viktiga här.

Dels den egna och ens kamraters komfort. Att unna sig att må bra är aldrig fel.

Den andra faktorn är att hitta och förebygga komplikationer. Ungefär som att tvätta och/eller inspektera cykeln så man vet vad för underhållsåtgärd som är i pipeline. Där är kanske inte alltid tvål och vatten viktigast. Nagelvård, Inspektion av valkar, liktornar skav fästingar och deras bett etc. Tandborstning. Byte och tvätt av kalsonger och strumpor samt underställ.
Koll av utrustningen gränsar till detta som att kolla strumpor, sulor, kängsnören ryggsäcksremmar tältet osv.

Rejäl hygienomgång ett par gånger i veckan passar mig. Om det är vinter kan behovet vara mindre och på sommarn är det så enkelt att det är knasigt att avstå. Men till vardags duschar jag både efter cykelturen till arbetet och efter cykelturen hem. Fullt så mycket tvagning praktiserar jag inte vid friluftsliv.

Thure

 

[Otto Lager]

Stugtur på vintern

De flesta har svarat utifrån vandra under barmark. Hur gör ni då vintertid? Eller stugturen även då vintertid utan bastu givetvis?

 

[thureb]

Stugtur

på vintern blir rätt behaglig hygienmässigt. Bastu finns och används på flera större stugplatser. Man kan också alltid värma vatten och tvaga sig med tvättvatten i en balja.

Ett knepigt besvär är vinterkräksjuka som ibland grasserar. Att ha med handsprit har jag börjat med.

Thure

 

[joru]

Vinter...

De flesta har svarat utifrån vandra under barmark. Hur gör ni då vintertid? Eller stugturen även då vintertid utan bastu givetvis?

På vintern gäller enklast möjliga - ta lite av den smälta snön, någon deciliter räcker väldigt långt. Går också att värma i munnen, om vattnet är kallt. Fukta en trasa i hörnet, tvätta de viktigaste ställena, torka av med den torra halvan av trasan.

En trasa i micromaterial torkar (frystorkar) och funkar fint. Min är ca 40x40 cm och dubblerar som handduk om det skulle råka stå en dusch där på fjället .

...rakning bryr jag mig inte om...

//J