Sökresultat

Nu är det ny trend! Överlevnad utan kläder parvis! http://www.expressen.se/tv/galna-klipp/de-ar-utan-mat-och-klader-i-21-dagar/ Undrar när det blir svensk premiär. Kul att höra att det känns kallt när de kliver i det tropiska vattnet!

Vildmarksmedicin Ett tips är även Första hjälpen i Vildmarken av Källman

Sömn, ketoner, tack och hej! Hej och tack för referensen! Måste först erkänna att du måste ha en perfekt fysiologi för att överleva: sömn, vatten och vitamin B1 räcker :-)! Och enkelt att lära sig! Kort och bilig kurs! När det gäller den här rapporten som jag förstått ligger till grund för...

Ketoner mm-lite fysiologi! Ketonkroppar är ett lite slarvigt namn för ett antal slutprodukter när fettet förbränns ofullständigt när fettet runt musklerna mm ska ge energi. När fett omvandlas till energi så behövs en viss mängd kolhydrat för att det ska ske fullständigt och saknas det så tar...

Toppen, än mindre att lära sig! Resonemanget som du för är egentligen väldigt bra! Man kan därmed utesluta allt som rör utbildning och kunskap om att hitta mat under en överlevnadssituation då födan och att äta inte spelar nån som helst roll. Det innebär kortare kurser och tunnare böcker...

mer blodsocker! Tycker fortfarande att diskussionen här mycket akademiserad när det gäller överlevnad och dess fysiologi. Min fråga om diabetes är egentligen inte korkad; om nu hjärnan normalt endast använder glukos som energikälla så bör det säkert finnas ett evolutionärt syfte med detta...

hjärnan och socker Jo, jag menar att varför är hjärnan konstruerad för att främst arbeta med glukos om det inte spelar nån roll om man äter det eller inte? Det torde vara rätt säkert att normalbehovet är ca 120 gram glukos per dygn och det ökar inte om man använder hjärnan mer på ett eller...

Sömn-blodsocker Intressant! Fanns det nån jämföreslesgrupp där man fick sova och inta en viss mängd kolhydrat? Frågan är varför hjärnan i så fall främst använder en viss mängd glukos som energikälla? Och varför drabbas de som har diabetes av koma pga av sockerbrist och inte botar detta med...

Bubbelpad Utan att vara expert så undrar jag om det inte är luftskiktet i bubbelpaden som är det väsentliga och inte al-folien? vet ej, men bara undrar? Kan det inte vara så att man gjort en grej som hängt med och ingen har ifrågasatt eftersom den masstillverkas? Ingen har orkat bry sig så...

Lennart.. är (eller tror jag) instruktör i Svenska överlevnadssällskapet och har varit intresserad av växter jätttelänge.

500 kcal Många har snuddat vid detta med behov. Det är hyfsat vedertaget att ett intag av ca 500 kcal (ca 2200 kJ) kolhydrat är relativt tillräckligt för att motverka en "felaktig" fettförbränning med för hög andel ketoner och för att "skydda" en onomral proteinnedbrytning. Fiber i kosten ger...

Alltså, man behöver bara sova? Alltså, som vissa då säger att det är sömnen som är det kritiska, då behöver vi alltså inte äta nåt för att hålla igång hjärnan? Topppen för en överlevare då man för det mesta ligger i koma vid elden. Sover vi så kalarar vi biffen. När det gäller Karlberg så har...

Många teorier här! Ett tips; läs ett kapitel i slutet av Källmans utmärkta bok "Vilda växter som mat och medicin". Där finns ett bra sammanfattning av hur kroppen reagerar på svält. Visserligen påverkar sömnbrist hjärnan, men utan energi till hjärncellerna så funkar ju inte dessa. Det var många...

Kolhydrater och fett Riktigt att vitamin B behövs för energiomsättningen, inte enbart för kolhydrater dock. Varför man rekommenderar 500 kcal är därför att det är ett grundbehov (cirkus) som behövs för att hjärnan, njurarna och röda blodkroppar ska få sin energi utan att flippa ur. Dock kan ju...

Som gurka Förmodligen är andmat som gurka; dvs inehåller mer vatten är havsvattnet gör (västkusten ca 4%). Då andmaten flyter på vattnet, som visserligen även änderna gör, så är nog vattenhalten hög i och med att de har lätt at få i sig vatten. Annars sjönk de väl? Änderna sjunker ju inte så de...

Ja, det hade varit skoj och kunnat följa dem dag för dag men de verkar ha gjort ett bra jobb, ovana som de måste ha varit! 4 nätter är inte pjåkigt även för den mest inbitne. Rapporten borde förmodligen gå att få tag påvia deras gymnasium som är Bromma-gymnasiet.

Jo, "överlevnad" är ett perfekt område om man vill ha en mix av ett antal ämnen som biologi, kemi, arkeologo etc. Även matte borde funka - räkna tal och kolla blodsockret!

Tre tjejer i gymnasiets avgångsklass har haft "överlevnad" som examensarbete. De har streamat och sänt från skogen under 5 dagar/4 nätter utan käk mm. http://www.emkmittinaturen.blogspot.se/ De har mätt olika fysiologiska parametrar mm. De har inte gått nån kurs innan utan har läst själva...

Första hjälpen i vildmarken! Skaffa boken Första hjälpen i vildmarken av Stefan Källman, ICA (Forma ) bokförlag. Täckr det mesta och ger tips på hur du gör om du inte har sjukvårdsmateriel! Mycket användbar!

Läs boken "Första hjälpen i vildmarken" Vill du lära dig fältsjukvård bortom HLR så läs den nya boken av Stefan Källman, Första hjälpen i vildmarken (Forma PG, fd ICA bokförlag). Bra illustrativa teckningar och massor av tips när du inte har sjukvårdsmateriel.