Ut och gå?

[avslutatmedlemskap1004]

Hej allihop, jag vill ut och gå, men vet inte hur jag ska göra.

Tacksam för svar.

 

[Stadan]

Du behöver minst två GPSer, ett Hilleberg, ett tex-mex ställ och Meindlkängor. Dessutom underkläder i powerstrech, mellanlager i lamaull och strumpor där varje tå är avskild. Vidare ett fotogenkök, egen frystorkad mat och powerbars. Hjälm, knäskydd, visir, suspensorar, armbågsskydd och störtbåge klarar du dig inte utan.

Expeditionssponsring bör sökas, en hemsida etableras där du via satellittelefon kan blogga. Ett supportteam måste finnas i ditt basläger. Minst tjugo bärare behövs till baslägret.

Staffan

 

[Martin Fjäderlätt]

Innan vi kan ge nåt vettigt svar bör du berätta vad du ska ha gået till.

Du kan också söka på forumet.

Ett annat tips är att öva lite hemma innan du går ut och går skarpt.

 

[Avslmedl]

Hoppa över all utrustning och bry dej inte om vad övriga utsidan-medlemmar tycker om det. Gör det så enkelt för dej som möjligt så kommer du att gå mycket långt.

Lycka till

 

[johanniska]

Visualisering

Det handlar om mental förberedelse genom visualisering. Ligg kvar i sängen och titta på tv när de går. Slut sedan ögonen och föreställ dig att du gör samma sak. Föreställ dig hur du helt perfekt sätter ena foten framför den andra och låter det hända. Du ska se att efter denna träning så kommer du gå som en kung.

 

[thureb]

Provocerande

Hej allihop, jag vill ut och gå, men vet inte hur jag ska göra.

Tacksam för svar.

Hej Tigern.

Du verkar inte vara den som behöver råd i en sån fråga. Har du beslutsångest?

Föreslår att du stänger av dator och mobiltelefon snör på dig ett par bekväma skor och tar en 40 minuters promenad så där 4 ggr per vecka.

Öka sedan dosen efterhand.

Thure

 

[avslutatmedlemskap1004]

Oj vad ni är gulliga! Tack för svar!

Nu är jag ännu mer sugen!

 

[Håkan K]

Sluta nu! Don't feed the troll!

 

[Håkan K]

Ååhh förlåt Gunnar, var det du? Då ska du naturligtvis få ett ordentligt svar:
Utrustningen är allt! Jag vet många som använder halvlåga Salomon-kängor. De sägs vara de bästa (jag har själv ett par).

/Håkan

 

[Avslmedl]

Re: Provocerande

Föreslår att du stänger av dator och mobiltelefon snör på dig ett par bekväma skor och tar en 40 minuters promenad så där 4 ggr per vecka.

Thure

Ett bra råd. Vi är nog väldigt många här som skulle behöva följa det. Varför inte låta avstängningen bli för gott?
Håller man ändå på så kan man lika bra kasta ut TVn också. Vilken befrielse det skulle vara.

/g

 

[johanniska]

Re: Re: Provocerande

Föreslår att du stänger av dator och mobiltelefon snör på dig ett par bekväma skor och tar en 40 minuters promenad så där 4 ggr per vecka.

Thure

Ett bra råd. Vi är nog väldigt många här som skulle behöva följa det. Varför inte låta avstängningen bli för gott?
Håller man ändå på så kan man lika bra kasta ut TVn också. Vilken befrielse det skulle vara.

/g

Verkställt sedan snart två år tillbaka

 

[Avslmedl]

Re: Re: Re: Provocerande

Verkställt sedan snart två år tillbaka

Stängt av datorn också?