till exempel
http://www.1177.se/artikel.asp?CategoryID=19885
under rubriken "Hemoglobin fraktar syre och koldioxid"
http://www.1177.se/artikel.asp?CategoryID=19885
under rubriken "Hemoglobin fraktar syre och koldioxid"
Pre-exercise pHblood was similar in all trials (7.402 ± 0.002 for T and 7.410 ± 0.002 for UT). During VARLOW, pHblood remained at pre-exercise values during the whole protocol (*7.418 ± 0.018 and *7.415 ± 0.015, for T and UT, respectively). During VARMODERATE, pHblood decreased below the levels of VARLOW after 1.5 min in the UT (7.359 ± 0.026, P\0.05) and after 7.5 min of exercise in the T (7.376 ± 0.035, P\0.05). After this initial drop, pHblood remained stable for the rest of the exercise (Fig. 2). During VARHIGH, pHblood progressively decreased throughout exercise and reached 7.207 ± 0.051 for T and 7.182 ± 0.080 for UT at the end of exercise. There were no differences in pHblood between groups at any VAR trial.
We find that, in the presence of Cl–, intracellular acidosis increases the excitability of the T system in depolarized muscles fibers, thus counteracting fatigue at a critical step in ECC. In this model of working muscle, acidic pH reduced Cl– permeability, thereby reducing the size of the Na+ current needed to generate a propagating AP. Thus, down-regulation of T system Cl– permeability by intracellular acidosis is important for preserving a fully operational T system in working muscle.
Physical exercise leads to gastrointestinal distress mainly when it is vigorous and practiced in a hot environment without adequate training and/or proper hydration. The major pathophysiological mechanisms are related to ischemic, mechanic or neuroendocrine factors.
Funderar varför pH i blodet skulle öka vid just 400m lopp då blod-pH i studien minskade något med ökad intensitet hos både otränade och vältränade?typ 400 meters löpning på banan resulterar ofta i att den idrottande kräks efter målgång. Mekanismen är inte så lätt att bevisa och kräkningar kan utlösas av många olika stimuli och inlägg här tidigare pekar på möjliga triggande faktorer.
Den som springer 400 meter hyperventilerar sannolikt vilket ger högre pH i blodet under själva loppet samtidigt som det är sur miljö i muskulaturen.
Att inte äta innan träning minskar förstås maginnehållet och risken för kräkningar borde minska.
Vill man undvika att kräkas tror jag man bör undvika bland annat 400-metersgrenen och andra sådana aktiviteter.
Thure
Funderar varför pH i blodet skulle öka vid just 400m lopp då blod-pH i studien minskade något med ökad intensitet hos både otränade och vältränade?
Respiratory compensation and blood pH regulation during variable intensity exercise in trained versus untrained subjects.Eur J Appl Physiol. 2009 Sep;107(1):83-93. Epub 2009 Jun 10.
Sur miljö i muskeln = pH <7 intracellulärt vid 400 m lopp?
.
Någon som har koll på vilken intensitet 400m är generellt förresten?
Trådstartare | Titel | Forum | Svar | Datum |
---|---|---|---|---|
Är rosslig i halsen. Bör jag springa? | Löpning | 8 | ||
Springa efter watt-effekt? | Löpning | 9 | ||
Hitta Trailsko - springa, gå och vandra | Löpning | 0 | ||
Springa 70 mil under semstern? dum idé? | Löpning | 9 | ||
Springa till Paris? | Löpning | 2 | ||
Roligt att springa? | Löpning | 60 |