Har märkt av ett problem vid åkning på "dålig is", nämligen att jag blir mycket trött i vristerna. Detta har främst märkts då jag varit kall dvs innan jag fått upp puls och kört ett tag.
Trodde därför detta kunde lösas med ordentlig uppvärmning men tror nu efter att ha läst andra trådar här på forumet att det handlar om snörningen av kängorna.
Thure skrev (i annan tråd):
"Hur man snör skridskokängor kan göra stor skillnad. Det är t ex risk för att man får skador på böjsenorna på framsidan av fotleden om man snör för hårt högt upp. Ett sätt att minska den olägenheten är att inte snöra högst upp. Ett annat sätt är att trä snörningen annorlunda så att den avslutande knuten sitter längre ned. Ett ytterligare knep är att snöra hårare över fotryggen och lägga en låsknut innan man drar lösare i skoskaftet.
Lasse Lison Almkvist i SSSK brukade ha skoknytarskolor. Har för mig att även orienterare har mycket procedurer kring sitt skoknytande.
Jag justerar ofta snörningen annorlunda vid t ex vrakis eller andra besvärliga förhållanden. "
Nu undrar jag hur man på bästa sätt snör om kängorna (har själv Lundhags X-Arc) på annat sätt så knuten hamnar längre ner samt vilka låsknutar som är lämpliga för att kunna snöra hårt nere och löst uppe?
/Benjamin
Trodde därför detta kunde lösas med ordentlig uppvärmning men tror nu efter att ha läst andra trådar här på forumet att det handlar om snörningen av kängorna.
Thure skrev (i annan tråd):
"Hur man snör skridskokängor kan göra stor skillnad. Det är t ex risk för att man får skador på böjsenorna på framsidan av fotleden om man snör för hårt högt upp. Ett sätt att minska den olägenheten är att inte snöra högst upp. Ett annat sätt är att trä snörningen annorlunda så att den avslutande knuten sitter längre ned. Ett ytterligare knep är att snöra hårare över fotryggen och lägga en låsknut innan man drar lösare i skoskaftet.
Lasse Lison Almkvist i SSSK brukade ha skoknytarskolor. Har för mig att även orienterare har mycket procedurer kring sitt skoknytande.
Jag justerar ofta snörningen annorlunda vid t ex vrakis eller andra besvärliga förhållanden. "
Nu undrar jag hur man på bästa sätt snör om kängorna (har själv Lundhags X-Arc) på annat sätt så knuten hamnar längre ner samt vilka låsknutar som är lämpliga för att kunna snöra hårt nere och löst uppe?
/Benjamin
