Hur gör man effektivast i duschen för att sluta svettas - duscha varmt eller kallt?
Har hört argument för båda:
Kallt för att kyla ner sig och således få kroppens egen kylsystem att sluta producera svett.
Varmt för att öppna cellerna och släppa ut mer värme och snabbare kylas av och därmed sluta svettas.
Beror det på hur varm jag är?
Vad är rätt och fel?
Svårt att jämföra då jag inte är säker på exakt samma värme inombord vid två olika tillfällen.
Visst kan man vänta och sluta svettas men har man cyklat till jobbet så vill jag sätta igång och jobba utan att fortsätta svettas efter duschen.
/Patrik, nyfiken
Har hört argument för båda:
Kallt för att kyla ner sig och således få kroppens egen kylsystem att sluta producera svett.
Varmt för att öppna cellerna och släppa ut mer värme och snabbare kylas av och därmed sluta svettas.
Beror det på hur varm jag är?
Vad är rätt och fel?
Svårt att jämföra då jag inte är säker på exakt samma värme inombord vid två olika tillfällen.
Visst kan man vänta och sluta svettas men har man cyklat till jobbet så vill jag sätta igång och jobba utan att fortsätta svettas efter duschen.
/Patrik, nyfiken