Nu är det dax att visa vem som bestämmer.
Jag eller mina muskler, psyke osv.
Jag har vetat om detta en längre tid men har inte velat ta tag i det men nu är det dax att sätta ner foten.
Jag ska börja löpa.
Första gången jag sprang en längre sträcka var 800m på en friluftsdag i skolan då jag fick hoppa in för någon som vägrade (jag skulle egentligen ha sprungit 300m vilket jag iofs också gjorde) jag kom på 3 plats detta trotts att jag aldrig gillat springa.
Nu mååånga år senare så har jag gjort ett (halvhjärtat) försök till att gilla löpning för 10 år sedan.
Min ursäkt har under alla dessa år varit att jag tycker det är så otroligt tråkigt.
Vilket inte är en lögn alls, jag tycker verkligen det är riktigt tråkigt att springa och det är väl det som kommer bli det största hindret för mitt nya löfte.
Så fort snö och is försvinner ska jag ut minst 3 gånger i veckan och jag ska klara av ett motionslopp i år.
Jag vandrar gärna långt i högt tempo men vandring är ju en lågintensiv träning. Löpning är högintensivt så det lär säkert ta min kondition till nya nivåer.
Men saker har förändrats sedan jag sist gjorde ett försök.
Då skulle man löpa med långa steg, sätta i hälen först och rulla foten när man trycke ifrån.
Jag har förstått att det är inte så man ska löpa för att få så lite skador som möjligt.
Intervall träning är något annat jag måste få grepp om.
Men som sagt att få det roligt att springa kommer bli den stora biten för mig tror jag.
Planen är att blogga lite om det hela också bara för att få lite mer press på mig själv att prestera något överhuvudtaget.
Lite hjälp och tips är alltid till stor glädje.
Jag eller mina muskler, psyke osv.
Jag har vetat om detta en längre tid men har inte velat ta tag i det men nu är det dax att sätta ner foten.
Jag ska börja löpa.
Första gången jag sprang en längre sträcka var 800m på en friluftsdag i skolan då jag fick hoppa in för någon som vägrade (jag skulle egentligen ha sprungit 300m vilket jag iofs också gjorde) jag kom på 3 plats detta trotts att jag aldrig gillat springa.
Nu mååånga år senare så har jag gjort ett (halvhjärtat) försök till att gilla löpning för 10 år sedan.
Min ursäkt har under alla dessa år varit att jag tycker det är så otroligt tråkigt.
Vilket inte är en lögn alls, jag tycker verkligen det är riktigt tråkigt att springa och det är väl det som kommer bli det största hindret för mitt nya löfte.
Så fort snö och is försvinner ska jag ut minst 3 gånger i veckan och jag ska klara av ett motionslopp i år.
Jag vandrar gärna långt i högt tempo men vandring är ju en lågintensiv träning. Löpning är högintensivt så det lär säkert ta min kondition till nya nivåer.
Men saker har förändrats sedan jag sist gjorde ett försök.
Då skulle man löpa med långa steg, sätta i hälen först och rulla foten när man trycke ifrån.
Jag har förstått att det är inte så man ska löpa för att få så lite skador som möjligt.
Intervall träning är något annat jag måste få grepp om.
Men som sagt att få det roligt att springa kommer bli den stora biten för mig tror jag.
Planen är att blogga lite om det hela också bara för att få lite mer press på mig själv att prestera något överhuvudtaget.
Lite hjälp och tips är alltid till stor glädje.
