Okeey! Tack för alla tipsen
Jag är ju bara 18 år idag men ska man börja
bestiga berg så gäller det och börja tidigt ju!
Har ni några bra träningstips just för
bergsbestigningar? ja brukar packa en ryggsäck
och dra ut o vandra eller springa upp för en
skidbacke o så ner igen o upp osv.
Är det bra eller dåligt? :/
Hur tränade göran kropp?
/ sebbe
Jag är ju bara 18 år idag men ska man börja
bestiga berg så gäller det och börja tidigt ju!
Har ni några bra träningstips just för
bergsbestigningar? ja brukar packa en ryggsäck
och dra ut o vandra eller springa upp för en
skidbacke o så ner igen o upp osv.
Är det bra eller dåligt? :/
Hur tränade göran kropp?
/ sebbe