Kliande handflator?

[Mezzner]

Även om det kan vara ett långskott så misstänker jag att Dactacort är en bra quick-and-dirty lösning. Receptfritt, billigt och ställer rimligen inte till med nåt även om det är fel.

Ger resultat på ett par dagar eller mindre. Fast, som sagt, det borde kanske ha varit en viss rodnad på händerna...

 

[Linda D]

Oj oj så fina svar! Tack speciellt till strykarräven för tiden och besväret! Jag tror faktiskt att nummer ett (torr, sprucken och irriterad hud som blir ännu mer irriterad av paddlandet) är det mest sannolika altenativet. (Fast som Sven Abrahamsson sade så kan det ju också vara händerna som vill ut och paddla ingen!)

Jag har använt Neutrogenas "Norwegian Formula"-kräm, och kliandet har faktiskt minskat, nästan avtagit helt. Huden däremot är torr och det översta skiktet har börjar lossa på fingertopparna. Hoppas händerna blir bättre före klippklättringskursen nästa vecka... Jag ska se till att ta en massa olika medel dit, i mängder!

Hydrokortison har jag hemma, ska väl ta och prova den också. Daktacort skulle man också kunna ta sig till om det inte hjälper, men jag har på känn att det inte är någon infektion (mer i alla fall?) eftersom kliandet slutat.

Jag tackar åter för hjälpen! Ni är toppen hela högen!

 

[stefanhum]

Hej,

efter år av problem med självsprickor i händerna har jag nu äntligen kommit tillrätta med dessa. Jag har några tips till dig:

1) Tvätta av händerna med sötvatten när du kommer iland. Om det betyder att du får ta med dig någon extra liter sötvatten per tur så är det värt det. Det hjälper !

2) Fundera över om din matsedel ser annorlunda ut när du är ute på kajakturer/-övernattningar jämfört med vardagens matsedel. Det är inte omöjligt att reaktionerna i händerna är kopplade till vad du stoppar i dig.

3) Inte det trevligaste tipset/lösningen, men prova att paddla med diskhandskar också. Ingen slutlig lösning på problemet, men om det betyder att man kommer ut några timmar trots problem med händerna kan det vara värt det innan man har en bättre lösning.

4) Om du trots allt har självsprickor i händerna så kan jag tipsa om att tejpa dem med sporttape, köpt på Apoteket. (Samma typ av tejp som används till att linda stukade fötter etc. Kommer inte på namnet just nu - en rulle ca 50 kronor.) Dels så hindrar det dig att ständigt "bryta upp" sprickan samt att fukten i tejpen gör huden lite mjukare och lättare läker ihop.

5) Till sist, fundera en gång extra innan du börjar använda stark cortison. Jag träffade hudspecialister som blev alldeles överlyckliga när de såg mina händer o sa att de skulle skriva ut den starkaste cortisonen de hade. Jag tackade nej och har nu utan medicin kommit tillrätta med sprickorna med hjälp av ovanstående medel.

Hoppas att detta kan hjälpa dig. Hör av dig om du vill ha fler tips !


Mvh Stefan H.

 

[Linda D]

Tack för tipsen, Stefan!

Det där med att skölja händerna med sött vatten kan säkert hjälpa. Och det är ju inte så besvärligt att ta med sig mer vatten, så det är nog värt att prova.

Matsedeln blir ju alltid lite annorlunda när man är på tur, men det är inte alltid så lätt att åtgärda, speciellt på vandringar. Och ja, när jag tänker på det har jag haft problem med torra händer på vandringar också. Men något kliande har inte förekommit...

Diskhandskar och tejp låter inte så trevligt (sprickorna jag har är ytliga), så dem låter jag bli att använda tills det blir nöd.

Tack än en gång och ha ett skönt veckoslut!

Mvh Linda

 

[Strykarräven]

5) Till sist, fundera en gång extra innan du börjar använda stark cortison. Jag träffade hudspecialister som blev alldeles överlyckliga när de såg mina händer o sa att de skulle skriva ut den starkaste cortisonen de hade. Jag tackade nej och har nu utan medicin kommit tillrätta med sprickorna med hjälp av ovanstående medel.

Du tycker inte det låter lite långsökt att kliande utslag och självsprickor i händerna beror på något man äter exklusivt under paddelturerna? Ungefär som att mina skavsår under fjällvandringar skulle bero på den frystorkade maten, då...

Dina tips för handskötsel är kanon, men den gång det handlar om våteksem (vilket knappast kan uteslutas denna gång), så kan det vara värt att slå ned eksemet med kortison, för att sedan klara sig med t ex att undvika vatten+nötning (=tejpa händerna, använda vattentäta (disk-)handskar etc). Det finns en utbredd kortisonrädsla som gör att många går med långvariga hudproblem och provar massvis med dyra produkter utan dokumenterad effekt, till glädje endast för industrin.

 

[stefanhum]

[/QUOTE]
Du tycker inte det låter lite långsökt att kliande utslag och självsprickor i händerna beror på något man äter exklusivt under paddelturerna? Ungefär som att mina skavsår under fjällvandringar skulle bero på den frystorkade maten, då...

Dina tips för handskötsel är kanon, men den gång det handlar om våteksem (vilket knappast kan uteslutas denna gång), så kan det vara värt att slå ned eksemet med kortison, för att sedan klara sig med t ex att undvika vatten+nötning (=tejpa händerna, använda vattentäta (disk-)handskar etc). Det finns en utbredd kortisonrädsla som gör att många går med långvariga hudproblem och provar massvis med dyra produkter utan dokumenterad effekt, till glädje endast för industrin. [/QUOTE]


Hej,

jag hade räknat att få mothugg från någon när jag ifrågasätter flitigt nyttjandet av cortison ...

Eftersom jag har egna erfarenheter av vad som orsakade mina problem så är det inte långsökt att vara extra uppmärksam på kosten. Till skillnad från dina skavsår på fötterna under fjällvandringarna kan eksem också vara ett tecken på invärtes obalans/problem. Dessutom behöver inte ett problem alltid bara ha en orsak, så även om saltvattnet bidrar till att torka ut Lindas händer kan besvären förvärras av annat också.

Förvisso fick jag dras med besvären under flera år, men jag är övertygad om att jag och min kropp mår betydligt bättre idag än om jag hade kvävt kroppens symtom (eksem) med cortison o inte upptäckt det egentliga problemet. Det är upp till var o en att välja och att tipsa Linda att fundera en gång extra innan cortison-köret känns relevant. För egen del finner jag ingen större glädje i att stötta läkemedelsindustrin till fördel för någon annan industri.


Mvh Stefan H.

 

[af65]

Ärtsoppa

Om havet såg ut som ärtsoppa så var det väl alger ? Jag gissar att algerna var orsaken.
/A

 

[soderkisen]

Skadade nerver och förfrysning? Har förfrusit händerna en gång, kliade inuti handen, i fingrarna och stack som f*n. Speciellt när det var kallt ute eller efter jag haft varmvatten på dom. Syndes inga tydliga skador förutom att jag ömsade rikligt med skinn ett par veckor efter förfrysningtillfället. Fenomenet höll i sig i ungefär 3 månader. Nerver tar tydligen otroligt långt tid på sig att återhämta sig.

 

[Linda D]

Hej!

Många idéer har kommit, tack för dem!

Huden är ännu torr, och två lager hud har lossat från fingertopparna. Jag har använt vanlig handkräm och nu köpte jag faktiskt Daktacort från apoteket, eftersom fingrarna kliar lite grann igen och den andra krämen jag använt hjälper tydligen inte mot det... Om det är smart vet jag inte, men jag vet inte om jag har något att förlora på det heller.

Ärtsoppa betyder alger, jo. Men å andra sidan fick jag väldigt torra händer i Sarek också, och där fanns nog inga alger... Men i Sarek kliade det inte.

Handskarna då? Huden har lossat bara från mina fingertoppar (det mesta kliandet är där också), och handskarna var cykelhandskar som tog slut före fingertopparna...

Skadade nerver och förfrysning är rätt så uteslutna för min del, eftersom det konstant var över 20 grader både i vattnet och luften och jag inte frös det minsta.

Maten och sånt kan förstås påverka, men för tillfället kan jag ju inte göra något åt det, så krämerna får hjälpa. Inför nästa tur kan jag ju kolla lite med maten/handtvättandet osv, om det skulle spela någon roll...

 

[Mezzner]

Om det inte var ett halvår du var ute och paddlade, så känns det som om den "speciella kajakdieten" skulle ha spelat ut sin roll vid det här laget...

Daktacort hjälper nog på kort tid om de hjälper.
Fast när jag använt det så var det i armvecken och det var kliande röd irriterad hud i samband med att det var varmt och svettigt. Med salvan försvann det snabbt och permanent, troligen hade jag fått nån slags bakterier där på något vis. Vanlig tvål osv hjälpte ju inte.

 

[Strykarräven]

jag hade räknat att få mothugg från någon när jag ifrågasätter flitigt nyttjandet av cortison ...

Eftersom jag har egna erfarenheter av vad som orsakade mina problem så är det inte långsökt att vara extra uppmärksam på kosten. Till skillnad från dina skavsår på fötterna under fjällvandringarna kan eksem också vara ett tecken på invärtes obalans/problem. Dessutom behöver inte ett problem alltid bara ha en orsak, så även om saltvattnet bidrar till att torka ut Lindas händer kan besvären förvärras av annat också.

Förvisso fick jag dras med besvären under flera år, men jag är övertygad om att jag och min kropp mår betydligt bättre idag än om jag hade kvävt kroppens symtom (eksem) med cortison o inte upptäckt det egentliga problemet. Det är upp till var o en att välja och att tipsa Linda att fundera en gång extra innan cortison-köret känns relevant. För egen del finner jag ingen större glädje i att stötta läkemedelsindustrin till fördel för någon annan industri.


Mvh Stefan H.

Ja, det kan ju vara så att den vetenskapligt beprövade metoden att behandla eksem bara är skräp, vad vet jag? Problemet med eksem är att det inte bara är ett symtom på någon "obalans" utan ett rejält problem i sig. Om jag fick välja mellan att ta en 3-5 veckors utvärtes (nota bene!) kortisonkur, eller att gå med handeksem i något/några år tills jag eventuellt kommit på vilken "obalans" som orsakade mina problem, ja, då är mitt val i alla fall enkelt, och tydligen valde du annorlunda.

Som med så många andra problem kan det vara vanskligt att hitta en orsak. Ibland behandlar man ett symtom, och så kommer det aldrig tillbaka. Ibland kommer det tillbaka utan att man vet vad det är, och då kan man behandla det igen. Så länge man inte får biverkningar så ser jag inget problem i detta, om man inte har något principiellt mot "obalanser" etc. Ibland är det värt att behandla symtomet medan man rättar till den bakomliggande orsaken (t ex byter paddelhandskar eller botar sin torra hud), bara för att det är jobbigt att gå med kliande händer. Ibland måste man behandla symtomet för att det ska gå tillbaka, och sedan återkommer det aldrig om man hittar källan till besvären.

Chansen finns ju också, att om man letar efter en förklaring så hittar man alltid något, vi människor är ju experter på att försöka skapa en mening i allt (även där ingen sådan finnes).

Sen är det alltid intressant att veta varifrån kunskapen om farligheten hos utvärtes kortison kommer. Egna erfarenheter? Vetenskaplig dokumentation?

 

[thureb]

Ytterligare differentialdiagnoser?

Kontakteksem skulle kunna bete sig på liknande sätt. Om det finns läder i innerhanden på cykelhandskarna skulle man kunna tänka sig allergi mot nickel eller krom från garvningsprocessen. Fukten i handskarna skulle också kunna ställa till det med uppblött hud och eventuellt sekundärinfektion med bakterier eller svamp i småsår.

Cykelhandskarna är kanske mindre troligt i och med att du nu har mera symtom från fingertopparna men jag kan tänka mig att vissa kan få problem med en reaktion på epoxi i paddelskaftet.

Men flagning på fingertoppar nu efter paddlingen kan också vara ett bifynd som helt enkelt beror på att du fått tjockare hud där under paddlingen som senare flagnar av.

Flagnande och kliande handflator och händer kan uppkomma sekundärt till andra sjukdomar. Klassiskt är efter streptokockinfektioner t ex halsfluss/scharlakansfeber.

Detta skrivet som komplettering till tidigare bra inlägg.

Jag rekommenderar dig att paddla i första hand med bara händer och i andra hand med paddelhandskar dvs sådana som sitter utanpå paddelskaften och som inte sitter emellan innerhandens hud och paddelskaftet.

Thure