Hälsenan?

[Guest]

Re: Re: Drar igång denna tråd igen

Fel vinkel i cleatsen - hmm, jag har kört med oförändrade cleats i ett år nu, kan det bli fel med tiden? Jag känner iofs ibland lite smärta på knäets inre framsida, vilket ju kan tyda på fel vinkel.

Antar att det bara är trial and error som gäller? Dvs att prova att justera cleatsen några mm och sen köra ett tag och se hur det verkar? Svårt att själv se ovanifrån åt vilket håll man i så fall borde justera dem...

Testa att flytta bak plattan (cleat) någon eller några millimeter på skon. Om plattan är för långt fram (på skon) så rör sig fotleden onödigt mycket och man kan få problem med hälsenan.