Några tips
När man åker telis åker man ju på en lång monoski varför man bör ha lika mycket belastning på båda skidorna som utgångspunkt. Öva att flytta över tyngdpunkten under svängen från 50/50 till att lägga mer på främre skidan och mer på bakre skidan och känn hur svängen ändras med ändrad tyngdpunkt.
Byt alltid position med att gå bakåt med den främre skidan det ger väldigt bra stabilitet och man hamnar som lättare i rätt position.
Avlasta ordentligt när du byter position.
Jag åker alltid med olåsta skaft, telemark ska ju ändå vara åkning med lös häl, att ha skaften olåsta ökar möjligheterna att använda tyngdpunktsförskjutning för att påverka svängradien.
Stå rätt högt men blir det krångligt sjunk.
När man åker telis åker man ju på en lång monoski varför man bör ha lika mycket belastning på båda skidorna som utgångspunkt. Öva att flytta över tyngdpunkten under svängen från 50/50 till att lägga mer på främre skidan och mer på bakre skidan och känn hur svängen ändras med ändrad tyngdpunkt.
Byt alltid position med att gå bakåt med den främre skidan det ger väldigt bra stabilitet och man hamnar som lättare i rätt position.
Avlasta ordentligt när du byter position.
Jag åker alltid med olåsta skaft, telemark ska ju ändå vara åkning med lös häl, att ha skaften olåsta ökar möjligheterna att använda tyngdpunktsförskjutning för att påverka svängradien.
Stå rätt högt men blir det krångligt sjunk.