Sökresultat

Löpning var problemet! Som ovan löpare bestämde jag mig för att träna till Lidingöloppet, sen var det kört. Jag får ont av att gå långt och även stå länge men jag tycker ändå att skidåkningen inte bör belasta själva foten. Det som går bra är väl cykling och klättring. Jag har även skaffat...

Hej, Har problem med plantar fasciitis eller sk. hälsporre. Men jag vill inte hindras av det utan ska åka iväg för lite härlig skidåkning. Undrar därför om någon annan har haft det problemet och hur det har gått vid åkning? Inlägg, Voltaren i mängd eller inga problem? Extremt tacksam för tips...

Trial and error! Man får väl pröva sig fram då helt enkelt? Jag har gjutna sulor så jag ska trycka ner dem i pjäxorna. Det är ju ett helsike att veta vad man ska göra eller inte göra när alla sjukgymnaster/naprapater/ortopeder säger olika. Det gör mig inget att det gör lite ont vid åkning så...

Hej, Har tidigare beklagat mig på Utsidan över min envisa hälskada som inte vill släppa, har nu "glädjen" att ha hälsporre eller plantar fasciitis i bägge fötterna. Men, inte får man låta sig stoppas för det! Så, är det någon här som har den åkomman och ändå kan skrinna fram utan större...

Tackar och bockar! Många bra uppslag har jag fått här, nu ska jag ut och testa mig fram i allehanda affärer! Det får bli en tumvante, modell skalvante, tog åt mig av exemplet med sovsäckarna :). Sen några tunnare varianter att ha under, kanske en modell finger och en modell tumme. Vantarna är...

G.a lager-på-lager gäller alltså! Efter att ha läst igenom verkar alternativet bli en tunnare fingervante i ylle eller fleece med en kombinerad skal-varm tumvante utanpå, gärna med tjockt foder. Kan tyckas överdrivet men jag överdrev inte när jag sa att jag är väldigt frusen :). Tigern! Tackar...

Hej, Jag ska investera i nya skidhandskar eller vantar inför säsongen och ständigt frusen som jag är vill jag ha det VARMASTE som finns. Någon som har tips på bra handskar som gärna andas lite och håller ett tag framöver? Ha en bra dag! C.

Boomerang! Hej, Är själv kort i rocken (160 cm) och har efter mkt letande (Fjällräven, TNF, Haglöfs, C.Goose, Mountain Eq. etc etc) köpt en Boomerang dunjacka i damstrl. Den sitter väldigt bra, är tillräckligt lång och håller värmen utan att släppa in kall-luft som gärna en lite för stor jacka...

Hej, Jag har själv problem med hälen och har därför forskat runt lite i olika behandlingar. En kollega har opererat sin "sporre" och är efter det helt fri från besvär. Men det är den enda jag vet som har opererat. Jag antar att du har provat alla andra metoder, typ stretch, formgjutna sulor...

Whistler får det bli! Hej igen, Nu är beslutet fattat, Whistler blir resans mål! Så, då är man frågvis och nyfiken igen:). Har någon några tips om Whistler? Bra boende (till en lagom penning), ställen man inte får missa, turer man måste göra etc etc etc? Jag planerar också att investera i...

Läget nu... Hej igen, Nu har det gått ett par månader sen hälproblemen började och jag har börjat märka en gnuttas anings skillnad i min häl, det gör fortfarande ont men jag har slutat med Voltaren. Jag har läst alla tipsen och provat de flesta, något måste ju fungera :). Något Lidingölopp blir...

Tack Per! I den tyska nätbutiken har jag hittat "Svalbards-varianten" som jag letat efter. Jag visste väl att man kunde få svar på allt på Utsidan!

Hej, Så här i sommartid med långpaddlingar: Har någon ett fiffigt tips på hur man löser ekvationen= kissnödig + kajak + långt till land? Jag tycker det är sååå jobbigt att behöva panikpaddla över en fjärd i jakt på en ö alt. att lida av vätskebrist en hel dag för att slippa leta öar i tid och...

Inlägget om cyklar och däggdjur? Har skrattat mig igenom den här tråden och Hobbex-tråden som tidigare nämndes, var hittar jag den om cyklar och däggdjur? Carolina

Till oss små.... Hej, Jag är också 160 cm och har hittat många saker som fungerar! Man får leta sig runt lite men det finns. Ett plus är ju om man är sykunnig och om inte annat så har man ju tvingats bli det under åren. Jag är numera en hejare på att lägga upp och sy in byxor :). Jag använder...

Känns som en tröst.. att sprutan åtminstone inte var farlig alt. förvärrade något även om jag inte har känt någon förbättring efter den. Jag har nu specialgjorda sulorna sedan två dagar och jag antar att det dröjer lite innan förbättringen kommer? En kort fråga om stretchingen med tån i...

Härligt! Nu sitter jag här i sommarvärmen och drömmer om härlig åkning! Tack för massor av bra tips, jag kollar alla möjligheter och då är det toppen med att få lite input på olika ställen. Kommer ni på fler, skriv!

Blev det bättre då? Jag var nämligen igår och scannade fötterna för att få sulor och enl. den killen så borde jag kunna springa igen i slutet av sommaren. Vilken typ av skor använde du under tiden? Bara gympaskor eller även andra "vanliga" skor? Det är ju sommar nu och det känns rätt trist att...

Mera tack! För alla råd och tips! Jag har även fått rådet att springa i vatten med flytbälte vilket jag ska sätta igång med snarast möjligt. Ska även skaffa SPD-pedaler till min cykel och ge mig ut på vägarna. Min stora skräck är ju att detta aldrig går över och att jag inte längre kan...

Hmmmm... Så du fick mer ont av ditt inlägg? Jag har hört det från andra också. Vilken typ av inlägg har du? Nu är du iofs inte tjej men kan du ha "vanliga" skor också? (jag räknar alltså med att du inte har högklackat:)). Ja, jösses, "it's a djungle out there" i form av inlägg, tejp, skor mm...