Sökresultat

Hej Niklas, ja jag kom i mål vid ungefär 18:40, förberedde mig lite dåligt och tänkte att jag skulle klara 80 i ett svep (kanske mest för att jag ville få det överstökat). Höll på å vägga efter 54km då jag kom till Kungshult och det inte fanns en enda butik i "hela byn", fann en påg som meckade...

Idag klämde vi 160 km Skillingaryd – Hässleholm och samtidigt cyklade vi i hela tre län!!! Jönköping, Kronoberg och avslutningsvis Skåne. Min bak gör nu oerhört ont och jag förväntas säkert ha trycksår när jag återvänder hem men kan nog tycka det varit värt det ändå. Kändes relativt ok att cykla...

Idag åkte vi bergodalbana uppåner, uppåner, uppåner, upp, neeeeer, total stigning: 1199m. Motvind: check. Trots detta klarade vi totalt 152km, planen var 175km men benen var lite för trötta mot slutet och jag ville vila. Jönköping var fint men jag skojar inte när jag säger att "utsikten" till...

Hej utsidan. Jag har kommit strax utanför Tranås och ligger nu i en säng, när jag säger att denna cykel är tung så menar jag att den är TUNG. Med packning väger den nog 25kg mer än min Bianchi, idag hade jag motvind hela vägen från Norrköping till Tranås så min färd på 93km förvandlades till en...

Blev ingen riktig century ride då jag blev inkallad till nattpass och inte riktigt fick ihop det tidsmässigt, blev dock en härlig 100km där jag stannade en gång för en god capricciosapizza och en coca cola. Nu ska jag vila i fem dagar och sen börjar jag cykla på riktigt, önska mig lycka till...

Har planerat på ett relativt stort mål innan jag börjar och sedan att äta under färdens gång. Har också planerat på 2-3 stopp under turen för att få i mig något extra. Det absolut viktigaste jag måste tänka på är att inte trycka på gasen så mycket, när jag cyklat mina senaste turer trycker jag...

Hej utsidan, sista uppdateringen innan jag nog tar en paus för att vila. Har denna vecka cyklat 298km, byxorna med vaddering kom äntligen och ändan känner sig frälst. Tycker i övrigt att det varit relativt jobbigt att cykla så mycket men har tryckt på rätt hårt, imorgon ska jag testa att cykla...

Ja det blev först jobbigt efter ca 75-80km, då tyckte jag det kändes av mycket i armar samt ländrygg. Försöker att inte trampa på i onödan utan håller det lugnt och sansat, enligt min hjärtmätare var jag i zon 3 två tredjedelar av tiden och zon 2 cirka 31% av tiden. Tror det är relativt ok med...

Hej kära utsidare, idag cyklade jag 101km för första gången. Jag la upp det med två pauser varav en var lunchpaus, jag startade dagen med att äta havrefras med naturell fil samt kakaonibs, 45 minuter innan jag cyklade iväg åt jag två ägg och ett paket snabbnudlar. Under färdens gång åt jag tre...

När jag gick jämtlandstriangeln åt jag tunnbrödsrullar med mjukost á jalapenosmak, det fungerade väldigt bra, kanske en favorit i repris?

Skall bli, nästa vecka blir det minst 4h på en tur, jag håller det rätt lugnt när jag cyklar, försöker trampa lugnt. Hursomhelst veckans summering: 192 km, 1,045m stigning, 8h 4 min totalt fördelat på fyra turer. Nästa vecka ska jag försöka trycka 250 på tre turer eller borde jag försöka med...

Detta är min främsta tanke men fruktar att jag kommer pressat lite för hårt och sen finna mig med ett blodsockerfall på vägen, men tror nog det är lite katastroftankar som ligger och lurar, som du säger cyklar jag ju inte utanför civilisationen.

Absolut, jag hör dig. Jag gör så gott jag kan men det blir ju lite lättare att träna långa turer om jag håller min kropp från att bonka vilket det kändes som igår (mer än att jag aldrig hade orkat cykla låt säga 100km). Därmed min fråga, hursomhelst tränar jag på för att komma upp över 100kmturen.

Hej utsidare, idag cyklade jag 74 km och kände att det gick relativt bra framtill de sista 10 km. Tog två mindre pauser under cyklandet, en gång vid ett livs där jag åt en Corny Big samt en gång vid ett fik där jag åt en cheesecake. Vid både stoppen kände jag att jag fick en liten härlig...

Har kikat på en del träningsuppsättningar och trappar långsamt upp med 10-20km och sen kör jag det 3-4 gånger tills jag trappar upp igen, fungerar väl än så länge. Mvh

Tja jo jag tänker väl att det blir jobbigt som fan men att det kommer gå bra, rutt och så verkar ju vara överkomligt och relativt enkelt att lösa genom roadfinder.se/strava populära segment. Jag har tittat lite på olika rutter och kommit fram till en som går genom mitten av landet dvs Södertälje...

Uppdatering från dagens åktur! Lite läskigt att cykla på landsvägar men känns som att de flesta bilisterna ger en mycket utrymme och avstånd så det känns skönt! 50m stigning med motvind som var 6 min och 40 sekunder av cykelturen var nog de värsta 7 minuter jag upplevt i mitt liv. Har för...

Ni som cyklar länge, +4h, hur och vad äter ni på vägen, har läst att man gärna ska ha påfyllt innan man känner behovet av påfyllning. Ska jag äta en banan/bar/annan kolhydrat lite då o då? Vätskeersättning i en flaska vatten i den andra?

Cyklade idag igen! 20km på 52minuter med min Garmin Edge 520 Plus, tycker den var rätt härlig att jobba med, visar vägen bra men något slö när man cyklar fel, får bara bli mer van! Tycker inte det är väldigt mycket jobbigare att cykla ute än inne, snarare skönt att bli kysst av vinden och få...

Jo men precis, kommer väl inte veta förrän jag testar men den som sålde den sa att batteritiden ska räcka för 15-20 mil iallafall, längre om jag har på sparläget och endast navigation.