Tänkvärt på kajakturen
Karin Mentzing - författarinnan av boken Långfärdskajak tipsar inför nybörjarturen.
Av: Karin Mentzing
Tänkvart på kajakturen
Bryggan tonar sakta bort bakom oss och vi sveps in i
morgondimman. Öarna omkring oss syns bara som suddiga konturer svävande
i älvdansen där vi paddlar på under tystnad medan värmen sprider sig
i våra kroppar.
Paddeltag efter paddeltag, muskler som spänns och slappnar av i en
meditativ dans och kajakerna skär genom den blanka vattenytan. Alla
ljud stannar stumt utan återklang och ådornas houu, houu är nästan
det enda som hörs. Luften möter ansiktet som en kall fuktig filt, men
det känns friskt och skönt.
Sakta, vartefter morgonen övergår i förmiddag, lättar dimslöjorna
och så småningom bryter solen igenom. Plötsligt sjuder det av liv i
varje buske och träd. Fågelsången är bedövande, solen glittrar i
vattnet, vi paddlar mot karg ytterskärgård med myriader av kala skär
och bortom dem, horisontens ändlösa band. När vi går iland på ett
av de yttersta skären för att laga lunch leker en svag bris över
vattenytan och rufsar om i håret.
Ja, just så ljuvligt kan det vara med en liten utflykt i kajaken. Vad man kanske inte tänker så förfärligt mycket på när man sitter där och kisar mot den livgivande lampan i skyn, är att den även kan utgöra en riktig tur-förstörare. Dels är det stor risk att du bränner upp dig totalt där du sitter rakt under solen och med ansiktet bara en dryg halvmeter från reflekterande vattenyta och dels är det väldigt lätt att bli uttorkad om du inte dricker ordentligt med vatten.
|
Skydda och smörj
Tänk alltid på att smörja in dig ordentligt med solskyddskräm före
turen, särskilt under vår och försommar när ozonskiktet är extra
tunt och ditt skinn är ovant vid solen. Läpparna och kanske även näsan
behöver oftast smörjas med extra hög solskyddsfaktor. Bär hatt eller
keps med arabhäng som skuggar ansikte och nacke. Skydda även händer
och armar ordentligt. Då slipper du bli en av alla de kajakister som
opererats för hudcancer på handryggen. Ha också alltid solglasögon lätt
tillgängligt, det är otroligt jobbigt att sitta och kisa en hel dag.
Även om du har skärm som skuggar ögonen, så reflekterar vattenytan
och har din kajak ett vitt däck bidrar även det till att blända ögonen
ordentligt.
Drick, drick, drick
Dricksvatten ska alltid finnas lättillgängligt och i rikliga mängder.
De så kallade camelback har blivit populära bland friluftsfolk,
men i kajaken kan det vara olämpligt att ha några kilo vatten på
ryggen. Det höjer nämligen tyngdpunkten ganska rejält och kan därmed
få problem med balansen. Bättre då med vattensäcken runt midjan. Men
de flesta kajakister har sin vattenflaska liggande under däckslinorna
framför sig, då är det lätt att stjäla sig några klunkar nu och då,
utan att behöva stanna och öppna kapellet. Jag har funnit min perfekta
vattenflaska i form av platt, men lite böjd whiskyplunta av plast, som
designad för ett välvt kajakdäck!
Drick inte stora mängder vatten några få gånger per dag, då rinner
det mesta rakt igenom med snar och kanske oönskad landstigning som följd.
Drick istället några små klunkar c:a var 15-20 minut. Räkna med att
dricka åtminstone 4 liter en solig sommardag. Börjar
du känna dig trött, yr och illamående, så har du kanske blivit
uttorkad. Gå då iland och vila i skugga, samt drick vatten och ät något
rejält. Vila tills yrseln är ett minne blott och paddla helst inte mer
den dagen.
Se upp för blåsor och skavsår
En annan sak som lätt kan förstöra den finaste kajaktur, är blåsor
och skavsår, dessa brukar framför allt uppstå i händerna där
paddelskaftet nöter mot skinnet. Paddlar du barfota och inte har något
mjukt på durken, är det också stor risk att få skavsår på hälarna. En
flytväst som sitter lite för löst eller är för snålt skuren i ärmhålen,
kan också ge upphov till skavsår.
Sätt tunn elastisk tejp i tumgreppet och ha sedan tejprullen lättåtkomlig
under turen. Känn då och då efter under tiden du paddlar, om skaftet nöter
på något mer ställe i händerna och sätt direkt tejp på dessa ställen,
innan det bildas blåsor.
En blåsa ska helst inte punkteras, men ska du fortsätta att paddla, så är
det i praktiken näst intill en omöjlighet att bevara blåsan. Får du en
blåsa är det därför bättre att du punkterar den själv, istället för
att den nöts av helt och hållet med elakt sår som resultat. Stick hål
ute i kanten och sätt sedan skavsårsplåster eller tejp över blåsan.
Om du
skall övernatta
För övernattningsturen behöver du ha med två uppsättningar kläder, en
att paddla i och en att ha på land och som alltid ska vara torr. Uteslut
allt av bomull för paddeluppsättningen. Ett underställ av tunn ull eller
ullfrotté fungerar bra. Har du inget sådant väljer du polypropylen eller
annat konstfibermaterial. Klä dig enligt skalprincipen så att du kan
reglera klädseln efter vädret. Ett lager med tunna snabbtorkande kläder,
ett lite tjockare lager utanpå det och överst ett lager vind- och regntäta
kläder. Vid vind, regn och kyla är det ytterst praktiskt om din
paddeljacka har kapuschong. Medför också alltid en varm go mössa av ull
eller fleece. Blir du kall, så sätt omedelbart på dig denna mössa!
Förutom själva kajaken, paddel, kapell och flytväst finns det en del extra prylar som kan vara av nytta när du skall ut och paddla. Följande bör du tänka på att packa ner inför kajakfärden:
|
Packa rätt
Packa alla de tyngsta sakerna kring kajakens mitt och lägg lätta saker ute
i stävarna. Försök också få kajaken att väga lika i för och akter, möjligen
lite tyngre akterut. Smala och avlånga paket är lättast att packa i en
kajak och försök att få alla förpackningar så vattentäta som möjligt,
även om kajaken har skott. Hyrkajakerna hanteras tyvärr inte så försiktigt
alla gånger och det är inte ovanligt med läckage. Läcker kajaken du
hyrt, så tala om det för uthyraren. De har inga chanser att kontrollera
alla sina kajaker efter varje kund och talar du om var kajaken läcker, så
slipper i alla fall nästa hyrkund få sin packning blöt. Medför alltså
en rulle kraftiga sopsäckar i plast.
En njutningsfylld paddeltur ska också alltid ackompanjeras av rikligt med härlig mat, helst färskvaror. Alla långvariga kroppsaktiviteter såsom paddling, vandring, cykling m.m. förbrukar kopiösa mängder energi, så snåla inte med maten och ge dig tid att stanna och laga ordentlig mat innan dina resurser är förbrukade.
Sist men inte minst: bli din egen stigfinnare, var nyfiken på vad som finns bakom nästa skär! Var också nyfiken på kajakens möjligheter och hur du kan lära dig umgås med den så ni får kul tillsammans. Gå åtminstone en kort introduktionskurs före din första tur!
Jag önskar dig många härliga upplevelser i kajaken!
Text: Karin Mentzing
Foto: David Elmfeldt
Läs mer
Forumdiskussioner
- Paddling allmänt Hjälp mig att sköta min torrdräkt effektivare
- Paddling allmänt Fransig kant på neoprenhalsmuff
- Paddling allmänt Öland runt
- Paddling allmänt Extra paddel, hur viktigt?
- Paddling allmänt Canadensare i aluminium från Jofa?
- Paddling allmänt Paddla luleälv med packraft
- Paddling allmänt Paddla Nynäs - Sandön - Fårö: Kunskap sökes!
- Paddling allmänt Vattentät röd lampa för att synas efter kajakplurr
Har anmält mig till provdag efter den här artikeln. Mycket bra
Tack för informationen. Jag går i kajak drömmar - och tycker att Ni och många andra har mycket fint att delge.
mmmm jag vill paddla....
Klart och koncist, goda råd i kortform! Själv skulle
jag lägga till liggunderlag (t.ex. Thermarest, som inte tar upp vatten och som är otroligt bekvämt att sitta eller ligga och vila på), sovsäck och ett enkelt tält/vindskydd, för man vet aldrig om
man tvingas övernatta, eller vila några timmar -
det kan vara väder, utmattning, osv.
Utmärkt liten artikel, lagom lång, informativ och uppiggande; ökar luten att komma ut!
Läser allt jag kan hitta som gäller kajakpaddling,din bok har get mig många tips och det här med att skydda sig för solen är viktigt, jag bränner mig inte så lätt men läpparna är känsliga.Underbart att paddla i insjö men framförallt i havet och smyga runt bland skären och uppleva att man inte upplevs som skrämande för fåglar och djur när man sitter i en kajak.
God artikkel, takk også for meget god bok!