Olika sätt att knyta kängorna

Fotproblem under vandringen kan vara riktigt besvärligt , börjar det krångla ute på turen finns några knep att göra för att försöka få bukt med dem. 

Sitter inte hälen fast kommer skavsåret snart att ge sig till känna. Stanna och justera knytningen så här:

Dra åt snörena ordentligt över foten, före första hakparet lindar du ena snöret två varv om det andra (kirurgknut) då glider inte snöret upp, trä runt hakparet och så en likadan knut till och sen som vanligt resten av skon.

Trycker det uppe på foten under plösen, prova med denna knytning:

Dra ur snörena ner till första snörhållarparet trä sen enligt bilden nedan så det blir en öppen fyrkant av snöret på ovansidan. Man får känna efter om de ska dras direkt rakt upp eller gå i kors en gång nertill som på bilden.

Tryck över tårna kan avhjälpas så här, dra ur snörena, hoppa över nedersta snörhållarna prova om det räcker med ett par först, som på bilden, annars börjar du högre upp på skon.

Trycker det vid fotknölarna, undvik att knyta i de övre hakparen.

Justera i tid innan det gör för ont då blir både du och fötterna glada! Ta en paus efter en eller ett par kilometer och känn efter.