Tack Ulf för tänkvärt inlägg, tyvärr anser jag mej inte gå med uppdragna axlar utan normal axelhållning, dock inte så tillbakadragna, kanske jag borde jobba lite på det. Har lite ont vänster axel efter lite väl intensivt rolltränande i sommar.
Jag använder inte nikotin och har inte heller gjort det, varken till vardag eller fest.
Ang liggcykel versus vanlig cykel så tycker jag det låter ganska naturligt, gravitationen drar ju lättare ner blodet i händern då de hålls lägre än hjärtat, dvs i "vanlig sittställning på cykel" men på liggcykel med hägre händer måste hjärtat pumpa med högre tryck för att få ut blod till händerna.
För att var snällare mot axeln har jag i sommar gått över från en ganska storbladig europaddel (noll graders bladvinkel, - handled hade synpunkt på vridning för många år sedan) till gröndspaddel i kolfiber. Ingen större viktskillnad men lite högre frekvens med grönlandspaddeln.
Har inte noterat några andra postcovid-symptom och har bara haft milda varianter och följt vaccinationsråden för min åldersgrupp opch någon extra spruta.
/Patrik, just nu vinteruppehåll från paddling
Jag använder inte nikotin och har inte heller gjort det, varken till vardag eller fest.
Ang liggcykel versus vanlig cykel så tycker jag det låter ganska naturligt, gravitationen drar ju lättare ner blodet i händern då de hålls lägre än hjärtat, dvs i "vanlig sittställning på cykel" men på liggcykel med hägre händer måste hjärtat pumpa med högre tryck för att få ut blod till händerna.
För att var snällare mot axeln har jag i sommar gått över från en ganska storbladig europaddel (noll graders bladvinkel, - handled hade synpunkt på vridning för många år sedan) till gröndspaddel i kolfiber. Ingen större viktskillnad men lite högre frekvens med grönlandspaddeln.
Har inte noterat några andra postcovid-symptom och har bara haft milda varianter och följt vaccinationsråden för min åldersgrupp opch någon extra spruta.
/Patrik, just nu vinteruppehåll från paddling
