Hej, tänkte höra med er vad ni tror de kan vara jag råkat ut för...
Cyklade för ca 1 vecka sedan från Västerås till Hägersten ToR via Strängäs och Södertälje.
Fick då väldans ont i ena benet efter ca 20 mil.
Gjorde så pass ont att jag fick stanna och tälta (övernatta), dagen därpå kändes inte bättre, men lyckades iaf att lyckas cykla resten hem med detta onda knä (trodde inte det skulle gå, men det gick). Totalt blev det 29,34 mil ToR enligt GPSen.
Vilade sen någon dag och "knät" började kännas bättre, men kunde inte hålla mig från att cykla lite igen, och inte gjorde det saken bättre. Så här har det hållt på och jag börjar nu inse att jag kanske måste hålla mig väldigt still ett tag. För det kommer tillbaka så fort jag tex vindsurfat eller cyklat igen.
Förstår att detta kan vara svårt att svara på men smärtan känns inte alls då jag sträcker benet utan det är mest vid böjning och lyfning av benet som någon typ av sidoknä smärta uppstår. Det är förövrigt en ganska mild "smärta".
Då jag har som princip att kroppen ska kunna läka sig själv tänker jag vänta ytterligare innan jag ev uppsöker läkare... så säg inte att jag bör besöka något sjukhus
Är det någon muskelbristning eller något muskelfäste som är lite inflammerat eller vad kan de vara? Det känns alltså nu enbart i knäområdet.
Är det vila som hjälper eller vad, hur länge kan sånt här hålla i sig? Har så svårt att hålla mig stilla.
Tacksam för erfarenheter och ideer om vad det kan vara.
Mvh Pher
Cyklade för ca 1 vecka sedan från Västerås till Hägersten ToR via Strängäs och Södertälje.
Fick då väldans ont i ena benet efter ca 20 mil.
Gjorde så pass ont att jag fick stanna och tälta (övernatta), dagen därpå kändes inte bättre, men lyckades iaf att lyckas cykla resten hem med detta onda knä (trodde inte det skulle gå, men det gick). Totalt blev det 29,34 mil ToR enligt GPSen.
Vilade sen någon dag och "knät" började kännas bättre, men kunde inte hålla mig från att cykla lite igen, och inte gjorde det saken bättre. Så här har det hållt på och jag börjar nu inse att jag kanske måste hålla mig väldigt still ett tag. För det kommer tillbaka så fort jag tex vindsurfat eller cyklat igen.
Förstår att detta kan vara svårt att svara på men smärtan känns inte alls då jag sträcker benet utan det är mest vid böjning och lyfning av benet som någon typ av sidoknä smärta uppstår. Det är förövrigt en ganska mild "smärta".
Då jag har som princip att kroppen ska kunna läka sig själv tänker jag vänta ytterligare innan jag ev uppsöker läkare... så säg inte att jag bör besöka något sjukhus
Är det någon muskelbristning eller något muskelfäste som är lite inflammerat eller vad kan de vara? Det känns alltså nu enbart i knäområdet.
Är det vila som hjälper eller vad, hur länge kan sånt här hålla i sig? Har så svårt att hålla mig stilla.
Tacksam för erfarenheter och ideer om vad det kan vara.
Mvh Pher
