Hej!
Jag har en situation som liknar löparknä, (om jag springer eller går i oländig terräng så gör det först inte så ont för att till slut ge en smärta som omöjliggör fortsatt aktivitet). Situationen uppstod i samband med att jag sprang precis när jag höll på att bli sjuk, efter att jag tillfrisknat och skulle återupta träning gjorde det helt plötsligt ont i knät Jag var först hos husläkare som tittade ett par min satte fingret på biceps femoris och sa att det var iliotibial syndrom (löparknä), men det är inte iliotibial som nöter mot femur utan istället biceps femoris som nöter antingen mot tibia eller någon form av utväxt på tibia. Precis i ledspringan på utsidan av knät buktar det ut ca 1 cm 2 cm brett hård grej. Var sedan hos ortoped som gav magnet röntgen, ortopeden misstolkade och läste fel, (troligen stressad) och sa att det var fästet för den korsbandsrekonstruktion som jag tidigare gjort som stack ut ur knät, men det är det inte dels för att det fanns där redan före korsbandsrekonstruktion dels för att man aldrig skulle fästa ett korsband i ledspringan på undersidan av knät. Han sa att det inte var något speciellt strukturellt fel på knät och att det inte fanns något speciellt man kúnde göra utan bara vänta och hoppas, jag frågade om man kunde ta kortisoninjektion men det skulle inte hjälpa ett dugg sa han då, vilket jag i efterhand betraktar som ointressant eftersom hans diagnos var helt fel, (nu fungerar ju inte systemet så att man bara kan ringa upp igen och ifrågasätta hans slutsats tyvärr utan då blir man istället hänvisad till (second opinion) dvs börja om från början hos någon annan.
När jag rör på mig utan att anstränga knät (avlastande alternativträning) gör det inte ont, om jag vilar längre tid så blir knät känsligare och gör ont även för mindre påfrestnigar som att cykla upp för en backe tex. Men när jag provat att vila längre tid verkar det ändå som knät förbättras det går numera nästan att sitta på huk vilket var helt omöjligt förut, om man använder alternativträning så ger det också ofta en molande vilovärk inte under träningen men efter som även kan strama upp längs biceps femoris muskeln. Det verkar som att träningen tillfälligt döljer symtomen men dock försämrar dem på längre sikt och vila ger motsatt resultat. Jag har sagt att jag vill ha kortison antingen tabletter eller salva eller helst spruta, men då säger läkarn att det inte kommer hjälpa eftersom det inte är en inflamation, så vad kännetecknar då en inflammation?, När biceps femoris ligger och nöter mot den utväxt som finns under knät och det ger upphov till molande smärta så tycker jag det känns nära till hands att det skulle vara ngn typ av inflammation, kan ngn ge tips på bra receptfria antiimflamtoriska medel, jag tänkte att oavsett vad läkarn säger så är det definitivt värt ett försök.
Nu har det gått 3 månader jag är beroende av knät för att kunna jobba så det börjar kännas väldigt trist hoppas ngn har lite reflektioner, tack på förhand
Jag har en situation som liknar löparknä, (om jag springer eller går i oländig terräng så gör det först inte så ont för att till slut ge en smärta som omöjliggör fortsatt aktivitet). Situationen uppstod i samband med att jag sprang precis när jag höll på att bli sjuk, efter att jag tillfrisknat och skulle återupta träning gjorde det helt plötsligt ont i knät Jag var först hos husläkare som tittade ett par min satte fingret på biceps femoris och sa att det var iliotibial syndrom (löparknä), men det är inte iliotibial som nöter mot femur utan istället biceps femoris som nöter antingen mot tibia eller någon form av utväxt på tibia. Precis i ledspringan på utsidan av knät buktar det ut ca 1 cm 2 cm brett hård grej. Var sedan hos ortoped som gav magnet röntgen, ortopeden misstolkade och läste fel, (troligen stressad) och sa att det var fästet för den korsbandsrekonstruktion som jag tidigare gjort som stack ut ur knät, men det är det inte dels för att det fanns där redan före korsbandsrekonstruktion dels för att man aldrig skulle fästa ett korsband i ledspringan på undersidan av knät. Han sa att det inte var något speciellt strukturellt fel på knät och att det inte fanns något speciellt man kúnde göra utan bara vänta och hoppas, jag frågade om man kunde ta kortisoninjektion men det skulle inte hjälpa ett dugg sa han då, vilket jag i efterhand betraktar som ointressant eftersom hans diagnos var helt fel, (nu fungerar ju inte systemet så att man bara kan ringa upp igen och ifrågasätta hans slutsats tyvärr utan då blir man istället hänvisad till (second opinion) dvs börja om från början hos någon annan.
När jag rör på mig utan att anstränga knät (avlastande alternativträning) gör det inte ont, om jag vilar längre tid så blir knät känsligare och gör ont även för mindre påfrestnigar som att cykla upp för en backe tex. Men när jag provat att vila längre tid verkar det ändå som knät förbättras det går numera nästan att sitta på huk vilket var helt omöjligt förut, om man använder alternativträning så ger det också ofta en molande vilovärk inte under träningen men efter som även kan strama upp längs biceps femoris muskeln. Det verkar som att träningen tillfälligt döljer symtomen men dock försämrar dem på längre sikt och vila ger motsatt resultat. Jag har sagt att jag vill ha kortison antingen tabletter eller salva eller helst spruta, men då säger läkarn att det inte kommer hjälpa eftersom det inte är en inflamation, så vad kännetecknar då en inflammation?, När biceps femoris ligger och nöter mot den utväxt som finns under knät och det ger upphov till molande smärta så tycker jag det känns nära till hands att det skulle vara ngn typ av inflammation, kan ngn ge tips på bra receptfria antiimflamtoriska medel, jag tänkte att oavsett vad läkarn säger så är det definitivt värt ett försök.
Nu har det gått 3 månader jag är beroende av knät för att kunna jobba så det börjar kännas väldigt trist hoppas ngn har lite reflektioner, tack på förhand
