Utförsåkning på fjällturen

[madir]

Hej alla turåkare !
Sitter just nu och blickar framåt inför vintersäsongen i fjällen; jag känner mig sugen på en tur i Kebnekaisefjällen. Har tidigare åkt "vanliga" Kungsleden Abisko-Kebnekaise vintertid och även gjort en hel del andra fjällturer under skiftande förhållanden. Under dessa turer har ofta samma problem uppstått: det går hur bra som helst att åka uppför och på platten, men när det brantar på är det tekniken som brister ! Har tagit spridda telemarkslektioner, men tycker att det är svårt att tillämpa denna teknik med tung packning på ryggen. Därför uppmanar jag nu Er samlade utförsåkarelit att ge mig Era bästa tips på hur man tar sig ner för branta fjäll vintertid. Är det bra att behärska telemarkstekniken, eller är det inte nödvändigt ? Jag har bra kondition och fystränar regelbundet; har insett att benen kommer att behöva en rejäl omgång inför vintens strapatser... Väntar ivrigt på svar !!!
/Petra ;-)

 

[aherman]

Stighudar på

Hej.
Det fiffigaste jag kommit på är att ha stighudarna på. Så bromsar det lite, men det kanske är för fegt ;-)


Anders

 

[plast]

Ploga?

Det jag brukar göra när jag har tung packning och inte vill ramla och slå ihjäl mig är helt enkelt att ploga mig ner, brukar funka. Att använda stighudar har jag prövat en gång, men jag tyckte inte om det, men men, smaken är som baken.

 

[joru]

Promenera

Jag går alltid om jag känner mig trött av mycket plogande eller om det är för brant.


M v H,


Johan

 

[torpet]

Exakt!

Jag känner igen problemet. Plogsväng - stighudar - promenader med skidor och stavar i famnen. Finns det inget tjusigare alternativ?

Då det är brett, slätt och måttligt brant brukar jag initiera svängen med plogning för att snarast möjligt föra ihop skidorna till något slag av parallellsväng. Jag upptäckte att man går lättare in i svängen om man håller skidan platt mot backen. Inte som jag tidigare försökt; att kantställa.

Vid kantställning skär främre och bakre brättena fast och spårar som på räls. Men med skidan platt mot backen och den egna tyngden och ryggans tyngd på den yttre skidan (dalskidan) neutraliseras skidans spann och den vrider sig lätt kring ytan under foten (om snöytan är hyfsat fast förstås).

Experimentera och utveckla. Berätta om dina erfarenheter. Att kunna utnyttja härliga utförslöpor förhöjer fjällnjutningen! Speciellt som man får jobba så förtvivlat uppför.

 

[f_lindstrom]

Lappkast

Om målet är att ta sig ner på det lättaste sättet och inte det roligaste så rekommenderar jag sick-sack metoden. Åk diagonalt över sluttningen, gör ett lappkast, åk tillbaka, lappkast osv.

I första hand bör man naturligtvis välja väg så att man får en lagom brant slutting och kan njuta av långa sköna svängar.

 

[lsoder]

Undvik utförsåk med tung säck

Jag är av den uppfattningen att branta utförsåk alltid bör undvikas när man har tung säck. Det är inget nöje på något sätt, och risken att skada sig är stor. Måste man verkligen göra det är lappkast eller att glida på sidan överlägset. Har man utförsåkningen som mål och vill njuta av den bör man lämna den tunga säcken någon annanstans och använda utrustning för utförsåkning; breda moderna skidor och plastpjäxor !

 

[Vinddriven]

Stav ritt

Om föret är mjukt så funkar det bra att bromsa igenom att sitta på stavarna, men för att kunna använda den tekniken i alla fören så måste man ha ett par special stavar som ej går av,
Dom är vaderade med rör isolering eller neopren, och har trugor av metall som ser ut som kast stjärnor, för att greppa i hård snö,
I alperna kallas denna teknik för Raspa vilket jag tror är Italienska för stavritt,
Jag såg ett Skid alpinist lag träna i pisten i Verbie, å det blev skapliga spår när det var brant, o dom såg ut att ha god kontroll trots smala tur skidor,

///Gunnar

 

[Fjle]

Dagspackning!!!

Går själv på tur, och ska ut på en lite längre i vinter då jag ska bestiga alla 2000 meters toppar och möjligen några fler. En stor del för mig är dock utförsåkningen. Därför går jag med breda friåkningskidor och går enbart med dagspackning. Den stora packningen lämnar jag i pulkan på lämpliga platser.

 

[rjmh]

Telemark med ryggsäck

Visst går det att åka telis utför med ryggsäck på. Men ju tyngre ryggan, desto svårare är det.

Om ryggsäcken rör sig mot kroppen mitt i en sväng, är man förlorad direkt: det lönar sig alltså att spänna fast allt som går att spänna innan man börjar åka utför. Ryggsäcken ska inte gå att flytta.

Det blir också mycket lättare om tunga grejer ligger långt ner och nära ryggen, för då far dem mindre vridningsmoment i svängen. Det är väl investerad tid att ägna fem minuter till att packa om ryggsäcken på fjälltoppen, då t.ex. termosen ligger förmodligen ganska högt uppe efter stigningen. Den tiden vinner man lätt igen genom att ramla mindre ofta!