Törs man dricka vattnet?

[Nacka]

Hej!
Vi skall vandra i Idre. Eftersom det är mycket lämmlar i år, vågar man dricka vattnet i fjälljokkarna? Har ni tips på alternativ, koka vattnet, reningstabletter?
MVH
Erika

 

[thureb]

Dricka OK

Vid lämmelår ökar harpest = tularemi. Det smittar dock knappast via dricksvatten. Se harpest på http://www.smittskyddsinstitutet.se/diseases.asp?areaID=6

Se också vatten på samma site

Smittämnen som kan smitta via vatten är sådana som utsöndras med avföring.

Allmänna regler om att undvika dricksvatten som runnit förbi tältplatser och andra ställen med gott om folk eller fä bör räcka.
Det strömmande vattnet i fjällbäckar är utmärkt.

Thure

 

[ano]

Fjällvatten

Jag fick lära mig något nytt förra veckan. Det var att fjällvatten kan ha brist på salter och mineraler, speciellt om det kommer från glaciärer. Det kan därför vara bra att ha tillskott med sig av detta (tex brustabletter) att ha i vattnet, eller se till att man får i sig det man behöver via födan. Brist ska visst gör en orkeslös.

 

[norpan_]

Saltbrist.

Att råka ut för saltbrist när man vandrar i fjällen är nog inte så stor risk. Maten innehåller oftast, med råge, den saltmängd man behöver. Njurarna kan dessutom återvinna en hel del salt. Men vid långvarig fysisk aktivitet (speciellt i varmt klimat) kan man behöva extra salt. Svettning betraktas dock mer som en vätskeförlust än en saltförlust.

mattias

 

[thureb]

Mera vätskebalans

Håller helt med Mattias om att salt och mineraltillskott är bortslängda pengar vid fjällvandring. Andra saker att tänka på hittar du här http://www.utsidan.se/ddb/reportage/alla/ovrigt/49.htm

Hälsningar Thure

 

[Duracellkaninen]

Försiktighet tillrådligt pga lämlar

Jag har precis kommit tillbaka från en tur med islandshästar i området väster om Sylarna.

Kommunen tillrådde inte att man drack vattnet på hotellet pga påvisade bakterier. De lokala guiderna rådde oss att bara dricka i de vattendrag de först kollat. Vilka kriterier de använde vet jag inte, men det hängde till viss del ihop med vattenflödet då små långsamma bäckar var no-no. Det var i första hand för att vara på säkra sidan, men vissa i lokalbefolkningen ansåg lämlarna vara en styggelse då de gjorde vattnet odrickbart.

Problemet verkade dock inte vara så värst stort, så vanliga reningsmetoder (koka, tabletter, bra filter etc) löser utan tvekan problemet om du vill vara på säkra sidan.

 

[heme]

Problemet med dålig vattne behöver inte ha med ev lämlar att göra, även efter regn kan jordbakterier sköljas ut i vattendragen och man kan få mag problem. Men eftersom det varit ett natal tusen turister i fjällen i sommar, som säkert har druckit vatten direkt ur bäckar, utan att man hört talas om någon epedemi. så kan det knappast var något överhängade problem med vattnet just i år. Om sedan lämlarna (eller andra djur) också kan sprida giardia eller nadra parasiter så är ju det allvarligare.

 

[kvchs9]

Antalet magsjuka har ökat avsevärt detta år enligt stugvärden i Sälka. Med all sannolikhet beroende på lämlar. Om man tittar lite noggrant när man passerar lite större vattendrag så ser man ofta döda lämlar och det kan ju inte vara nyttigt.

 

[John71]

Större vattendrag OK

Ett gångbart tips torde vara att försöka ta vatten från större vattendrag och undvika mindre bäckar och tjärnar. Jag har själv, trots många vandringar, aldrig haft några problem med magen på grund av vattnet. Jag brukar dock, som sagt, oftast undvika mindre vattendrag.

Vad gäller vattnet från glaciärer, så dricker alrdig samerna detta vatten. Jag har till och med för mig att de inte ens använder det till matlagning. Detta "mjölkvatten", som de kallar det, ger magont och diaréer, hävdar man. Sedan om detta beror på saltbrist eller bakterier låter jag vara osagt.

Avslutningsvis; I värsta fall kan ju den orolige köpa vattenreningstabletter.

 

[monkeyboy]

Glaciærvatten

Problemet med glaciærvattnet ær att det innehåller mycket slam. Så antingen tar man vatten en bit bort dær det har hunnit sjunka ner en bit eller så låter men helt enkelg vattet stå ett slag i en bytta så att slammet hinner sjunka till botten. Hæll øver det fræscha vattnet i något annat och slæng bort slammet.

 

[carbide]

Magsjuka

Jag gick Abisko-Keb-Nikkaluokta förra veckan. Vi blev alla tre mer eller mindre sjuka varsin dag. Hörde om hela skolklasser som varit sjuka.

Vad det beror på kan man ju aldrig veta...

Martin

 

[monkeyboy]

Magsjuk

Tja, jag vart faktiskt också magsjuk när jag var i keb nyligen nu när du säger det. Men ingen annan i gruppen blev det och jag tror vi tog vatten på samma ställen... Kan ju ha vart vattnet ändå, svårt att avgöra. Hursomhelst så var det lite komiskt att sitta gränsle över toppkammen och spy =)

/David