Tips på bra grundutrustning

[johanniska]

Nu börjar det dra sig mot vintern och i år måste jag ut på isen. Jag behöver tips på bra grundutrustning. Jag betalar gärna lite extra för att slippa bugdetalternativen.

 

[hiker]

ice

ett bra tips är att gå in på http://www.sssk.se ,mycket bra tips om utr.lycka till

 

[rosengrenerik]

Nu börjar det dra sig mot vintern och i år måste jag ut på isen. Jag behöver tips på bra grundutrustning. Jag betalar gärna lite extra för att slippa bugdetalternativen.

Om du har riktigt gott om pengar, så varför inte fråga Boe http://www.snabelslash.com/bo/?m=3
om han kan specialtillverka lite schyssta skridskoprylar till dig. Bättre än så lär det inte bli.

(Skrivet med glimten i ögat.....)

 

[thureb]

Har du kängor?

Börja alltid med att hitta kängor som passar dina fötter.

Jag skulle föreslå en sko med Salomons SNS eller SNS-profilsystem om du inte har skor redan och Skyllermarks Blåa skridsko längsta modellen.

Pik gillar jag ingen på marknaden fullt ut men Lundhags med fyrkanthuvud är någorlunda.

Försök hitta en ryggsäck som kan modifieras så att tyngdpunkten hamnar nedanför midjan.

Läs gamla trådar för mera tips. Typ av lina och isdubbar är mindre kritiskt.

Spara vikt på innehållet i ryggsäcken.

Thure

 

[Keras2006]

Om din skridskoteknik inte är den bästa, eller att du vill ha lite extra hjälp i motvinden, så kan jag varmt rekommendera att använda rullskidsstavar att åka med. Dom är mycket lättare än skridskostavar, och ger ett bra grepp på isen.
Med det krävs att du åker med någon annan som har stavar som går att pika med. Fast om du inte åkt innan så bör du inte ge dig ut ensam.

Lycka Till!!

//Gustav\\

 

[rosengrenerik]

Om din skridskoteknik inte är den bästa, eller att du vill ha lite extra hjälp i motvinden, så kan jag varmt rekommendera att använda rullskidsstavar att åka med.

Jag rekommederar istället att öva skridskotekniken

Se där.. säsongens första brandfackla i den evigt pågående diskussion om stavåkning. Förlåt, kunde inte hejda mig ;-)

 

[Keras2006]

Om din skridskoteknik inte är den bästa, eller att du vill ha lite extra hjälp i motvinden, så kan jag varmt rekommendera att använda rullskidsstavar att åka med.

Jag rekommederar istället att öva skridskotekniken

Se där.. säsongens första brandfackla i den evigt pågående diskussion om stavåkning. Förlåt, kunde inte hejda mig ;-)

Börjar man åka med stavar så tränar man även åktekniken. Jag tycker att det blir roligare att åka med stavar, blir väl så när man även gillar att åka skidor.
Kan tillägga att jag inte har en dålig åkteknik. Men det är väldigt skönt att ha ett par bra stavar om man åker mycket i motvind, eller vill ha ett lite högre tempo.

//Gustav\\

 

[rosengrenerik]

Om din skridskoteknik inte är den bästa, eller att du vill ha lite extra hjälp i motvinden, så kan jag varmt rekommendera att använda rullskidsstavar att åka med.

Jag rekommederar istället att öva skridskotekniken

Se där.. säsongens första brandfackla i den evigt pågående diskussion om stavåkning. Förlåt, kunde inte hejda mig ;-)

Börjar man åka med stavar så tränar man även åktekniken. Jag tycker att det blir roligare att åka med stavar, blir väl så när man även gillar att åka skidor.
Kan tillägga att jag inte har en dålig åkteknik. Men det är väldigt skönt att ha ett par bra stavar om man åker mycket i motvind, eller vill ha ett lite högre tempo.

//Gustav\\

Ja, jag bad väl om det....

Visst tränar du åkteknik, men enligt min mening är det inte skridkoteknik du tränar. Med stakåkning får du inte träning i den gynsamma låga åkpositionen, vilket medför möjlighet till längre laterala tryck i skäret, och därmed en effektivare åkning på skridskor. Du får heller inte den naturliga träningen av muskelgrupper i höfter, mage och rygg som behövs för att balansera kroppen under skäret.

Om det nu är skridskoträning vi pratar om, så borde stavarna bort.
[Ändrat av rosengrenerik 2006-10-05 kl 11:16]

 

[Palle_Z]

Men om jag har tänkt att tävla i stavklassen på Vikingarännet? Är det inte bättre att träna med stavar då????

-Palle

 

[rosengrenerik]

Men om jag har tänkt att tävla i stavklassen på Vikingarännet? Är det inte bättre att träna med stavar då????

-Palle

Men Palle, inte skall du väl det ;-)

Skämt åsido: om du vill åka med stavar, så gör det. Förvänta dig dock inte att bli en bättre skridskoåkare av det.

 

[Keras2006]

Ja, jag bad väl om det....

Visst tränar du åkteknik, men enligt min mening är det inte skridkoteknik du tränar. Med stakåkning får du inte träning i den gynsamma låga åkpositionen, vilket medför möjlighet till längre laterala tryck i skäret, och därmed en effektivare åkning på skridskor. Du får heller inte den naturliga träningen av muskelgrupper i höfter, mage och rygg som behövs för att balansera kroppen under skäret.

Om det nu är skridskoträning vi pratar om, så borde stavarna bort.
[Ändrat av rosengrenerik 2006-10-05 kl 11:16]

Är det långfärdsskridskoträning eller bara upplevelsen av att ta sig fram på isen vi pratar om??

Kan hålla med dig om att man får en bättre åkteknik om man inte använder stavar. Men långfärdsskridskor handlar mycket om att njuta av att glida fram på isen, och om man inte från början har en bra åkteknik eller inte är så tränad, så tycker jag att stavar är ett mycket bra alternativ.
Har själv tränat mycket åkteknik på inlines i sommar (utan stavar), och kommer säkert inte använda stavar i samma utsträckning som tidigare i vinter. Kan tillägga att jag åker mycket med min pappa, vilket medför att stavar inte får lika stor betydelse då tempot inte blir så högt.
Men det är väldigt bra att ha ett par schysta stavar om man har motvind längre sträckor.

//Gustav\\

 

[Stadan]

Kan hålla med dig om att man får en bättre åkteknik om man inte använder stavar. Men långfärdsskridskor handlar mycket om att njuta av att glida fram på isen, och om man inte från början har en bra åkteknik eller inte är så tränad, så tycker jag att stavar är ett mycket bra alternativ.

Men Erik och jag i retroklubben kan bara konstatera att vi inte håller med dig. Att använda stavar regelmässigt är lite som att kissa i sängen, möjligen skönt till en början men rätt jobbigt efter ett tag...

(Skämt åsido: Åk som du vill. Men frågar du mig så är det lättare och roligare att lära sig åka utan stavar.)