Tips på bra enkel tränings klocka till frun i huset :-)

[niking]

Datpsu! Pulsklockor kan användas på många olika sätt:

1. Du kan t.ex. ställa in klockan, så att den larmar om du hamnar utanför en viss ansträngningsnivå (pulszon, fart/tempo-zon, kraftzon, kadenszon...). Kan ju vara skönt att bokstavligt talat slippa ta i så att du spyr...

2. Du kan köra intervaller med hjälp av klockan, vilket kräver att du i förväg har programmerat klockan för det aktuella intervallpasset. Klockan larmar då när det är dags att byta till nästa steg i intervallpasset (samt om du skulle hamna utanför stegets fördefinierade ansträngningsnivå).

3. Du kan naturligtvis logga en massa träningsdata, för vidare analys på en lämplig träningsplattform (samt lägga ut träningen på något socialt forum, för att visa hur duktig du har varit).

4. Vid utomhusaktiviteter kan du även logga färdspåret och i efterhand se var du har varit.

5. Du kan se hur långt du har sprungit, samt hur långt du har kvar att springa. Det sista kräver dock att du har lagt in banan i enheten.

6. På dyrare modeller kan du även få sväng för sväng-anvisningar längs banan. Praktiskt om du springer banan när det är mörkt, eller testar en ny bara.

7. Vid diverse cirkelövningar och styrketräningspass, kan klockan hålla koll på antalet repetitioner och larma när du nått ditt mål.

8. Då dagens modeller även är designade som vardagsklockor, så har de koll på antalet steg, antalet trappor, din vilopuls, sömn etc. Därmed behövs inte längre ett aktivitetsarmband för detta.
/Niklas

 

[Jazzy]

Jag använder min till att kolla hur mycket jag rör på mig, och ibland tävlar vi på jobbet om vem som går mest. Jag har även kollegor som vill kolla hur de sover. Det är några sätt att använda träningsklockan.

 

[niking]

Jag använder min till att kolla hur mycket jag rör på mig, och ibland tävlar vi på jobbet om vem som går mest. Jag har även kollegor som vill kolla hur de sover. Det är några sätt att använda träningsklockan.

Ett tips! Just de parametrarna kan du lika gärna ta från ett vanligt aktivitetsarmband (ifall du vill spara lite pengar). Alltså inget som du måste köpa en (dyrare) pulsklocka för.
/Niklas

 

[Jazzy]

Ett tips! Just de parametrarna kan du lika gärna ta från ett vanligt aktivitetsarmband (ifall du vill spara lite pengar). Alltså inget som du måste köpa en (dyrare) pulsklocka för.
/Niklas

Jag vet det. Nu blev det tyvärr en klocka som inte används fullt ut.

 

[Datpsu]

Tack för alla svar.
Det var en hel del funktioner. Hoppas det finns bra manualer

Har läst att en del med lite sämre syn har problem att läsa av urtavlan.
Gäller mig som använder läsglasögon.
Man vill ju gärna slippa att ta fram glasögonen för att läsa av värden.
Hur ser ni på det?

 

[niking]

Tja, är än så länge lätt närsynt, så jag lider inte av det problemet än.

Garmins dyrare modeller är väldigt konfigurerbara. På t.ex. Fenix 7X kan du välja mellan 1-8 fält per sida, som visas under en aktivitet. Ju fler fält per sida, ju mindre blir siffrorna!

Så har du svårt att läsa liten text, så bör du kanske begränsa dig 1-2 fält per sida och i gengäld lägga till ett antal sidor, för att få med all önskad information.

Sedan börjar högupplösta AMOLED-skärmar dyka upp på Garmins pulsklockor. Dock är det än så länge mest bara mellanstorlekarna, som har fått AMOLED-skärm.

Hade det funnits en Garmin Epix 2X (AMOLED) hade jag nog slagit till på den. Nu fick det istället bli en Enduro 2 i stället med MIP-skärm.

Lite OT, så hade youtubern Des Fit ett intressant 1 april-skämt år 2022, om att använda Garmin Edge* 1030+/1040 som löparklocka. Men han tillade sedan mer allvarligt att det faktiskt går att sätta mobilen eller paddan på handleden, för den som har svårt att se en liten text.

* Edge 1030/1040 är Garmins mest avancerade cykeldatorer.

Annars finns det ju också sportglasögon, som kan fås med synkorrigerande glas. Kostar förvisso en slant extra, men det kan det kanske vara värt.
/Niklas

 

[tango]

Frågan var ju, tips på lämplig klocka. Prisvärd, lagom. Jag cyklar, hon gymmar

För mig är att gymma detsamma som att lyfta vikter och styrketräna musklerna i maskiner - vad är en pulsklocka bra för då?
Jag trodde bara pulsklockor användes för konditionsträning - eller menar du att hon cyklar träningscykel och springer på löpband på gymmet - då ser jag en poäng med pulsklocka - men för ren styrketräning förstår jag inte hur puls kan spela roll.

Förklara gärna.

Själv använder jag en Garmin Tactix delta solar men den är inte så träningsinriktad även om de mäter puls mm på handleden och ger lite sömnparametrar (tvivlar lite på precisionen i dessa dock) men den är ganska stor och kansk inte primärt med damer på gym som målgrupp.


/Patrik,

 

[Magnus.A]

För mig är att gymma detsamma som att lyfta vikter och styrketräna musklerna i maskiner - vad är en pulsklocka bra för då?
Jag trodde bara pulsklockor användes för konditionsträning - eller menar du att hon cyklar träningscykel och springer på löpband på gymmet - då ser jag en poäng med pulsklocka - men för ren styrketräning förstår jag inte hur puls kan spela roll.

Förklara gärna.

Själv använder jag en Garmin Tactix delta solar men den är inte så träningsinriktad även om de mäter puls mm på handleden och ger lite sömnparametrar (tvivlar lite på precisionen i dessa dock) men den är ganska stor och kansk inte primärt med damer på gym som målgrupp.


/Patrik,

Åtminstone Garmin har styrketräningsfunktion som loggar repititioner och du kan själv skriva in vikt och redigera missade repititioner. Samtidigt som all annan data samlas in.
Går att förprogrammera styrkepass på samma sätt som för ett träningspass för löpning.
Är det användbart? Tillräckligt efterfrågat för att Garmin skall ha utvecklat funtionen.

 

[Tsved]

Tja, är än så länge lätt närsynt, så jag lider inte av det problemet än.

Garmins dyrare modeller är väldigt konfigurerbara. På t.ex. Fenix 7X kan du välja mellan 1-8 fält per sida, som visas under en aktivitet. Ju fler fält per sida, ju mindre blir siffrorna!

Så har du svårt att läsa liten text, så bör du kanske begränsa dig 1-2 fält per sida och i gengäld lägga till ett antal sidor, för att få med all önskad information.

Sedan börjar högupplösta AMOLED-skärmar dyka upp på Garmins pulsklockor. Dock är det än så länge mest bara mellanstorlekarna, som har fått AMOLED-skärm.

Hade det funnits en Garmin Epix 2X (AMOLED) hade jag nog slagit till på den. Nu fick det istället bli en Enduro 2 i stället med MIP-skärm.

Lite OT, så hade youtubern Des Fit ett intressant 1 april-skämt år 2022, om att använda Garmin Edge* 1030+/1040 som löparklocka. Men han tillade sedan mer allvarligt att det faktiskt går att sätta mobilen eller paddan på handleden, för den som har svårt att se en liten text.

* Edge 1030/1040 är Garmins mest avancerade cykeldatorer.

Annars finns det ju också sportglasögon, som kan fås med synkorrigerande glas. Kostar förvisso en slant extra, men det kan det kanske vara värt.
/Niklas

Det behöver inte ens vara en särskilt dyr modell (relativt sett).

Redan på exempelvis Vivoactive 4/4S kan man justera antal fält osv tämligen fritt.

En bra sak till är att man kan hitta väldigtmånga andra appar än Garmins egna som man kan lägga in så det brukar gå att hitta något som passar (i nödfall går det ju rentav att koda själv) vilket är en fördel som tyvärr saknas lite emellanåt på de mer "fitness" inriktade klockorna.

 

[niking]

Det behöver inte ens vara en särskilt dyr modell (relativt sett).

Redan på exempelvis Vivoactive 4/4S kan man justera antal fält osv tämligen fritt.

En bra sak till är att man kan hitta väldigtmånga andra appar än Garmins egna som man kan lägga in så det brukar gå att hitta något som passar (i nödfall går det ju rentav att koda själv) vilket är en fördel som tyvärr saknas lite emellanåt på de mer "fitness" inriktade klockorna.

Jo, du kan även modifiera sidor på billiga Garmin-klockor typ Forerunner 55 och Venu SQ 2, men antalet sidor, antalet fält per sida och antalet data som kan visas är rätt begränsat.

På dyrare Garmin-klockor finns det helt enkelt mycket mer som kan modifieras efter tycke och smak!
/Niklas

 

[Datpsu]

Tja, är än så länge lätt närsynt, så jag lider inte av det problemet än.

Garmins dyrare modeller är väldigt konfigurerbara. På t.ex. Fenix 7X kan du välja mellan 1-8 fält per sida, som visas under en aktivitet. Ju fler fält per sida, ju mindre blir siffrorna!

Så har du svårt att läsa liten text, så bör du kanske begränsa dig 1-2 fält per sida och i gengäld lägga till ett antal sidor, för att få med all önskad information.

Sedan börjar högupplösta AMOLED-skärmar dyka upp på Garmins pulsklockor. Dock är det än så länge mest bara mellanstorlekarna, som har fått AMOLED-skärm.

Hade det funnits en Garmin Epix 2X (AMOLED) hade jag nog slagit till på den. Nu fick det istället bli en Enduro 2 i stället med MIP-skärm.

Lite OT, så hade youtubern Des Fit ett intressant 1 april-skämt år 2022, om att använda Garmin Edge* 1030+/1040 som löparklocka. Men han tillade sedan mer allvarligt att det faktiskt går att sätta mobilen eller paddan på handleden, för den som har svårt att se en liten text.

* Edge 1030/1040 är Garmins mest avancerade cykeldatorer.

Annars finns det ju också sportglasögon, som kan fås med synkorrigerande glas. Kostar förvisso en slant extra, men det kan det kanske vara värt.
/Niklas

Tack för utförligt svar.
Kollar vidare

 

[greenjuice]

Ett prisvärt alternativ är Polar Pacer Pro som även har barometer. Batteritid ca 35 timmar. Jag har använt den till längdskidåkning, vandring och promenad. Den har många träningsprofiler att välja bland. Den har ingen pekskärm heller vilket jag gärna slipper. Snygg klocka är den oxå.