sko o pedal för långcykling... en gång för alla! =)

[avslutatmedlemskap0601]

hmm jag blir inte klok i skallen när jag läser alla trådar i forumet på detta ämne. Alla pedaler – enkelsidig och dubbelsidig SPD, SPD-SL, Eggbeater, Look, Time m.fl. – har fått både lovord o kritik, vilken typ av cykling det än gäller.

Så nu prövar jag med en ny tråd o frågar vilket system som passar specifikt när jag vill långcykla (dvs. inte tävla), inte köra i lera eller skog utan på asfalt samt grus, inte köra i någon extrem kyla (dvs. inga vinterskor), och i första hand ha skor och pedaler som är bra för cykling, inte för att gå i. Jag kommer att ta med mig alternativa skor för längre gångturer. Med cykelskorna vill jag endast kunna gå på en toalett eller in o handla i en matbutik. För längre turer än så byter jag skor.

Vore grymt schysst om ni med lite erfarenhet och/eller kunskap av/om de olika systemen kunde klargöra vad jag borde satsa på. Jag ser en smärtgräns i tusen kronor för ett par pedaler, o samma sak gäller för ett par skor. Dvs. max 2000 totalt, men väldigt gärna mindre än så. Men det kan ju begagnatmarknaden hjälpa till med! =)

Oh och enkelsidiga pedaler finns väl ingen anledning till att köpa när man, om jag förstått allting rätt, kan lägga på plattor för att det ska gå att använda vanliga skor på pedalerna på ett normalt o bekvämt sätt?

(är intresserad både av konkreta förslag på märken och modeller, samt förslag på vilken typ/vilket system av sko och pedal som är bäst)

TACK!! /Peder

 

[haskell]

Så nu prövar jag med en ny tråd o frågar vilket system som passar specifikt när jag vill långcykla (dvs. inte tävla), inte köra i lera eller skog utan på asfalt samt grus, inte köra i någon extrem kyla (dvs. inga vinterskor), och i första hand ha skor och pedaler som är bra för cykling, inte för att gå i. Jag kommer att ta med mig alternativa skor för längre gångturer. Med cykelskorna vill jag endast kunna gå på en toalett eller in o handla i en matbutik. För längre turer än så byter jag skor.

På mina cykelinriktade resor i Frankrike och Spanien har jag klarat mig utmärkt med Look, fast då får man dras med den (lilla) nackdelen att de bara har en sida för fastsättning. För att ha två sidor så skulle jag välja någon Speedplaymodell.

De pedalsystem som är framtagna för landsvägscykling ger generellt sett bättre kraftöverföring än motsvarande system för MTB/CX och skorna till dessa har en styvare sula vilket också hjälper till.
Det brukar dock vara lättare att hitta en riktigt skön sko bland de mjukare MTB-skorna, annars så brukar Specialized och Nike få bra omdömen när det gäller bekvämlighet bland racercykelpjuck. Velo.se har testat ett antal modeller. Se http://www.velo.se/ för mer information.
Jag skulle gissa att Time Atac har bäst egenskaper för kraftöverföringen bland befintliga system för MTB/CX förutom vissa andra justeringsfinesser som många andra inte har. P.s.s. så gissar jag att de kan strula mer än t.ex. SPD men säker är jag naturligtvis inte eftersom jag inte testat Time.

Ett bra tips är väl att välja skor först och pedalsystem se'n. Så länge du inte ska tävla så är skillnaden inte tillräckligt stor för att prioritera något särskilt system. En annan faktor att välja in är förstås möjligheten att köpa nya klossar och liknande. Allt finns knappast hos din cykelhandlare...

 

[matsn]

Min bror och jag ar mycket nojda med Times mountainbikepedaler. Vi har anvant dem mycket vid langturer i Sverige samt pa var nuvarande tripp till Peking. Jag har cyklat 1240 mil utan nagra som helst problem. Jag har dessutom inte ens bytt klossar da jag rakade dra sonder sparet for insexnyckeln nar jag skulle byta kloss. De gamla klossarna funkar nog anda till Peking. Dessutom ar de bekvama att ga med. Vilken modell man valjer ar mest en fraga om vikt.

Mats och Magnus

 

[olavroer]

Enkelt er best?

Jeg har syklet noen tusen mil rundt i de skandinaviske landene, og noen av turene har ligget på fire- til syvtusen kilometer. Jeg sykler rundt 130 kilometer per dag, med full oppakning. Jeg sykler helst på de mest trafikerte veiene, fordi de nesten alltid er i best stand. Og i et miljø med mange biler er utstyret viktig!

Sko og pedaler er noe av det jeg prioriterer høyt, og jeg har hele tiden syklet med Shimano-sko. Det er ingen grunn til å mene at andre SYKKEL-sko ikke er like bra. Jeg går ganske mye når veien går oppover, og jeg bruker samme sko når jeg vandrer i byer, butikker, museer osv. Hittil har jeg brukt sko med mulighet for SPD, men jeg venter nå på en modell fra Shimano som IKKE har SPD (kommer til Norge i november).

Pedalene --- jeg startet med SPD, og fikk dårlig erfaring i forhold til sikkerhet. Så jeg mener at pedaler uten SPD er å foretrekke ved farlige situasjoner. Og for langtursyklister er det helt opplagt mange muligheter for farlige situasjoner!

For det meste har jeg brukt en standard metall-pedal til 200 kroner paret, men de har en tendens til å "ete" opp sko-sålene, så i år har jeg montert kunststoffpedaler til 100 kroner paret. De selges i "alle" sportsforretninger, og kan lett og billig byttes ut når man har behov.

Altså er min erfaring at billige kunststoffpedaler (100 kroner) og sykkelsko (jeg foretrekker Shimano, men det er nok helst en mote-sak) til 7-800 kroner er det "riktige".



Olav

http://www.laboremus.no/olav/

 

[avslutatmedlemskap0601]

Min bror och jag ar mycket nojda med Times mountainbikepedaler. Vi har anvant dem mycket vid langturer i Sverige samt pa var nuvarande tripp till Peking. Jag har cyklat 1240 mil utan nagra som helst problem. Jag har dessutom inte ens bytt klossar da jag rakade dra sonder sparet for insexnyckeln nar jag skulle byta kloss. De gamla klossarna funkar nog anda till Peking. Dessutom ar de bekvama att ga med. Vilken modell man valjer ar mest en fraga om vikt.

Mats och Magnus

Tjena! Vilken modell är det du använt i 1240 mil? Låter ju intressant... =)

 

[bengtfalke]

Peder, du skriver inte om du avser att cykla på en landsvägsracer, en touringcykel eller en mountainbike. Detta val av cykel har en viss betydelse för val av pedal.....

Jag kan bara ge dig min personliga erfarenhet. Sanningen får andra stå för ;o)

Hemma cyklar vi alltid med dubbelsidiga SPD-pedaler på våra mountainbikes.

När vi planerade vår cykeltur från östersjön till medelhavet i våras, funderade jag en hel del på pedaler/skor. Jag pratade då med Tua och Ingemar (http://www.titicaco.com/tct/Startsida/) som cyklat genom hela sydamerika under ett år, vad de hade för erfarenheter. De rekommenderade enkelsidiga SPD-pedaler (Shimano, SPD-M324)och standard MTB skor (ex. Shimano, SH-M038) för totalt lite drygt 1000 kr om du köper på rätt ställe.

Jag var lite tveksam om detta var ett bra val men efter drygt 160 mil ner till medelhavet kan jag säga att det ialla fall var ett bra val för oss. Vi funderade i alla fall aldrig på pedalerna under resan. Läs mer på: http://www.cykeltur.se
MVH/falke

 

[avslutatmedlemskap0601]

Peder, du skriver inte om du avser att cykla på en landsvägsracer, en touringcykel eller en mountainbike. Detta val av cykel har en viss betydelse för val av pedal....

Tack först för övrig upplysning! När det gäller cykel så är det egentligen något av en citybike, om ej så klumpig som dom flesta som kalla så. Det är en "Cycle Pro City Series", typ sju-åtta år gammal, men så vitt jag vet en fullt duglig cykel. Har inte haft några problem än så länge. I vilket fall så är det definitivt ingen mountainbike, ingen fjädring etc., och pakethållare m.m. som standard. 21 tums ram, shimano acera x-växel (vore f.ö. intressant o veta om det skulle finnas några hinder med den för en rejält lång resa – finns det några kända problem med acera x-växeln?).

Man skulle kunna säga att det varken är en xracer eller en xbike utan en mkt vanlig cykel!

 

[umemorgan]

Cykla med sandaler

Hejsan.
Jag anser att det inte är nödvändigt att ha speciella cykelskor. Man måste vara stark för att orka både trycka och dra i tramporna, när man har packning på cykeln. Vi cyklade ofta snabbt i vanliga joggingskor. Då behöver du dessutom inga extra skor med dig. Vi träffade även en man som cyklat hela sitt liv, han cyklade alltid i sandaler på sommaren.

Träning/tävlingsscykling är det en annan sak.

http://www.hornsjo.nu/morgan/ostersjonrunt.html

// Morgan

 

[niking]

Re: Cykla med sandaler

Hejsan.
Jag anser att det inte är nödvändigt att ha speciella cykelskor. Man måste vara stark för att orka både trycka och dra i tramporna, när man har packning på cykeln. Vi cyklade ofta snabbt i vanliga joggingskor. Då behöver du dessutom inga extra skor med dig. Vi träffade även en man som cyklat hela sitt liv, han cyklade alltid i sandaler på sommaren.

Träning/tävlingsscykling är det en annan sak.

http://www.hornsjo.nu/morgan/ostersjonrunt.html

// Morgan

Det finns utmärkta SPD-kompatibla sandaler från bl.a. Shimano, som fungarar perfekt för touring under varma sommardagar.

För touring och vardagscykling använder jag alltid MTB-varianten av SPD-systemet med enklare spd-skor, då dessa skor även fungerar hyffsat att gå i. Jag har inte upplevt några problem med att gå med SPD-skor i 2-5 km. För längre vandringar skulle jag nog titta på andra pjuck till själva vandringen.

För själva cyklingen så medger SPD-systemet ett effektivt rundtramp, varför cyklingen med SPD-systemet blir helt överlägset traditionella pedalsystem med clips och ev. spurtklossar (eller vanliga "bonnpedaler"). Spurtklossförsedda skor lär dessutom vara mycket obekväma att gå med...

"Att du behöver vara extra stark för att både trycka och dra pedalerna när du har packninng på cykeln" anser jag vara rent nys! Testa ett SPD-system så märker du själv hur effektivt och smidigt rundtrampet är. Att sedan cykeln skonas av ett effektivt rundtramp anser jag bara vara en bomus.

/Niklas

 

[umemorgan]

Re: Re: Cykla med sandaler

Det är möjligt att det är stor skillnad. (bevisligen är så fallet) Jag försöker bara visa på att det inte alls är en nödvändighet med bra (läs: dyra) trampor och skor. Jag använder vanliga bonntrampor och tycker det duger gott.
// M

Hejsan.
Jag anser att det inte är nödvändigt att ha speciella cykelskor. Man måste vara stark för att orka både trycka och dra i tramporna, när man har packning på cykeln. Vi cyklade ofta snabbt i vanliga joggingskor. Då behöver du dessutom inga extra skor med dig. Vi träffade även en man som cyklat hela sitt liv, han cyklade alltid i sandaler på sommaren.

Träning/tävlingsscykling är det en annan sak.

http://www.hornsjo.nu/morgan/ostersjonrunt.html

// Morgan

Det finns utmärkta SPD-kompatibla sandaler från bl.a. Shimano, som fungarar perfekt för touring under varma sommardagar.

För touring och vardagscykling använder jag alltid MTB-varianten av SPD-systemet med enklare spd-skor, då dessa skor även fungerar hyffsat att gå i. Jag har inte upplevt några problem med att gå med SPD-skor i 2-5 km. För längre vandringar skulle jag nog titta på andra pjuck till själva vandringen.

För själva cyklingen så medger SPD-systemet ett effektivt rundtramp, varför cyklingen med SPD-systemet blir helt överlägset traditionella pedalsystem med clips och ev. spurtklossar (eller vanliga "bonnpedaler"). Spurtklossförsedda skor lär dessutom vara mycket obekväma att gå med...

"Att du behöver vara extra stark för att både trycka och dra pedalerna när du har packninng på cykeln" anser jag vara rent nys! Testa ett SPD-system så märker du själv hur effektivt och smidigt rundtrampet är. Att sedan cykeln skonas av ett effektivt rundtramp anser jag bara vara en bomus.

/Niklas

 

[matsn]

Vi har anvant Time Atac XS mountainbikepedal med Shimanos mountainbikeskor. Det ar dessutom de enda skorna vi har haft med oss.

?Mats och Magnus

 

[mrhandley]

Re: Re: Re: Cykla med sandaler

Det är möjligt att det är stor skillnad. (bevisligen är så fallet) Jag försöker bara visa på att det inte alls är en nödvändighet med bra (läs: dyra) trampor och skor. Jag använder vanliga bonntrampor och tycker det duger gott.
// M

Shimanos instegsmodeller på SPD pedaler kostar runt 400 kr och fungerar utmärkt. Ta ett par SPD skor som är bekväma att gå i så har du en utmärkt "setup" för långfärdscykling.

Att säga att det är jobbigare med rundtramp är ett väldigt märkligt påstående. Med SPD pedaler kan du utnyttja kraften i hela trampcykeln vilket gör att tramtagen blir effektivare och du kommer längre på spenderad energi.

Vill du däremot ha ett budget alternativ så tar du ett par vanliga "flatties" och cyklar med dina vanliga skor.

Men i slutändan är det du som skall välja. Lycka till!