Packa lätt - rätt eller brist på vett?

H-e vilken attityd! Jag har själv knän som funkar helt OK, så jag talar inte för mig själv, och självklart ska man träna för att vara förberedd på belastningen och minska risken för överansträngning och smärta. MEN, det finns ganska många (jag möter dem i mitt arbete) som redan har artros eller instabila knän (gamla korsbandsskador o.s.v ) och trots det vill kunna fjällvandra, klättra, åka skidor.
Vad tycker du att de ska göra? Jag vet flera som lägger ned mer tid på träning än div. 1-spelare i fotboll för att göra sitt friluftsliv drägligt, men ändå får leva med smärta i knäna.
En lättare packning är inte hela lösningen, men med lättare packning, stavar, och att kanske undvika vissa turer ("fuska" med båt/helikopter/skoter ena vägen kanske) får de möjligheten att fortsätta vara aktiva. Är det så fel?

Men nu var det ett svar på nermanders uttalande om att paja knäna. Du vet, han som säger att han är vältränad och aktiv?

För oss med problem i bena så får man vara lite extra noggrann med vilken tyngd man tar med sig och vilken takt man går i för att få ut så mycket som möjligt av turen.
Jag har ingen möjlighet att gå snabbt och jag får ta många pauser ute i markerna. Men jag kan ta med mig lite extra då jag inte har problem med själva lederna.

Man kan också färdas i grupp vilket ger möjligheter att fördela vikten mellan varandra och på så vis så slipper den mest utsatta problem med smärta och dylikt!
 
Hmm... om den lättare är dun med tunnaste yttertyg, den tyngre är syntet med ripstop och DWR i yttertyget, övernattningarna sker i vindskydd eller tarp och prognosen utlovar kraftiga vindar och regnskurar... är valet fortfarande lika självklart?

Ja, men jag skulle antagligen komplettera med ett sovsäcksöverdrag på några hundra gram och kan ändå ta med mig cirka 7 dl punsch eller whisky innan vikten är densamma som med den tyngre säcken...
 
Men nu var det ett svar på nermanders uttalande om att paja knäna. Du vet, han som säger att han är vältränad och aktiv?

För oss med problem i bena så får man vara lite extra noggrann med vilken tyngd man tar med sig och vilken takt man går i för att få ut så mycket som möjligt av turen.
Jag har ingen möjlighet att gå snabbt och jag får ta många pauser ute i markerna. Men jag kan ta med mig lite extra då jag inte har problem med själva lederna.

Man kan också färdas i grupp vilket ger möjligheter att fördela vikten mellan varandra och på så vis så slipper den mest utsatta problem med smärta och dylikt!

Du kan vara vältränad men ändå ha problem med knäna.
 
Men nu var det ett svar på nermanders uttalande om att paja knäna. Du vet, han som säger att han är vältränad och aktiv?

Haha, var har jag påstått att jag är vältränad?

Sen pratade ju inte jag om mig själv, utan just de som har problem med knäna. För mig är lättpackningen en ren komfortgrej: Jag tycker det är bekvämare med lätt packning.
 
Klättrare kan ju ha rätt många kilon innan vi tittar på friluftspackningen. Min film och fotoutrustning har men än en gång gått över 10 kg +.
Så lättvikt är kanske inget självändamål alls?
go tur
 
Klättrare kan ju ha rätt många kilon innan vi tittar på friluftspackningen. Min film och fotoutrustning har men än en gång gått över 10 kg +.
Så lättvikt är kanske inget självändamål alls?
go tur

Fast det är väl ännu mer anledning att kolla över vikten på övriga pinaler? Och käre seobserver, inte har du väl med dig en kamera för rörliga bilder med film som medium? Super 16 eller? :)
 
Precis som på Fotosidan, en utspårad pryltråd :)

Det är väl bara att konstatera, att packa lätt med vett är en sak och utpräglat UL-intresse är en teknikgren i sig. På söndag beger jag mig till Aktse för att ta norra sidan in i Sarek, det blir en 14 dagars ensamvandring och ca. 25 kilo att bära. Kalfjällsliv vid den här tiden på året är väldigt likt livet på sjön, det gäller att alltid töja för storm:)
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
johan5588 Grunderna i "Packa lätt" ? Lättpackning 38
tsd packa tält Lättpackning 3
Ylvan Hjälp mig packa lättare Lättpackning 15
Kimkim Lätt och billig packlista Lättpackning 465
fyad Förslag på lätt skrivmaskin? Lättpackning 40
olaab Söker lätt vattenflaska som klarar 90 grader. Lättpackning 27
thureb Bra och lätt liggunderlag? Lättpackning 1
CalleNilsson Lätt enmanstält med vettig höjd på innertältet Lättpackning 24
Magnus H Lätt tält för svenska fjällen Lättpackning 13
vandrafjäll Stor lätt ryggsäck, exped lightning 60 Lättpackning 36
username2 Lätt rygga 30-40 L Lättpackning 4
xtrem Lätt stativ Tamrac ZipShot TR 404 Lättpackning 1
Tobias.H Lätt tält 1p/2p Lättpackning 22
fuchs Lätt hundvattenskål som är hopfällbar Lättpackning 16
dmchris Mångsidigt och lätt tält? Lättpackning 8
Tobias.H Nybörjare - Söker lätt utrustning Lättpackning 50
tlundberg Lätt packbar ryggsäck Lättpackning 38
Jörgen Fjaderlatt.se Brooks Range Alaska med lätt packning Lättpackning 12
bredsand Lätt ryggsäck - ram vs ramlös Lättpackning 16
Tordnado Lätt o billig ryggsäck? Lättpackning 21
utesälen Stor lätt ryggsäck? Lättpackning 25
LightDan Lätt syntetisk sovsäck? Lättpackning 15
BeatriceK Hjälp mig hitta en lätt lösning för att bära med kameran Lättpackning 44
UnderEnTarp Lätt ryggsäck som tar upp till 15 kg Lättpackning 44
sofiah Lång lätt dunsovsäck Lättpackning 13
Davva2 Lätt cabin bag rygga? Lättpackning 2
Ifki Var hitta en frontmatad lätt ryggsäck? Lättpackning 9
Prankster Bred lätt sovsäck? Lättpackning 14
lokatten En fråga om en lätt sovsäck Lättpackning 29
Tordnado lätt ryggsäck Lättpackning 31
xblp Lätt handbagage? Lättpackning 14
FruViklund Lätt ryggsäck? Lättpackning 12
wistrom Lätt allroundskaljacka Lättpackning 12
lleberg Lätt och billigt kök, från dealextreme.. vågar man? Lättpackning 22
w2best Gnagare äter upp maten om man packar lätt? Lättpackning 25
kajhaj lätt tält för 3 personer Lättpackning 2
Martin Fjäderlätt Billig, enkel och lätt tarp/presenning? Lättpackning 34
tsd 30l och lätt packning Lättpackning 25
Jörgen Fjaderlatt.se Haven - lätt tält för två Lättpackning 37
gro Tenkara - Lätt fiske? Lättpackning 5
lleberg I väntans tider! Lätt Sovsäck från polen :) Lättpackning 154
justsafe Så här lätt utrustning har inte DU! Lättpackning 24
Jörgen Fjaderlatt.se Lätt utrustning för Alaska-Yukon Lättpackning 20
såg lätt pckning för stora vandrare Lättpackning 4
avslutad130206 hajbettet packar lätt istället Lättpackning 55
avslutatmedlemskap150605 lätt mat för 14 dagar? Lättpackning 16
avslutat medlemskap1105 Lätt mat? Lättpackning 23
alven Lätt ryggsäck för toppturer och skidåkning Lättpackning 3
IvanH Lätt tält i hårt fjällväder? Lättpackning 33
såg finns det svenska hemsidor där man kan köpa lätt utrustning. Lättpackning 3

Liknande trådar


Vandrat på ett platåberg? Upptäck Billingens unika landskap!

Njutvandra året om i fantastisk natur med böljande sluttningar och dramatiska klippavsatser – bara ett stenkast från Skövdes centrum.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg