1 Oktober flyger jag till Uganda för att jobba där som volontär i ett halvår.
Efter ett helt gäng vaccinationer återstår fortfarande att bestämma sig för en malariaprophylax, jag tänker på Lariam. Eller ska jag kanske inte ta någon malariaprophylax? Jag har hört en hel del negativa saker om de med; biverkningar, resistens bland vissa malaria...
Vad säger ni, vilken prophylax rekommenderas och har ni några bra knep hur man bäst skyddar sig emot myggor? Förutom myggnät, DEET-spray och långa ljusa kläder kanske.
Sen har jag även varit i en hel del outdoor affärer för att hitta ett par bra skor men kunde inte riktigt bestämma mig. Hanwag Canyon ll women kanske?
Att ha på korta lr längre promenader och kanske även vandringsturer. De ska klara regnperioder, vara lite höga för att skydda mot ormbett och inte vara för varma!
Efter ett helt gäng vaccinationer återstår fortfarande att bestämma sig för en malariaprophylax, jag tänker på Lariam. Eller ska jag kanske inte ta någon malariaprophylax? Jag har hört en hel del negativa saker om de med; biverkningar, resistens bland vissa malaria...
Vad säger ni, vilken prophylax rekommenderas och har ni några bra knep hur man bäst skyddar sig emot myggor? Förutom myggnät, DEET-spray och långa ljusa kläder kanske.
Sen har jag även varit i en hel del outdoor affärer för att hitta ett par bra skor men kunde inte riktigt bestämma mig. Hanwag Canyon ll women kanske?
Att ha på korta lr längre promenader och kanske även vandringsturer. De ska klara regnperioder, vara lite höga för att skydda mot ormbett och inte vara för varma!