Lätt att få skavsår

[stephen]

lästa

jag hade samma problem länge med just hälarna. i min ungdom bodde jag i princip i slalompjäxor vilket resulterade i vassa hälar. jag tog mina kängor till en skomakare för att få bukt med mitt problem, så om du har ovanligt vassa hälar kan detta vara en lösning. annars är som de flesta andra säger dubbla strumpor en bra melodi, samt att du luftar några gånger under dan + ev byte av strumpor vid lunch.

 

[Mc Gyver]

Hej !! Precis som Håkan sa...
Byt gärna kängor om du har ett par Lundhags. Träffade en tjej under fjolårets vandring på Padjelanta-leden som hade grymma skoskav...Båda hennes hälar bestod av compeed. Ett annat bra tips kan vara att köpa nån form av fotsulor i gummi (köpte mina på Intersport) och har sen dess aldrig råkat ut för skoskav...
Dubbla strumpor är a och o samt att du har gått in kängorna, särskilt om det är läderkängor...Lycka till !!

 

[annneli]

Angående tejpning, ett tidigare inlägg syftade på någon sorts stöd-tejpning.
Jag tror de flesta menar tejpning på stället där man får skavsår när man pratar om tejpning?

Jag har också en tendens att få skavsår, främst på hälarna, och jag brukar tejpa "i förebyggande" med den där hudfärgade tejpen på stålrulle från apoteket, leukoplast heter den väl. Det är en riktig favoritprodukt (funkar även i tumgreppet vid paddling t.ex) och funkar otroligt bra! Sitter utan problem när det blir blött, och är tillräcklig tjock för att det omöjligt(?) kan uppstå blåsor under.

Kanske allmän kunskap, men ändå...

 

[HelenaB.]

Det är som jag har märkt väldigt tydlig skillnad på när det gäller strumpor är vilket material de är gjorda av.

Förut hade jag alltid vanliga bomullstrumpor, vilka binder åt sig mycket fukt (fotsvett) som gör att man lättare får skavsår samt fryser om fötterna om det är kallt. Jag provade även syntetstrumpor men utan förbättring... Nu mer kör jag med yllestrumpor; de är lika tunna som bomullsstrumporna, men så mycket bättre! De transporterar bort fukten på ett mycket effektivare sätt vilket minskar risken för skavsår. Ullstrumpor funkar inte bara bra på sommaren utan även på vintern, då ull fortfarande värmer även om det är blött.

Och många tänker säkert att ull blir jättevarmt att gå i på sommaren, men ull funkar lika bra som vilket annat material som helst. På grund av att ullen inte suger upp fukten finns det mer luft runt foten som isolerar vilket gör att foten inte blir varmare. Hur skulle annars fåren klara sig på sommaren till exempel?

Ett köptips är sedan att gå till Dressman, där har de yllestrumpor i trepack för en billig penning, de funkar skitbra och även om de står att de är storlek 42 på dem så passar de utmärkt på storlekar mellan 38-45.

Hoppas det går bra med skavsåren!

 

[kristofer_wallmark]

Men räddningen kan komma ifrån att gå i lätta sportskor med god luftning, minst ett par sockar. Kängor är inte alltid bäst....

go tur

Absolut, men det kan bli ganska jobbigt om det regnar.

Själv så verka jag ha stålfötter. Går alltid i vanliga bomullstubsockor som jag byter varannan timme med ett par som torkar på ryggan. Funkar utmärkt.
[Ändrat av kristofer_wallmark 2007-06-15 kl 10:55]

 

[Avslutatmedlemskapx]

Men räddningen kan komma ifrån att gå i lätta sportskor med god luftning, minst ett par sockar. Kängor är inte alltid bäst....

go tur

Absolut, men det kan bli ganska jobbigt om det regnar.

Själv så verka jag ha stålfötter. Går alltid i vanliga bomullstubsockor som jag byter varannan timme med ett par som torkar på ryggan. Funkar utmärkt.
[Ändrat av kristofer_wallmark 2007-06-15 kl 10:55]

Precis som i Tyska Grammatiken finns det undantag och Kristofer är ett dylikt. Aldrig bomullsstrumpor!!!
utom för Kristofer

Med helsyntetstrumpor och rätt sorts sportskor torkar härligheten på en kvart vid normal marsch!

go tur

 

[kristofer_wallmark]

Johan: Ja, detta finner jag faktiskt rätt otroligt. Har aldrig fått några problem och den senaste längsta sträcka jag gick var 22 km på fjället. Vi var ute i 10,5 h och tog av skorna då endast ca 2-3 gånger. Och det var inte en engångsvandring, utan då hade vi gått både innan och sedan efter.

 

[Staffan Andersson]

Johan: Ja, detta finner jag faktiskt rätt otroligt. Har aldrig fått några problem och den senaste längsta sträcka jag gick var 22 km på fjället. Vi var ute i 10,5 h och tog av skorna då endast ca 2-3 gånger. Och det var inte en engångsvandring, utan då hade vi gått både innan och sedan efter.

Men hör nu på dom som är äldre och vet!!