Kosttillskott?

[z_bumbi]

Re: Allsidig kost & kosttillskott

Själv använder jag mig av något som heter: Proform som tillverkas av Alpha plus. Det är massor med aminosyror i pulverform som man intar efter träning. Funkar bra tycker jag. Däremot tror jag inte särskilt mycket på kreatin baserade kosttillskott.


Mvh, Per Nyberg.

Är det inte bara proteinpulver ? Låter dyrt att särskilja särskilda aminosyror för att sen blanda ihop dem igen.

Varför inte kreatin ?