Jag tittade en stump på Mästarnas mästare, och kom mitt i det som de kallar "90 grader". Vanligtvis säger man Jägarvila, Jägarstol, Jägarställning. Vågräta lår, raka underben.
Jag förvånades över de korta tiderna, ingen över fem minuter, en gav upp efter 2.30. Det var kortare tider än jag läste om förra året - flera låg på 6-6.30. Ingemar Stenmark gjorde 10.40. Jag gör det inte regelbundet i min träning, men i morse gjorde jag 4.30; jag gör hellre 3 gånger 2.30 med en dryg minuts vila emellan, eller 3*1 minut på vardera benet, alltså bara ett ben i golvet. Men oftast blir det Omvänd Finne, t ex 3*15, med 10 kg på bröstet. Det är roligare.
Första gången jag testade Jägarvila på ett ben var utomhus, mot ett träd, det blev 90 sekunder och då fanns inte det benet ett tag efteråt.
I min ungdom, 25-30 år, gjorde jag rutinmässigt 5 (jag läste en bok samtidigt) och i juni förra året testade jag att göra 5.30 - det är inte behagligt. Jag har aldrig suttit så länge att jag till sist sjunkit till golvet - jag ska alltså kunna resa mig efteråt.
Det är ju tänkbart att jag fuskar en smula, kanske inte låren är så vågräta som jag tror, kanske underbenen lutar en smula (på vissa underlag kan de glida iväg, det gäller att hitta rätt ställe) - svårt att avgöra. Här var det ju nån spärr som omöjliggjorde en för hög hållning.
Men ändå återstår jämförelsen med tidigare år. Och på en hälsomässa i början av året hade World Class en tävling - vinnaren hade 10.28.
Den enda förklaring jag kan komma på, till årets tider, är värmen. Det såg verkligen jobbigt ut.
Jag förvånades över de korta tiderna, ingen över fem minuter, en gav upp efter 2.30. Det var kortare tider än jag läste om förra året - flera låg på 6-6.30. Ingemar Stenmark gjorde 10.40. Jag gör det inte regelbundet i min träning, men i morse gjorde jag 4.30; jag gör hellre 3 gånger 2.30 med en dryg minuts vila emellan, eller 3*1 minut på vardera benet, alltså bara ett ben i golvet. Men oftast blir det Omvänd Finne, t ex 3*15, med 10 kg på bröstet. Det är roligare.
Första gången jag testade Jägarvila på ett ben var utomhus, mot ett träd, det blev 90 sekunder och då fanns inte det benet ett tag efteråt.
I min ungdom, 25-30 år, gjorde jag rutinmässigt 5 (jag läste en bok samtidigt) och i juni förra året testade jag att göra 5.30 - det är inte behagligt. Jag har aldrig suttit så länge att jag till sist sjunkit till golvet - jag ska alltså kunna resa mig efteråt.
Det är ju tänkbart att jag fuskar en smula, kanske inte låren är så vågräta som jag tror, kanske underbenen lutar en smula (på vissa underlag kan de glida iväg, det gäller att hitta rätt ställe) - svårt att avgöra. Här var det ju nån spärr som omöjliggjorde en för hög hållning.
Men ändå återstår jämförelsen med tidigare år. Och på en hälsomässa i början av året hade World Class en tävling - vinnaren hade 10.28.
Den enda förklaring jag kan komma på, till årets tider, är värmen. Det såg verkligen jobbigt ut.
