Jägar träning

[-Patric-]

Re: For spesielt interesserte...

Dette er kanskje for spesielt interesserte, men vedlagt fölger lenken til et hhv 31 og 17 v treningsprogram for opptak i de Norske Spesialstyrkene, som riktignok er av et helt annet kaliber enn de Svenske

Visst är de Norska elitförbanden av en annan kaliber än de Svenska, det är ju trots allt precis som danmark NATO.. Som vi alla vet så e NATO jättetufft, det e därför dom gör filmer om dom.. Som alla nordbor vet så är Danskar och Norrmänn skittuffa medans Svenskar och Finnar är mesar!

 

[-Patric-]

Snurr: dina specialjägare är vad jag förstår yrkessoldater och dom jämför du med vanliga värnpliktiga?

Henrik

Helt rätt, man kan inte jämför folk som behöver ett liv på sig att lära sig det andra lär sig på 15månader.. (dom e lite tröga)

 

[snurr]

Hehe.. Litt broderlig rivaleri mellom forband generelt og spesialstyrker spesielt er vel ingen nyhet..(Ni la vel merke til at smylin blunket... ?)

Det var vel ment, og det får "storebror" tåle.

Det jeg önsket å få frem var det anbefalte treningsprogrammet innan man möter på opptak, da det var dette denne tråden opprinnelig handlet om. Av ren nyskjerrighet kollet jeg litt på svenska forsvarets hemsidor, og fant at FJS i Sverige spesifiserer et lignende opplegg.

Bare for å klare opp: Fallskjermjegere er vernepliktige, mens spesialjegere er yrkessoldater, og egentlig helt irrelevant i denne sammenhengen - men som jeg skrev - det kan väre interessant for spesielt interesserte.

I tillegg vil jeg også si at det norske forsvaret har lärt mye av det Svenske og bruker mye svensk materiell. Det meste vi kan om "överlevnad" bygger på det vi har lärt av Lars Fält & Co. Vi har kjöpt over 100 CV90. Kystjegere bruker svenske stridsbåter, Infanteriet BV206 og sånn kan det fortsette..

Samtidig foregår det et utstrakt samarbeid mellom flere av de vestlige spesialstyrker, der alle lärer av hverandre. Men litt vennskapelig rivaleri, det får man jo tåle...

 

[z_bumbi]

Re: Re: Re: Ta´t lugnt

Låter sällsynt oklokt att inte träna inför en sådan uppgift..

Är man van vid att bära tung packning så lär man orka betydligt mer när det väl är dags t ex.

Det samma gäller ju för samtliga moment vad gäller fysen.

Trams. Jag hade aldrig burit tung rygsäck när jag ryckte in på FJS. Några veckor senare hade jag med glans klarat Testmarschen (6,5 mil) med 25 kilo på ryggen och vapen i hand under nästan ett dygn. Vi hade grabbar som såg ut som pinnar och som var de allra bästa på marscherna. Jag vågar påstå att träning före lumpen (bortsett från löpträning) är för FBU-are och annat löst folk (som ändå inte får vara kvar eftersom de är felkonstruerade i skallen).
/ G

Kul insikt du har i hur kroppen funkar så att du kan påstå något sådant.. det är ju självklart om att man är van vid att göra något så minskar risken för skador och obehag. Det är ju även därför alla jägarförbanden uppmanar de som ska rycka in att träna extra inför inryckning.
Den psykologiska har störst betydelse vid de flesta ansträngningar men har man inte fysiken för det så blir allt mycket jobbbigare.
[Ändrat av z_bumbi 2003-09-17 kl 11:24]

 

[avslutatmedlemskap1004]

Re: Re: Re: Re: Ta´t lugnt

Kul insikt du har i hur kroppen funkar så att du kan påstå något sådant.. det är ju självklart om att man är van vid att göra något så minskar risken för skador och obehag. Det är ju även därför alla jägarförbanden uppmanar de som ska rycka in att träna extra inför inryckning.
Den psykologiska har störst betydelse vid de flesta ansträngningar men har man inte fysiken för det så blir allt mycket jobbbigare.
[Ändrat av z_bumbi 2003-09-17 kl 11:24]

Vad vi pratar om här är om och i så fall vad man bör träna inför en eventuell jägarutbildning (och då i synnerhet på FJS). Man kan givetvis träna på allt möjligt, till och med gå med i FBU och låtsaskriga som en räka, men det gör inte att du ligger bättre till väl på plats. Om du ska träna något som du har nytta av så är det primärt löpning som gäller (och då gärna i orienteringsform som Kulin påpekade). Allt annat är sekundärt i min mening.

Och detta påstår jag utifrån egen och andras erfarenhet från ort och ställe.

/ G

 

[z_bumbi]

Re: Re: Re: Re: Re: Ta´t lugnt

Vad vi pratar om här är om och i så fall vad man bör träna inför en eventuell jägarutbildning (och då i synnerhet på FJS). Man kan givetvis träna på allt möjligt, till och med gå med i FBU och låtsaskriga som en räka, men det gör inte att du ligger bättre till väl på plats. Om du ska träna något som du har nytta av så är det primärt löpning som gäller (och då gärna i orienteringsform som Kulin påpekade). Allt annat är sekundärt i min mening.

Och detta påstår jag utifrån egen och andras erfarenhet från ort och ställe.

/ G

Alltså är det ingen mening med att träna med ryggsäck ? Eller att öka musklernas uthållighet genom smart styrketräning ?

 

[1]

När jag gjorde min jägarutbildning på K4 Arvidsjaur så var jag 19 år och kunde knappt bädda sängen. Jag bodde hemma hos mina föräldrar som skämde bort mig på ett medelsvenssons sätt. När jag väl rykte in så blev det en chock, framförallt så var det nytt för mig att ta eget ansvar. När det gäller att ha bra fysik så måste jag påpeka att det inte är den viktigaste egenskapen för att kunna prestera bra i ett jägarförband, det är den psykiska egenskapen som är den viktigaste faktorn.

Jag själv var redan vältränad som tonåring och när jag väl fick reda på att jag skulle rycka in på ett jägarförband så ökade och specialiserade jag min träning så att jag var så fysisk förberedd som möjligt.
I början var befälen rent av maniska när det gällde ordning och reda, så det gäller att man kan ta emot order (det kan vara svårt om man har växt upp i en skyddad värld) och att man har förmågan att bita ihop. I början kunde den lättaste dyngsövning vara en mardröm. Vi var en skock spolingar som inte visste mycket om livet i fält. Bara att utföra sina behov blev för svårt för många. Började det regna så hamnade de flesta i fältcoma och när vi väl skulle äta (färdiglagad mat) så var det många som inte gillade maten som ”serverades”, så såg det ut den första månaden. Tiden gick och många hoppade av från utbildningen det gjorde att gruppen svetsades mer samman, vi blev trygga med varandra, vi lagade våran egen mat i fält och alla fick också sina egna specialområden som vi kunde fokusera på. Det gjorde att vi blev beroende av varandras färdigheter och därmed ökade respekten mellan oss, det är ju också en stor social utmaning som man sen kan ha mycket nytta av i livet.

När det gäller att vara bra fysisk förberedd så kan jag bara säga att det hjälper väääldigt mycket, de som inte var tillräckligt fysikt tränade hade ett rent h..... i början. Alla som hoppade av hade sämre fysik än medel, så varför chansa?

Bra psyke är ändå det viktigaste. Visst alla som hoppade av hade sämre fysik men det viktigaste i frågan är att de flesta med halvdålig fysik klarade sig ändå ända fram till muck, och det tack vare att de hade ett bra psyke. Ett bra typexempel var en i våran pluton som var sämst tränad av alla och som alltid blev sist när det gällde fysisk aktivitet. Det som gjorde prestationen ännu större är att han härstammade från ett varmare land och han hade aldrig tidigare varit norr om Stockholm. Jag kommer ihåg när vi skulle simma 200 meter i ca. 8 gradigt vatten, flera hoppade då av, men inte han.

Som sagt, träna rätt och så mycket du kan. Är du vältränad så har du ett hinder mindre att övervinna.
[Ändrat av 1 2003-11-12 kl 12:48]

 

[--John--]

Kan va dagarna i ända

 

[Dr.Jones]

Orkar inte läsa alla inlägg. Kan säga detta: Bekymra dig inte om den fysiska tränningen. Den klarar du bara du är någorlunda normal och har lite vilja.

Det är det psykiska som är det hårda. Under en jägartjänst är man mycket pressad pga sömnbrist, perioder utan sufficient tillgång till mat och andra grundläggande behov. Som jägare ska man räkna med t.ex. hallucinationer, besvimmelser, skador pga att du falder i sömn under marscher och därför falder. Att säga att skoskav och tryckskador är en del af vardagen för några är väll överflödigt att säga.

Beroende på väder och vind är också förfrysningsskador en fara.

 

[Dr.Jones]

Re: Re: For spesielt interesserte...

Dette er kanskje for spesielt interesserte, men vedlagt fölger lenken til et hhv 31 og 17 v treningsprogram for opptak i de Norske Spesialstyrkene, som riktignok er av et helt annet kaliber enn de Svenske

Man kan inte jämföra danska jägarförband med "standard" jägarförbandet i Sverige.

Enkelt sett kan man säga så här: Jägarbataljon i Sverige är ett elitförband som är väldigt allsidigt och därför kan sättas in mot vad som helst. Pansrade fordon och stridsvagnar är inget problem. Man strider i allt från stridspar till bataljon allt efter vilken uppgift man har. En jägarskvadron är tugnt beväpnad, har en hög rörlighet och kamoflage. Skydd tryter det dock med. Man gennomför anfall och sabotage i fiendelinjer och kan slå ut vad som helst så när på jagtflyg och stora skepp. "Standard" jägarna är utrustade till att klara sig nio dygn utan kontakt med vänligt sinnade förband.

Fallskärmsjägare är också ett elitförband, dock lite mer specialiserat. Några föredrar att kalla det ett specialförband. En fallskärmsjägargrupp är lättare beväpnad och inte samma omfång tänkt att användas i direkt strid. Här väger spanning och sabotage tyngre. Fallskärmsjägare sätts också in längre in i fientligt territorium, så att säga bakom fronten. Fallskärmsjägare uppträder normalt i grupp. Fallskärmsjägare har inte samma möjlighet till rörlighet som vanliga jägare när dom väl har blivit landsatta. Fallskärmsjägare kan klara sig längre tid utan kontakt med allierade änn vanliga jägare, med den utr. dom har.

Danska jägare strider normalt i grupp og har utrustning som minner en del om svenska fallskärmsjägare, alltså lättare beväpning. De är derför inte tänkta till strid mot tungt pansrade fordon. Här finner man spanning, anti-terror, sabotage, anti-sabotage och liknande. Det är lite mer insattsstyrka över dem. Danska jägare är inte värnpliktiga utan yrkesmilitärer. Man skriver under på fem års anställning. Danska jägare sätts in; framför, i och bakom fronten.

En gennom gående regel med alla specialförband är att dom har en högre nivå på tränning änn regulära förband. Förbanden är mycket rörliga, gott kamoflerade, självständiga och anpassingsbara, de kan derför kan användas till det mesta om dom bara får rätt utr.
[Ändrat av Aramis75 2004-06-06 kl 17:11]

 

[-Patric-]

Snacka om att damma av en självdöd tråd..