Startar en diskussion som handlar om vilka risker det finns med bad i isvak och vad man kan göra för att minska riskerna. Det kan handla om vinterbad som nu har blivit väldigt populärt, eller övningar att ta sig upp ur en isvak. Perspektivet kan vara som enskild utövare eller som ansvarig för en aktivitet. Fyll gärna på med kunskap och funderingar.
Hur stor är risken för hjärtstopp eller motsvarande i olika åldersgrupper? Finns det några grupper där detta knappast är någonting att oroa sig för? Statistiken borde kunna ge en vägledning.
De fåtal uttalanden jag har läst om risk för hjärtat är att personer som är över 50 år bör fundera på att avstå och att personer med hjärt/kärl-problem ska avstå. Men i praktiken är det många över 50 år som badar i isvak, och att påstå att de inte borde göra det kan nog upplevas som diskriminerande eller problematiskt. Är alla hjärt/kärl-problem en påtaglig fara vid vinterbad?
Andra kända riskgrupper vid vattenaktiviteter är de som har epilepsi eller diabetes. Sådant går att komma runt med åtgärder. Det ska inte vara ett hinder. Tänk på sekretess om du är ansvarig. En annan riskgrupp vid vatten är invandrare från länder där det inte är självklart att få vattenvana. Flickor och kvinnor från patriarkala kulturer har inte alltid fått bada som vi andra. Finns det några fler riskgrupper?
Vad kan man göra för att minska riskerna? Vid övningar att ta sig upp ur isvak med isdubbar är det vanligt, ibland reglementerat att fästa ett rep i den som badar så att man kan dra upp om uppstigningen misslyckas. Det finns en del praktiska saker att fundera över kring ett sådant arrangemang så som garanterad dragkraft, lämplig vinkel och acceptabel infästning.
Vid vinterbad verkar det inte vara så vanligt att vidta några åtgärder.
Är rep enligt ovan ett alternativ?
Är flytväst ett alternativ?
Fler förslag?
En del människor vinterbadar själva, kan de göra någonting för att öka säkerheten?
Vid organiserade aktiviteter finns ofta sjukvårdskunniga med. Där kan man fundera på hur högt man ska lägga ambitionsnivån när det gäller utbildning, utrustning och närhet till sjukvård.
Fler infallsvinklar på hela frågan?
Hur stor är risken för hjärtstopp eller motsvarande i olika åldersgrupper? Finns det några grupper där detta knappast är någonting att oroa sig för? Statistiken borde kunna ge en vägledning.
De fåtal uttalanden jag har läst om risk för hjärtat är att personer som är över 50 år bör fundera på att avstå och att personer med hjärt/kärl-problem ska avstå. Men i praktiken är det många över 50 år som badar i isvak, och att påstå att de inte borde göra det kan nog upplevas som diskriminerande eller problematiskt. Är alla hjärt/kärl-problem en påtaglig fara vid vinterbad?
Andra kända riskgrupper vid vattenaktiviteter är de som har epilepsi eller diabetes. Sådant går att komma runt med åtgärder. Det ska inte vara ett hinder. Tänk på sekretess om du är ansvarig. En annan riskgrupp vid vatten är invandrare från länder där det inte är självklart att få vattenvana. Flickor och kvinnor från patriarkala kulturer har inte alltid fått bada som vi andra. Finns det några fler riskgrupper?
Vad kan man göra för att minska riskerna? Vid övningar att ta sig upp ur isvak med isdubbar är det vanligt, ibland reglementerat att fästa ett rep i den som badar så att man kan dra upp om uppstigningen misslyckas. Det finns en del praktiska saker att fundera över kring ett sådant arrangemang så som garanterad dragkraft, lämplig vinkel och acceptabel infästning.
Vid vinterbad verkar det inte vara så vanligt att vidta några åtgärder.
Är rep enligt ovan ett alternativ?
Är flytväst ett alternativ?
Fler förslag?
En del människor vinterbadar själva, kan de göra någonting för att öka säkerheten?
Vid organiserade aktiviteter finns ofta sjukvårdskunniga med. Där kan man fundera på hur högt man ska lägga ambitionsnivån när det gäller utbildning, utrustning och närhet till sjukvård.
Fler infallsvinklar på hela frågan?
