Jag dras sedan cirka 7 år med en ömmande höger höft (eller partiet alldeles kring höften). Det hela startade med att jag började löpträna inför Vasaloppet. I och med att min träningserfarenhet var starkt begränsad, så kan man nog med fog påstå att jag gick ut lite hårt (gick från i princip noll till hård löpning ett par gånger per vecka).
I samband med denna träning uppkom höftbekymren. Det känns i princip konstant som att jag har kraftig träningsvärk i området kring höften (mer i samband med att jag tränar).
I dag ägnar jag mig bara åt aktiviteter som är relativt lindriga vad gäller påfrestningar på höften, det vill säga cykling, inlines, klättring. Inte löpning.
Jag tänkte nu höra om någon har liknande erfarenheter, eller hört talas om något sätt att lindra detta. Har varit hos otaliga läkare och en sjukgymnast samt röntgat höften två gånger. Vill inte dras med detta resten av livet.
Tack på förhand!
/Pär
I samband med denna träning uppkom höftbekymren. Det känns i princip konstant som att jag har kraftig träningsvärk i området kring höften (mer i samband med att jag tränar).
I dag ägnar jag mig bara åt aktiviteter som är relativt lindriga vad gäller påfrestningar på höften, det vill säga cykling, inlines, klättring. Inte löpning.
Jag tänkte nu höra om någon har liknande erfarenheter, eller hört talas om något sätt att lindra detta. Har varit hos otaliga läkare och en sjukgymnast samt röntgat höften två gånger. Vill inte dras med detta resten av livet.
Tack på förhand!
/Pär