Gå långt...

Testa sportdrycker och mat i förväg under liknande förhållanden och/eller mängder. Inte för att det är en garanti men det minskar risken att du får problem. Det här är ett av få tillfällen då vitargo eller motsvarande kan vara motiverat.
En kolhydratsladdning innan är inte heller en dum ide.
 

Liknande trådar


Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg